Débuts de Barbara

Hello tout le monde,
Voici quelques photos, je penses que j'ai l'air un peu moins coincée qu'au tout début :

Coucou Barbara,

Wouh, tu as progressé.
Superbes les photos.

Nathy

Superbe !!!
Tes tenues sont splendides !

très belles photos !

Merci les filles, ça fais plaisir !

Gros bisous et à bientôt.

Barbara.

ooooh ya la descente au sol que je t apris... ça me fait plaisir que tu l'ais mise en photo!!!
biz

Voui, merci Doris de m'avoir appris à faire cette figure !

Ouaisssssss youpis je suis passée passionnée d'or maintenant !

Bises,
Barbara.

elles sont vraiment superbes tes photos, c'est splendide tout ça ! tu as l'air détendue et ce noir et ce rouge : magnifique ! tout simplement ! bisouilles et bonne continuation !

Hâte de voir la suite et à quand un nouvelle vidéo ?

Merci les filles,
Je vais bientôt refaire une vidéo, j'espère qu'elle sera mieux que la précédente !

Gros bisoussssssssssss

Salut tout le monde,
Hier avec Ingrid on a passé notre évaluation pour le niveau débutante de la Pink School et on a réussit à tout passer. Bon moi j'ai encore quelques soucis de force musculaire et toujours des problèmes de souplesse.... Faut que je continue à travailler ça, mais c'est long à venir et mon corps se rebèle !

Si bien que je me suis un peu calmée les 2 dernières semaines car j'ai encore mal à ma cuisse (mais beaucoup moins) et j'ai d'autres douleurs qui viennent à droite à gauche, c'est chiant ! arghhhh, je vais pas me laisser faire nomdidiou !

En tout cas, merci à Marion qui est vraiment une super prof. Et ses chorés sont géniales. En plus on a été 6 élèves à la faire en démonstration devant d'autres personnes aux portes ouvertes hier soir, c'était ultra stressant mais très grisant, j'ai adoré !

Barbara.

Et voila, mon site sur la Pole est enfin en ligne, voici l'url :
http://www.pole-dance-studio.com
(bon il manque quelques trucs, genre le noms de pages, je termine ça demain !)

Dites moi franchement ce que vous en pensez !

Y'a aussi un livre d'or si vous voulez laisser des messages.

A bientôt,
Barbara.

Coucou tout le monde,
ça fais tout juste 2 mois que j'ai commencé la Pole Dance et voici une nouvelle vidéo, cette fois-ci j'ai la choré en entier (merci à Marion) !

Je pense que c'est un tout petit peu mieux qu'au tout début, mais bon, je ne suis pas très satisfaite ! Je ne suis vraiment pas assez souple, je pense que c'est ça qui cloche, non ? Mais je m'accroche !

coucou barbara,
par rapport à ta première vidéo y a quand même des progrès, tu retiens plus les mouvements et tu as pris de l'assurance.
Je te trouve ça très bien pour quelqu'un qui en fait depuis seulement 2 mois
Bonne continuation
biz

Je trouve que tu as fait des progrès !
Et la vidéo est sympa

Oui tu as bien progressé,

tu as gagné en fluidité et en technicité aussi

Au delà de la souplesse,corps vis à vis de la barre (utilisation de la force centrifuge) pour donner un effet plus léger et augmenter le tps de suspension lors des spins: Ca donnera une plus grande amplitude générale de tes mouvements et c'est dans ce sens que certains mouvements simples ou faciles peuvent impressionner...

Tu gagneras en allure si tu cesses de regarder le sol lors des figures. Au contraire lève la tête et "regarde ton public" ou vers le ciel pour t'allonger, les lignes seront plus jolies
Notamment pour le Open Front Hook, regarde à l'extérieur ou vers le ciel (sans casser la nuque en arrière) mais ça facilitera l'ouverture des hanches essentielle à ce spin...

En tout cas encore Bravo, tu es sur la Bonne Voie

Merci les filles pour vos encouragements et merci à Praline pour tes précieux conseils, je vais les appliquer ! En plus Doris m'avais déjà dit de ne pas regarder par terre, mais c'est plus fort que moi, il faut que j'enlève cette sale habitude !

Gros bisous et à bientôt,
Barbara.

salut
Joli vidéo ...
Si je peu me premettre un conseil attention au bassin sur les front hook et back hook :
Serre bien les fesse et met plus le bassin vers l'avant ... c'est plus joli et on tourne mieu
D' une maniere general une fois que tu es a l'aise il faut ce gainer au maximum pour avoir une position stable et net
Sinon c'est joli je pense qu'en prenant de l'assurance tu progressera vite

Merci Lou pour ces conseils, je vais les appliquer !
Bisous,
Barbara.

c'est vraiment joli ! continue comme ça, c'est génial, de voir ça, ça me motive

Une nouvelle vidéo filmée aujourd'hui, après 4 mois et demi de cours.
Vos conseils sont les bienvenus ! (j'ai un peu la honte quand même, j'ai peur que ça fasse ridicule et gaudiche !!! glups
Barbara.
Je met la vidéo dans un nouveau sujet !

Eh ben dis donc! T'as fais de sacrés progrès! Alors tu vois question souplesse, c'est juste une question de temps et de pratique
Pareil pour la sensualité, ça s'apprend aussi! Et on voit bien que là le travail à porté ses fruits! T'as vraiment bien progressé!
Bravo
Bise