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 GENERALITES: fréquence des cours, 1 fois par semaine

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Invité
Invité



MessageSujet: GENERALITES: fréquence des cours, 1 fois par semaine   Lun 25 Avr - 19:51

Salut a toutes !
jespere que vous allez bien aujourdhui.
Je me demandai si un seul cour par semaine etait suffisant pour pratiquer la pole dance ?? (sachant que je ne pourrai pas acheter une pole pour m'entrainer avant septembre a cause du manque de place dans mon appart actuel !!).
par ailleurs, est ce que vous pensez que le fait d'apprendre chez soi et soi-même soit bien ?
Merci pour vos reponses les filles ! Smile
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diabol11
Pasionnée D'or
Pasionnée D'or
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MessageSujet: Re: GENERALITES: fréquence des cours, 1 fois par semaine   Lun 25 Avr - 21:54

perso, j'ai appris pendant un an et demi seule, c'est tt à ait possible ms souvent c'est plus laborieux et on prend svt de mauvaises habitudes!!
depuis, un mois, je prends un cours par semaine et j'avance bcq plus vite!!
les deux combinés sont très bien!! tu apprends en cours et tu pratiques à la maison!
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Invité
Invité



MessageSujet: Re: GENERALITES: fréquence des cours, 1 fois par semaine   Lun 25 Avr - 22:35

Un cour par semaine au début, je trouve que c'est très bien. De toutes façons, je pense que tu as tellement mal partout et facilement des bleus qu'il est difficile d'en faire plus de deux fois par semaine au tout début.

C'est vrai que l'idéal c'est de combiner les cours + l'entrainement chez soi. Comme toi, je n'avais pas de barre au départ (bon, j'en ai toujours pas mais j'attends qu'on me la livre) et j'avais trop envie de pratiquer chez moi ce que j'avais appris en cours !

Pour la pratique seule, je pense que si on suit bien les conseils sur des vidéos de youtube ou sur les dvds pédagogiques, on évite de faire un peu n'importe quoi et puis, on peut se filmer et poster sur le forum et les filles plus expérimentée peuvent nous conseiller ! En tout cas, c'est ce que je ferai quand j'aurais reçu ma pole, même si je continuerai à prendre des cours de temps à autre.
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MessageSujet: Re: GENERALITES: fréquence des cours, 1 fois par semaine   

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GENERALITES: fréquence des cours, 1 fois par semaine
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