PROGRES : Marianne

Bravoo!

Et dans la foulée :







Journée productive ! Et oui, il pleut !!! La barre accroche ...

Demain pas de Pole, je suis de mariage et franchement avec les bleus que j'ai ... "Mais tu es battu ?"

Ça se voit que je suis en congés ! Pole toujours, Pole tous les jours ! Les photos, les vidéos ... Mais fini les vacances ... alors une petite dernière ...

Parce que dans 1 semaine, cela fera 2 Mois que j'ai rencontré Pole :

Bravo
Super génial pour le latéral !! cool !

bonne reprise

oui super!

Merci les filles !

Dans la continuité des progrès : Shoulder Mount

Bravo Marianne en 2 mois c fou tout ce que tu as appris à faire toute seule!!!Es tu une ancienne danseuse ou gymnaste? Tu as de belles pointes de pieds, j'ai hate de t'avoir avec nous les Samedi matin!!!!

Merci !

Sandrine : Oui hâte de commencer les cours avec vous ! Il est vrai que j'ai fais quelques années de danse ... et quand j'étais petite, j'adorai jouer à la gymnaste alors le pont, les roues, ... c'est revenu doucement ...

Bravo, tu progresses super vite !!

Aujourd'hui essai superman ...
La crispation du visage mes CUISSES ...

Coucou les poleuses !

Nouveau boulot, nouveaux horaires mais je trouve toujours le temps de Poler !!

Une nouvelle vidéo de 2 min avec les news figures et progrès en souplesse !

@Aude @Amélie : Vous êtes où les filles ?! Perdu de recherche ...

bravo marianne pour ton superman tu evolue a une vitesse incroyable !

Coucou Marianne,

je suis tes progrès depuis le début et je suis impressionnée.
Je n'arrive pas à évoluer très vite et j'avoue en avoir marre!

Comment as-tu débuté, organisé tes trainings?Comment as tu obtenu cette maîtrise?

Félicitations pour ta progression si rapide!

luna_for_ever a écrit:

Coucou Marianne,

je suis tes progrès depuis le début et je suis impressionnée.
Je n'arrive pas à évoluer très vite et j'avoue en avoir marre!

Comment as-tu débuté, organisé tes trainings?Comment as tu obtenu cette maîtrise?

Luna tu sais, chacun évolue à son rythme, ce n'est pas une course contre la montre, même si je comprends que ça te plombe le moral de voir des filles avancer plus vite que toi alors que tu en fais depuis plus longtemps. Chacun a un bagage différent, certains sont plus musclées ou plus souples que d'autres, pour certaines, le corps dit stop assez rapidement, pas pour d'autres. Nous n'avons pas non plus toute le même temps à consacrer à la pole.
Dans tous les sports, il y a toujours une phase de stagnation. On progresse très vite au début et puis on stagne, et ensuite, on progresse à nouveau mais plus lentement. C'est normal Je suis sûre que tu vas réussir à surmonter tes petites difficultés d'ici pas longtemps ! Il faut juste s'acharner et ne pas baisser les bras !
Continue, tes efforts vont payer !

Bravo Marianne c'est super !!
J'adore particulièrement ton équilibre sur le mur je trouve ca magnifique (ca me fait ultra peur l'équilibre mdr ... wé jsuis une pure trouillarde ^^)

@Luna : comme te dis Bambou, c'est pas une course ^^ C'est un loisir, alors profite, kiff (comme ils disent les jeun's maintenant) et ca suffit De tte facon tu verras les progrès vont venir obligatoirement.

Bambou a écrit:

Luna tu sais, chacun évolue à son rythme, ce n'est pas une course contre la montre, même si je comprends que ça te plombe le moral de voir des filles avancer plus vite que toi alors que tu en fais depuis plus longtemps. Chacun a un bagage différent, certains sont plus musclées ou plus souples que d'autres, pour certaines, le corps dit stop assez rapidement, pas pour d'autres. Nous n'avons pas non plus toute le même temps à consacrer à la pole.
Dans tous les sports, il y a toujours une phase de stagnation. On progresse très vite au début et puis on stagne, et ensuite, on progresse à nouveau mais plus lentement. C'est normal Je suis sûre que tu vas réussir à surmonter tes petites difficultés d'ici pas longtemps ! Il faut juste s'acharner et ne pas baisser les bras !
Continue, tes efforts vont payer !

Je n'ai pas beaucoup de temps malheureusement à accorder à la pole.

Je vis à Angers, travaille à Nantes. Je fais les navettes domicile-travail chaque jour, le soir je rentre je m'occupe de mon ptit bonhomme, et j'essaie de m'entraîner vers 21h une fois qu'il est couché.Mais je suis du coup fatiguée et n'arrive pas à persévérer autant que je voudrais.
C'est très frustrant!

Bravo miss marianne pour tes progrès!!!
Et Luna, je comprends ta frustration, c'est vrai que c'est dur de ne pas se sentir avancer, mais regarde où tu as commencé, regarde tes premières vidéos et tu verras que tu as forcément progressé ^^ Courage! (et dis toi que même les meilleures ont galéré au début, bon à part peut être Felix Cane lol!!!)

je suis dans le meme cas que toi Luna, deux petits a gerer plus le boulot pas evident de trouver du temps a polette

Merci les filles !

Oui chacun son rythme !! Je pense peut être avoir des facilités car petite, la gym j'aimai beaucoup alors la tête en bas même pas peur (les ponts, les roues, ...)
Je retrouve ses sensations avec la Pole ! Et je pense aussi qu'il faut oser les figures si l'on se sent en sécurité ! On passe des étapes à chaque figures acquises ...

Au début, pas de muscle, j'arrive rien à faire et c'est pas beau, Et plus on pratique, ... et vous connaissez la suite ...

J'ai 2 enfants, 1 mari, 1 boulot, 1 maison, 1 lapin, 1 hamster ... et je trouve le temps de poler parce que c'est une drogue ...

J'essaye de m'entraîner tous les 2 ,3 jours 1h ou 1h30 le soir et à la fin étirement pour arriver peut être un jour au facial (pendant les congés, tous les jours) ... Je ne m'acharne pas, mais me fixe des objectifs de figures que je sens possible pour moi ...

Voilà on ne se décourage pas ... fixez vous des objectifs ! pas trop élevé dès le début quand même ...

Merci beaucoup les filles pour vos encouragements.Le chemin sera long je pense de mon côté.
J'ai tellement à faire.
J'espère réussir à progresser car que c'est désagréable d'avoir l'impression de stagner.Et tant que je n'arriverai pas a m'inverser je ne pourrais pas progresser de manière significative.C'est très embêtant.

Coucou tout le monde !!!

Désolé mais PC en panne ... Je revis il est réparé ...

Juste pour vous faire partager une trouvaille de Youtube : emotioncatcher

Je suis abonné à sa chaîne et ces tuto sont vraiment bien ... des figures qui changent un peu ... allez jeter un coup d’œil !

Sinon de mon côté, les cours ont commencés et j'ai enfin débloquer quelques figures ... J'essayerai de poster une vidéo bientôt ...

Merci pour le tuyau, je met le lien ici et je vais créer un post pour qu'il soit bien visible ^^
https://www.youtube.com/user/emotioncatcher#p/c/6362B7A2BEBEA710/3/da_Qgo1mQFY

super, merci, ce lien complete bien les sites existants, c'est cool:)