. : Le Forum Passion-Pole: .

Fourum passion-pole; Site de discution sur le pole dance, la danse & le fitness
 
AccueilS'enregistrerConnexion
Rechercher
 
 

Résultats par :
 
Rechercher Recherche avancée
Derniers sujets
» Nouvelle et Nouvelles
Mar 5 Jan - 13:10 par Spin'UP

» VENDS X-STAGE LITE achetée il y a moins d'un an
Dim 3 Jan - 21:02 par emmelinel

» RECHERCHE xstage lite
Mar 22 Déc - 18:21 par sowlenne8133

» A VENDRE : X Stage Lite Chrome 45 mm
Sam 19 Déc - 10:28 par Laurence D

» VENDS xstage lite
Sam 19 Déc - 10:27 par Laurence D

» Zeal Candy, nouvelle venue!
Ven 24 Juil - 11:49 par ZalOu Candy

»  [VEND] Xstage lite 45 occasions 550 euros
Jeu 23 Juil - 13:59 par stef57

» une barre de plus au milieu de l'océan indien
Lun 22 Juin - 12:15 par Kti97419

» Poster papier sur les figures de pole dance
Lun 22 Juin - 12:03 par Kti97419


Partagez | 
 

 Mes chères poleuses ...

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
AuteurMessage
Polette
Grande Passionée
Grande Passionée


Nombre de messages : 23
Age : 25
Localisation : Paris
Date d'inscription : 01/11/2013

MessageSujet: Mes chères poleuses ...   Ven 1 Nov - 22:25

Je me présente je m'appelle Célia mais c'est Polette pour les intimes. Je fais de la pole dance depuis un an déjà et ça a complètement changé ma vie. J'ai perdu dix kilos et je suis devenue musclée!!! J'espère bien partager avec vous pleins de petites anecdotes et conseils de pole parce que je ne m'en lasserai jamais d'en parler.

Bonne continuation
Revenir en haut Aller en bas
lou73100
Petite Passionnée
Petite Passionnée


Nombre de messages : 6
Age : 29
Localisation : tresserve
Date d'inscription : 01/11/2013

MessageSujet: rep polette   Sam 2 Nov - 0:29

Hey bonsoir, héhé ton post m'intéresse, sincèrement tu as perdu 10 kg, avec ou sans régime ? Et cb de pole par semaine ?

Haha en tout cas, je n'ai que 3 cours à mon actif, et je suis accroc, j'y pense jours, et j'en rêve la nuit. Je voudrai ma barre ... (mais faux plafond bref)

En tout cas, Bonne continuation paulette Smile
Revenir en haut Aller en bas
Polette
Grande Passionée
Grande Passionée


Nombre de messages : 23
Age : 25
Localisation : Paris
Date d'inscription : 01/11/2013

MessageSujet: Re: Mes chères poleuses ...   Sam 2 Nov - 18:35

Salut Lou,

Alors j'ai perdu mes 10 kilos en faisant 1 heure de pole et 1h30 de fitness coaching forme par semaine et j'ai bien sûr fait un régime. J'ai fais le régime chrononutrition du docteur Delabosse il est vraiment très bien parce que tu ne te prives pas et tu manges à ta faim!!!

C'est normal tu n'as pas finis d'en rêver Very Happy 
Je sais qu'il existe des poles avec un socle (bien lourd) donc pas besoin d'avoir un plafond adéquat tu devrais te renseigner.

Voilaa
Revenir en haut Aller en bas
lou73100
Petite Passionnée
Petite Passionnée


Nombre de messages : 6
Age : 29
Localisation : tresserve
Date d'inscription : 01/11/2013

MessageSujet: re   Sam 2 Nov - 18:42

Hey polette,

Alors bien le problème c'est que j'ai déjà essayer 50 régimes, mais je craque au bout de deux jours ... Car je suis gourmande ... c'est la merde Smile

Mais je me dis que si j'arrive à avoir ma barre, je bosserai au lieu de bouffer, et peut-être que je mincirai haha ^^

A voir Smile

Et sinon, pour la barre sur socle, oui c'est la Xstage .. mais Hauteur sous plafond :3m ( c'est mort )
et surtout 800 euros voir bcp plus Very Happy:cheers: 
Revenir en haut Aller en bas
Polette
Grande Passionée
Grande Passionée


Nombre de messages : 23
Age : 25
Localisation : Paris
Date d'inscription : 01/11/2013

MessageSujet: Re: Mes chères poleuses ...   Sam 2 Nov - 18:54

Justement, regarde un peu sur google c'est un régime où tu peux manger un goûté avec du chocolat, des bonbons où même du sorbet!! Moi aussi je suis très gourmande et crois moi tu ne peux pas craquer parce que ça ne ressemble pas vraiment à un régime (en plus tu as le droit à deux repas joker par semaine).

Sinon waaaa je ne pensai pas que ça coûtait aussi cher une Xstage si t'avais eu les moyens t'aurais pu la mettre dehors je suis sûre que ça ferait plaisir à tes voisins ^^

Dis moi ce que tu penses du régime chrononutrition
Revenir en haut Aller en bas
lou73100
Petite Passionnée
Petite Passionnée


Nombre de messages : 6
Age : 29
Localisation : tresserve
Date d'inscription : 01/11/2013

MessageSujet: RE   Sam 2 Nov - 19:01

Hahaha, promis je me renseignerai sur le net ... Mais apparemment faut déjeuner genre à 8h tous les jours .. Quand tu bosses pas ... C'est la merde, bon je prefererai bosser // Mais pour le moment c'est le bordel dans ma vie chomage et compagnie ....

Enfin je te dirai cela héhé
Et je suis en appart, donc si je la met dehors ... Premièrement FROIDDDDD lol, et Nationnale à côté, je pense que toutes les voitures s'arreteraient haha
Revenir en haut Aller en bas
Polette
Grande Passionée
Grande Passionée


Nombre de messages : 23
Age : 25
Localisation : Paris
Date d'inscription : 01/11/2013

MessageSujet: Re: Mes chères poleuses ...   Sam 2 Nov - 20:43

Pas forcément il faut juste espacer tes repas de 4 heures après, tu te lèves quand tu veux.

En tout cas je te souhaite bon courage pour tout!!!

Bonne soirée
Revenir en haut Aller en bas
Maryapole
Pasionnée D'argent
Pasionnée D'argent


Nombre de messages : 49
Age : 34
Localisation : aix en provence
Date d'inscription : 19/02/2013

MessageSujet: Re: Mes chères poleuses ...   Jeu 7 Nov - 12:40

coucou !

moi je suis au régime dukan pour pouvoir évoluer en pole, car soyons honnête à un moment donné il faut que le corps suive ..

je vais regarder sur google ce régime !!! merci pour l'info

et tu en es ou en pole ? figures etc ...

Very Happy Very Happy Very Happy 
Revenir en haut Aller en bas
Polette
Grande Passionée
Grande Passionée


Nombre de messages : 23
Age : 25
Localisation : Paris
Date d'inscription : 01/11/2013

MessageSujet: Re: Mes chères poleuses ...   Jeu 7 Nov - 21:29

Ah c'est super dur Dukan, j'ai craquée au bout d'une semaine mais je suis tout à fait d'accord avec toi, je rêve même d'avoir des tablettes de chocolat^^
Je suis en inter 1 mais je suis lente c'est impressionnant j'ai toujours pas mon V à gauche et sinon je fais les viva, superman, music box, jamila, scorpio, gemini, cross ankle, le bird etc.. Et toi t'en es où? Je vois que tu as déjà un beau superman!!
Revenir en haut Aller en bas
Maryapole
Pasionnée D'argent
Pasionnée D'argent


Nombre de messages : 49
Age : 34
Localisation : aix en provence
Date d'inscription : 19/02/2013

MessageSujet: Re: Mes chères poleuses ...   Jeu 14 Nov - 16:51

Music box c'est quoi et cross ankle ?
j'ai tout ce que tu as cité mais pas le V de gauche non plus lol il faut le bosser, du moins je commence à l'avoir ...
j'ai le butterfly extended aussi et le scorpio flatline

Revenir en haut Aller en bas
Polette
Grande Passionée
Grande Passionée


Nombre de messages : 23
Age : 25
Localisation : Paris
Date d'inscription : 01/11/2013

MessageSujet: Re: Mes chères poleuses ...   Mer 20 Nov - 11:37

Alors c'est cross ankle release c'est comme cross knee release mais les jambes tendues et music box c'est la même prise que pour faire un X (genre drapeau) sauf que tu accroches la jambe intérieure à la barre (je sais j'ai trop mal expliqué mais je ne vois pas comment mieux faire).  C'est bien, t'as un meilleur niveau que moi, je suis pas encore asses musclée je crois. Je crois que le scorpio c'est ce que j'appelle un inside mais alors le flatline c'est quoi?
Revenir en haut Aller en bas
Contenu sponsorisé




MessageSujet: Re: Mes chères poleuses ...   Aujourd'hui à 11:34

Revenir en haut Aller en bas
 
Mes chères poleuses ...
Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» Mes chères poleuses ...
» Ou acheter de belles jantes pas trop chères???
» des graines pas chères !
» Carottes pas chères..... départements nord 01 et sud 71
» chaussures chères = risque important de blessures ? ...

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
. : Le Forum Passion-Pole: . :: Présentation-
Sauter vers: