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 CHARNAIL : Une Bretonne arrive !!

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Théa
do
elcat
karol
charnail
9 participants
AuteurMessage
charnail
Petite Passionnée
Petite Passionnée
charnail


Nombre de messages : 17
Age : 34
Localisation : lampaul-ploudalmézeau
Humeur : motivée!!!
Date d'inscription : 22/01/2012

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MessageSujet: CHARNAIL : Une Bretonne arrive !!   CHARNAIL : Une Bretonne arrive !! Icon_minitimeDim 22 Jan - 4:20

Hello everybody ! Voila je me présente : Cha 22 ans de bretagne et plus précisément du finistère (29) la pole n'étant pas encore très répandu dans ma région je voudrais d'ici quelques années ouvrir mon studio et faire partager cette passion qui m'est venue pendant ma grossesse ! Oui je suis une jeune maman depuis 3 mois maintenant , d'une petite Clarissa!!J'ai encore pas mal de kilos en trop (vivement qu'ils partent!!!) mais je me dis que justement la pole m'aidera a les perdre !J'ai reçu ma barre il y a 3 jours maintenant et j'en suis fan même si j'ai déjà de jolis bleus et brulures mais c'est le métier qui rentre ^^Je viens ici pour avoir des conseils, partager mes progrès, trouver des réponses a mes questions et pour retrouvé la motivation si je me sentais quelques fois découragée (je pense que ça arrivera surement!) là je cherche un tapis pour pouvoir commencer a vraiment tester les figures "voltiges" parce que là j'essai mais j'ai pas encore la force nécessaire dans les bras mais j'y arriverai ! J'essai de trouver diverses videos de chorégraphies et figures sur you.... et ça m'aide pas mal mais si vos avez des liens pour des figures encore "au sol" je suis preneuses ou meme les chorégraphie en spin pas trop dures pour le moment!Voilà je pense avoir fait le tour, ah si ma barre est une Xpole Xpert! et j'en suis bien contente c'est un bon investissement !! Des bisous a tous et à toutes !!!
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karol
Pasionnée D'or
Pasionnée D'or
karol


Nombre de messages : 801
Age : 44
Localisation : Cher(18)
Humeur : bonne
Date d'inscription : 26/10/2011

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MessageSujet: Re: CHARNAIL : Une Bretonne arrive !!   CHARNAIL : Une Bretonne arrive !! Icon_minitimeDim 22 Jan - 11:30

bonjour et soit la bienvenue ici cheers féliciatation pour ta petite puce Very Happy
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elcat
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elcat


Nombre de messages : 225
Age : 36
Localisation : Caen
Date d'inscription : 11/11/2011

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MessageSujet: Re: CHARNAIL : Une Bretonne arrive !!   CHARNAIL : Une Bretonne arrive !! Icon_minitimeDim 22 Jan - 12:11

Bienvenue Cha !! Amuse toi bien sur la pole, et si tu as un doute, on sera toutes là pour te remotiver ! Very Happy
Vivement que tu nous postes des photos ou vidéos de tes progrès ! cheers
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do
Pasionnée D'or
Pasionnée D'or
do


Nombre de messages : 77
Age : 42
Localisation : loiret,Orléans
Date d'inscription : 20/07/2011

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MessageSujet: Re: CHARNAIL : Une Bretonne arrive !!   CHARNAIL : Une Bretonne arrive !! Icon_minitimeDim 22 Jan - 13:09

bienvenue flower
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Théa
Pasionnée D'or
Pasionnée D'or
Théa


Nombre de messages : 259
Age : 32
Localisation : Toulouse
Date d'inscription : 07/12/2011

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MessageSujet: Re: CHARNAIL : Une Bretonne arrive !!   CHARNAIL : Une Bretonne arrive !! Icon_minitimeDim 22 Jan - 13:24

Bienvenue bienvenue !!! cheers
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Marianne
Pasionnée D'or
Pasionnée D'or
Marianne


Nombre de messages : 424
Age : 37
Localisation : 26
Humeur : AU TOP !
Date d'inscription : 06/07/2011

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MessageSujet: Re: CHARNAIL : Une Bretonne arrive !!   CHARNAIL : Une Bretonne arrive !! Icon_minitimeDim 22 Jan - 14:58

Bienvenue Cha !

Félicitations pour ton bébé et Bienvenue dans le monde de la Pole !
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charnail
Petite Passionnée
Petite Passionnée
charnail


Nombre de messages : 17
Age : 34
Localisation : lampaul-ploudalmézeau
Humeur : motivée!!!
Date d'inscription : 22/01/2012

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MessageSujet: Re: CHARNAIL : Une Bretonne arrive !!   CHARNAIL : Une Bretonne arrive !! Icon_minitimeDim 22 Jan - 17:00

karol a écrit:
bonjour et soit la bienvenue ici cheers féliciatation pour ta petite puce Very Happy
MErci beaucoup !!
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charnail
Petite Passionnée
Petite Passionnée
charnail


Nombre de messages : 17
Age : 34
Localisation : lampaul-ploudalmézeau
Humeur : motivée!!!
Date d'inscription : 22/01/2012

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MessageSujet: Re: CHARNAIL : Une Bretonne arrive !!   CHARNAIL : Une Bretonne arrive !! Icon_minitimeDim 22 Jan - 17:03

Merci a toutes !!!! Je suis bien contente d'avoir trouvé ce forum !!!!C'est dingue depuis que j'ai commencé avec ma pole , je pense pole, je mange pole je danse pole , je pense TOUT le temps a ça c'est fou!!
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Jenn90
Pasionnée D'or
Pasionnée D'or
Jenn90


Nombre de messages : 221
Age : 39
Localisation : Franche-comte
Date d'inscription : 17/05/2011

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MessageSujet: Re: CHARNAIL : Une Bretonne arrive !!   CHARNAIL : Une Bretonne arrive !! Icon_minitimeDim 22 Jan - 19:22

Bienvenue a toi cha! voici quelques liens qui pourront t'aider pour les figures https://www.youtube.com/user/emotioncatcher

et ensuite celui ci est payant c'est en anglais mais vraiment sa aide beaucoup http://www.studioveena.com/

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Maria
Pasionnée D'or
Pasionnée D'or
Maria


Nombre de messages : 272
Age : 36
Localisation : France
Date d'inscription : 06/04/2011

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MessageSujet: Re: CHARNAIL : Une Bretonne arrive !!   CHARNAIL : Une Bretonne arrive !! Icon_minitimeDim 22 Jan - 19:50

Bienvenue cha, tu vas devenir très vite accro Smile
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charnail
Petite Passionnée
Petite Passionnée
charnail


Nombre de messages : 17
Age : 34
Localisation : lampaul-ploudalmézeau
Humeur : motivée!!!
Date d'inscription : 22/01/2012

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MessageSujet: Re: CHARNAIL : Une Bretonne arrive !!   CHARNAIL : Une Bretonne arrive !! Icon_minitimeMar 24 Jan - 2:07

Salut les filles! Vous etes des amooours de m'accueillir comme ça!! Hier je me suis pas entrainée (un peu de repos ça fait pas de mal) et là je vais m'échauffer et c'est partiii.jusque la je fesais jamais d'echauffements ni d'étirements mais cette fois j'ai compri je m'y met! j'ai été prendre de l'arnica homeo jespere que ça fera son effet!! je vous posterai peut etre une video si vous etes sage ^^ bisouuuuus
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Juune
Pasionnée D'or
Pasionnée D'or
Juune


Nombre de messages : 520
Age : 37
Date d'inscription : 28/02/2011

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MessageSujet: Re: CHARNAIL : Une Bretonne arrive !!   CHARNAIL : Une Bretonne arrive !! Icon_minitimeMar 24 Jan - 15:28

Bienvenue Smile

Super l'arnica, tu verras c'est très efficace.

Bon poling
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Invité
Invité
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MessageSujet: Re: CHARNAIL : Une Bretonne arrive !!   CHARNAIL : Une Bretonne arrive !! Icon_minitimeLun 30 Jan - 12:13

Bienvenue sunny
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MessageSujet: Re: CHARNAIL : Une Bretonne arrive !!   CHARNAIL : Une Bretonne arrive !! Icon_minitime

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