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 LIBELLULE8313 : Nouvelle et perdu

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Thy
libellule8313
6 participants
AuteurMessage
libellule8313
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libellule8313


Nombre de messages : 7
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Localisation : marseille
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MessageSujet: LIBELLULE8313 : Nouvelle et perdu   LIBELLULE8313 : Nouvelle et perdu Icon_minitimeDim 9 Jan - 18:35

Bonjour
j'ai enfin reçu ma barre !
mais c'est la cata, impossible de me soulevé avec bras et de décollé du sol !!!
help lol

A bientot
Libellule
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Thy
Pasionnée D'or
Pasionnée D'or
Thy


Nombre de messages : 470
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Date d'inscription : 06/11/2010

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MessageSujet: Re: LIBELLULE8313 : Nouvelle et perdu   LIBELLULE8313 : Nouvelle et perdu Icon_minitimeDim 9 Jan - 18:44

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Rlatina
Petite Passionnée
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Rlatina


Nombre de messages : 15
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Humeur : feeling like a Sunday!
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MessageSujet: Re: LIBELLULE8313 : Nouvelle et perdu   LIBELLULE8313 : Nouvelle et perdu Icon_minitimeDim 9 Jan - 19:32

Bienvenue sur le Forum!!!!! Very Happy
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Cacahuete
Pasionnée D'or
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Cacahuete


Nombre de messages : 125
Age : 37
Localisation : Belgique, Liège
Date d'inscription : 29/12/2010

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MessageSujet: Re: LIBELLULE8313 : Nouvelle et perdu   LIBELLULE8313 : Nouvelle et perdu Icon_minitimeDim 9 Jan - 19:42

Bienvenue à toi flower
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diabol11
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diabol11


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Age : 43
Localisation : c'hti du 62!
Humeur : pas les pieds sur terre...
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MessageSujet: Re: LIBELLULE8313 : Nouvelle et perdu   LIBELLULE8313 : Nouvelle et perdu Icon_minitimeDim 9 Jan - 21:00

coucou, bienvenue libelule, eh bien, il va te falloir de la PERSEVERANCE!!!!
c'est à force de répéter ce mvt que tu vas gagner en force et t'améliorer!! ne t'inquiète pas, on commence toutes plus ou moins pareil!! (sauf les gymnaste et CO)
et franchement, c'est avec le tps que l'on gagne en force sans oublier la souplesse!!!
a bientôt
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oluha
Pasionnée D'or
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oluha


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Humeur : C'est la rentrée! le plein de cours et de sports ^^
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MessageSujet: Re: LIBELLULE8313 : Nouvelle et perdu   LIBELLULE8313 : Nouvelle et perdu Icon_minitimeDim 9 Jan - 23:02

Bienvenue!!!

Commence déjà par des spins, ça va te donner plus de force, et fait quelques tractions à la barre en renfo, tu verras ça aide beaucoup Wink
Bises

Like a Star @ heaven
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libellule8313
Petite Passionnée
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libellule8313


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MessageSujet: Re: LIBELLULE8313 : Nouvelle et perdu   LIBELLULE8313 : Nouvelle et perdu Icon_minitimeLun 10 Jan - 0:16

merci!!! flower
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Thy
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Thy


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MessageSujet: Re: LIBELLULE8313 : Nouvelle et perdu   LIBELLULE8313 : Nouvelle et perdu Icon_minitimeMer 19 Jan - 3:04

LIBELLULE8313 : Nouvelle et perdu Xvfnuayx
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oluha
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oluha


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MessageSujet: Re: LIBELLULE8313 : Nouvelle et perdu   LIBELLULE8313 : Nouvelle et perdu Icon_minitimeMer 19 Jan - 22:19

Happy birthday to youuuuuuuuuuu!
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MessageSujet: Re: LIBELLULE8313 : Nouvelle et perdu   LIBELLULE8313 : Nouvelle et perdu Icon_minitime

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