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 SARAHLAFEE : je m'appelle sarah

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AuteurMessage
sarahlafée
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MessageSujet: SARAHLAFEE : je m'appelle sarah    Dim 13 Nov - 22:31

bonjour a toutes ,je suis très contente de m'inscrire et bientot pouvoir moi aussi vous raconter mes débuts dans le pole dance je m'achète ma xpole pour mon noèl et je vais m'y atteler très sérieusement ....je suis restauratrice mais depuis tte petite gymnastique danse syncro gymnastique rytmique et moderne jazz a tjr fait partie de ma vie et le pole dance depuis longtemps cela m'attire grave mais mon métier me prend du temps sauf que depuis mon nouveau resto ou l'on travail que le soir j'ai tte ma jrnée pour assouvir mes passions .. bounce bounce bounce bounce bounce bounce alors hop on y va on y crois !!!!!!!!
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Bambou
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MessageSujet: Re: SARAHLAFEE : je m'appelle sarah    Dim 13 Nov - 23:10

Bienvenue Sarah ! Dis donc, le père Noel va avoir du boulot cette année, vous êtes nombreuses à lui avoir demandé une pole !
Tu as un sacré passé sportif en tout cas, ça va beaucoup t'aider Smile
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Maria
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MessageSujet: Re: SARAHLAFEE : je m'appelle sarah    Lun 14 Nov - 0:32

Bienvenue parmi nous flower
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sarahlafée
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MessageSujet: Re: SARAHLAFEE : je m'appelle sarah    Lun 14 Nov - 0:33

et j'éspère que le père noèl m'offrira aussi un dvd et ma premiere tenue ...oui j'éspère que mon passif sportif plus ce que je fait aujourdhui plus d'une de piscine tt les jours !!!
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sarahlafée
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MessageSujet: Re: SARAHLAFEE : je m'appelle sarah    Lun 14 Nov - 0:34

merci les filles c'est gentil ..jsuis très contente d'ètre parmi vous ttes ...j'ai hate de vous raconter mes débuts ds la pole ...
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do
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MessageSujet: Re: SARAHLAFEE : je m'appelle sarah    Lun 14 Nov - 8:57

bienvenue et vivement noel Wink santa
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sarahlafée
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MessageSujet: Re: SARAHLAFEE : je m'appelle sarah    Lun 14 Nov - 14:37

merci do !!!oui vivement noèl j'ai très hate de commencer et pouvoir enfin faire ce que j'ai tjr voulu faire !!!!partager ma passion ,j'éspère pouvoir ètre assez douée pour donner des cours et d'autre projet autour de ca !! santa santa santa santa
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do
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MessageSujet: Re: SARAHLAFEE : je m'appelle sarah    Lun 14 Nov - 19:05

Je te souhaite de réussir et à moi aussi Wink car j ai le meme souhait que toi,pouvoir partager et vivre de ma passion.
bises
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Marianne
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MessageSujet: Re: SARAHLAFEE : je m'appelle sarah    Lun 14 Nov - 19:46

bienvenue ! cheers
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Timouss75
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MessageSujet: Re: SARAHLAFEE : je m'appelle sarah    Lun 14 Nov - 20:25

Bienvenue Sarah !!

Oui Bambou moi aussi je fais partie des filles qui ont demandé une pole au papa noel ! cheers
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Laetitia.B.
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MessageSujet: Re: SARAHLAFEE : je m'appelle sarah    Lun 14 Nov - 22:48

Bienvenue!
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sarahlafée
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MessageSujet: Re: SARAHLAFEE : je m'appelle sarah    Mar 15 Nov - 14:48

bonjour do et a ttes ...il y a un dicton qui dit quand on veut on peut alors faut y aller a fond et croire en nous et surtout croire en ce que l'on fait et la réussite est assurée ...c'est ma devise !!!!!et je vous souhaite a tte de grande réussite !!!
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karol
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MessageSujet: Re: SARAHLAFEE : je m'appelle sarah    Mar 15 Nov - 15:07

Bonjour et bienvenue,
Je voit qu'on va ouvrir le meme cadeau a noel lol!
A bienôt Surprised
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do
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MessageSujet: Re: SARAHLAFEE : je m'appelle sarah    Mar 15 Nov - 19:01

sarahlafée a écrit:
bonjour do et a ttes ...il y a un dicton qui dit quand on veut on peut alors faut y aller a fond et croire en nous et surtout croire en ce que l'on fait et la réussite est assurée ...c'est ma devise !!!!!et je vous souhaite a tte de grande réussite !!!


Salut
,je suis d accord avec toi Wink
bises
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sarahlafée
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MessageSujet: Re: SARAHLAFEE : je m'appelle sarah    Mer 16 Nov - 14:14

bonjour les filles !!!merci a ttes pour votre acceuil ,on sent une certaine solidaritée entre tte c'est super !!et oui karol je vois qu'on est pas mal a avoir commandé le mème cadeau .........d'ailleur je me suis remise a fond dans le sport pour etre o top pour mes début ds la pole d ....et pour vs les filles qui débute vous vous préparer ou vous attendez votre^pole ??vous avez des conseils a me donner avant de débuter Question Question Question Question bize a ttes ..
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Ngie
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MessageSujet: Re: SARAHLAFEE : je m'appelle sarah    Mer 16 Nov - 19:26

Bienvenue parmi nous ! Tu es pleine d'enthousiasme et de motivation, ca fait plaisir à lire !

Tu ne devrais pas avoir trop de mal pour ta préparation: pense bien à t'échauffer et t'étirer, et ne brûles pas les étapes dans l'apprentissage des figures afin que ton corps assimile correctement les mouvements.
Bon courage pour tes débuts en pole !
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karol
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MessageSujet: Re: SARAHLAFEE : je m'appelle sarah    Mer 16 Nov - 20:53

Alors moi en attendant ma barre, je fait plusieurs fois par semaine du fitness, streching pas mal, et abdos.
En doehors de chez moi, je fait 1 h de stepp, fitness, streching, abdos les mardis soir et après cette heure j'enchaine sur 1h de danse avec la meme prof, j'aodre ça Smile mais j'avoue que je trepigne d'impatiente de pouvoir enfin attaquer mes debuts avec la barre Smile
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plume774
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MessageSujet: Re: SARAHLAFEE : je m'appelle sarah    Jeu 17 Nov - 13:17

bienvenue, sarah!!!
purée, les filles vous etes surentrainees!!!!! on va se faire piétiner pour 2012 Very Happy c'est bien vous etes motivées, et avec deja un passé sportif, vous allez vite progresser Smile
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Bambou
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MessageSujet: Re: SARAHLAFEE : je m'appelle sarah    Jeu 17 Nov - 13:24

karol a écrit:
Alors moi en attendant ma barre, je fait plusieurs fois par semaine du fitness, streching pas mal, et abdos.
En doehors de chez moi, je fait 1 h de stepp, fitness, streching, abdos les mardis soir et après cette heure j'enchaine sur 1h de danse avec la meme prof, j'aodre ça Smile mais j'avoue que je trepigne d'impatiente de pouvoir enfin attaquer mes debuts avec la barre Smile

Les filles, vous êtes des robots, avouez nous tout, c'est pas possible autrement !!! Laughing

C'est hallucinant !
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plume774
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MessageSujet: Re: SARAHLAFEE : je m'appelle sarah    Jeu 17 Nov - 13:25

+1, bambou.. Suis impressionnée
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sarahlafée
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MessageSujet: Re: SARAHLAFEE : je m'appelle sarah    Ven 18 Nov - 13:55

bonjour les filles !!!c'est génial de vous lire car on sent la super motivation et oui en 2012 on va ....tout déchirer !!!!!!!moi en plus de tenir mon resto piscine tt les jours abdos plate forme vibrante et la je vais vous écouter je vais faire des étirements ......vous imaginez les filles si on faisait équipe ttes !!!!!!un truc de fou .....lol en tt les cas noèl approche et j'ai trop hate de converser avec vs tte et ptete mème rigoler de nos débuts car je pense que les débuts risque d'etre folclo mdr .....................bisooo mes poles danceuses king king king king king king
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MessageSujet: Re: SARAHLAFEE : je m'appelle sarah    Aujourd'hui à 3:05

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SARAHLAFEE : je m'appelle sarah
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