besoin d'aide ^^

Bonjour à toutes !!

Je suis nouvelle sur le site, je suis totalement dingue de cette discipline !! elle concentre tous ce que je recherche dans une activité
le problème : je n'en ai jamais fais ni eu l'occasion et trouver des cours pas facile !! dc j ai chercher pour acheter une bare pour chez moi PAs trouvé non plus !! alors je viens chercher un peu d'aide ^^ je bave devant les vidéo tellement qu'elles me donnent envie d'essayer!! je prendrai donc tous vos préssieux conseils ou connaissance j habite a 30 min de lyon

s'il vous plaît un petit coup de main ??!! ^^ je dois avouer que je souhaiterai pratiquer cette discipline pr avoir plus confiance en moi et mon corp puisque je vie aujourdhui en complète contradiction avc mon corp et cela m'empêche davancer .. Merci beaucoup d'avance n'hésitez pas je prend tte remarque constuctive !

Bienvenue,

Pour les cours :
il y a des stages organisés sur Lyon par Pole Addict www.poleaddict.com,
et des cours réguliers débutant/intermédiaire donnés par Spin or Trick (ils ont pas de site mais un compte Facebook).
Il y a ce site également : http://www.poledance-concepts.com/
et de mémoire, www.artstrip-world.com (une école de Paris) viens faire des stages sur Lyon.
J'en oublie peut-être/surement.

Sinon une école à ouvert à Dijon aussi, mais ca te fais peut-être trop loin.

Pour les barres : si tu veux en avoir chez toi, assure toi de prendre des vraies barre de pole, et pas des peek-a-boo. C'est plus cher, mais il ne faut pas rigoler avec la sécurité.
En général en France on conseil les barres de la marque X-Pole. Tu en trouvera sur leur site www.x-pole.co.uk ou en vente dans certaines écoles (sur Région Parisienne notamment).
Renseigne toi bien avant sur la possibilité de mettre une barre chez toi : espace, sol, plafond... tu trouvera tout sur le forum.

Merci d'avoir repondu aussi rapidement !! je vais donc allez voir tous ces liens au plus vite une dernière question pour la barre doit -elle etre absolument fixé au plafond par des visses puisque je suis actuelement locataire , pour le reste l'espace et la hauteur de plafond tous est bon ^^ j aimerai tellement pourvoir m'y mettre dès se soir, c'est vraiment dommage que cette discipline ne soit pas encore reconnu ou connu tout court en france qu est ce qu il peut y avoir comme personne coincé,

en tous cas merci j'èspere pouvoir commencé rapidement !

Les x-pole se fixent sans vis. Elles tiennent par pression entre le sol et le plafond. (C'est pourquoi il faut t'assurer de la solidité de ton plafond, en cas de faux plafond le renforcer)

merci j'ai effectivement put constater ceci sur le site que tu m'a envoyé par lien pour me permettre d'en acheter une

j'ai malheureusement un problème puisque venu le moment du réglement cela n'a pas l'air de fonctionner serai-tu comment je doit m'y prendre pour passer ma commande ?? merci beaucoup !

Il faut t'enregistrer sur le site, ensuite quand tu valide ton panier tu choisi le mode de paiement, fait gaffe a ne pas choisir par téléphone, car c'est + compliqué. Prend CB en ligne (Online Credit / Debit Cards) ou Paypal.
Quand ta commande est validée, tu va recevoir un mail de VERTICAL LEISURE qui va récapituler toute ta commande, le prix, la livraison tout ca. Et tu pourras suivre sur le site le récap de ta commande.

bienvenue!! je m'immisce:) tu as bien verifie que c'etait possible de poser ta barre? ton plafond va pas s'enfoncer? Bises et bon achat!

Coucou, bienvenu sur le forum !!!

Avant de commencer cette nouvelle discipline je te conseille d'aller "tester" un cour decouverte, avec une vraie pro qui t'enseignera les bases. Je connais de nombreuses filles voulant se lancer dans la pole dance car c'est "a la mode" et malheureusement elles arretent au bout du 2eme cours.
Une pole coute cher, c'est un vrai investissement. Verifie bien le plafond surtout

La pole dance, est un art, c'est tres jolie, mais aussi dangereuse pour son corps (enfin a haut niveau) Apprends a t'echauffer les muscles et bien t'etirer avant chaque seance de pole

Ce forum est une mine d'information, profite en !!

Je te souhaite bon courage et nous sommes la pour te repondre a tes questions

cc! ben d'abord merci a filane plume et june de m'avoir acceuilli avc attention ne vous inquité pas pour mon plafond c'est assez solide pour repondre a filane, se n'est pas une envie passagère d'être "mode" cela fais un long moment que je m'interesse a cette discipline sans oser me lancer (heu oui je ne suis pas tres souple mais j ai commencé des exercices matin et soir ) et d'autre part le sport est une necessité pour moi je participe a des thriathlon donc ne te fais pas de souci je sais m'étirer en tous cas merci de ten inquiété ,

par contre, je voulais prendre des cours effectivement mais il n'y en a pas pres de chez moi, malheureusement je sais bien que c'est l idéale pr tt mais en plus le plus proche c'est lyon et je suis attachée commerciale le jour barmaid la nuit ^^ mes horaires me laisse pas tr le temps de faire des allez retours jusqu'a lyon !! enfin si vs connaissez qq qui donne des cours a domicile je suis preneuse !!!!!!

y me reste un dernier souci je ne suis pas sur d'avoir reussi a acheter ma bare XD j'ai bien suivi tes conseils june ^^ mais c'est normale de n'avoir a aucun momen bsoin du numéro de carte de credi ou autre ^^ jsuis un peu perdu j 'ai ressu le msg dont tu parle donc si tu peus me dire si c'est bon lool


Merci d'avance et jvous trouve tte aussi superbe les unes que les autres je vous envie un peu je dois l'admettre a bientot