. : Le Forum Passion-Pole: .

Fourum passion-pole; Site de discution sur le pole dance, la danse & le fitness
 
AccueilS'enregistrerConnexion
Rechercher
 
 

Résultats par :
 
Rechercher Recherche avancée
Derniers sujets
» Recherche X Stage Lite - Ile de France
PRATIQUE : technique du superman Icon_minitimeJeu 27 Juin - 17:02 par NaisB

» A VENDRE : X Stage Lite Chrome 45 mm
PRATIQUE : technique du superman Icon_minitimeLun 27 Fév - 11:01 par Mangocharlie

» Progrès Laurie
PRATIQUE : technique du superman Icon_minitimeVen 17 Fév - 14:07 par 日の出

» PHARMACIE : Douleur et inquiétude après un cours de pole
PRATIQUE : technique du superman Icon_minitimeVen 17 Fév - 2:37 par 日の出

» Mon livre de Pole dance
PRATIQUE : technique du superman Icon_minitimeJeu 9 Fév - 14:29 par Poledancestars

» Hyris - Présentation
PRATIQUE : technique du superman Icon_minitimeLun 30 Jan - 20:49 par Hyris

» Vend Xpole Xpert chrome 45mm 230€
PRATIQUE : technique du superman Icon_minitimeDim 29 Jan - 23:49 par Hyris

» Nouvelle et Nouvelles
PRATIQUE : technique du superman Icon_minitimeMar 5 Jan - 13:10 par Spin'UP

» VENDS X-STAGE LITE achetée il y a moins d'un an
PRATIQUE : technique du superman Icon_minitimeDim 3 Jan - 21:02 par emmelinel


Partagez
 

 PRATIQUE : technique du superman

Aller en bas 
AuteurMessage
Maxou26
Pasionnée D'or
Pasionnée D'or
Maxou26

Nombre de messages : 112
Age : 32
Localisation : Suisse
Humeur : Devenue prof de Pole :-)
Date d'inscription : 08/08/2009

PRATIQUE : technique du superman Empty
MessageSujet: PRATIQUE : technique du superman   PRATIQUE : technique du superman Icon_minitimeVen 21 Aoû - 15:38

coucou
j'aurais voulu essayer de faire le superman mais je sais pas comment faire pour arriver a me mettre dans cette position. quelqu'un peut m'aider?
Revenir en haut Aller en bas
Absynthe
Pasionnée D'or
Pasionnée D'or
Absynthe

Nombre de messages : 84
Age : 41
Localisation : alsace
Humeur : heureuse de réaliser son reve!!
Date d'inscription : 30/07/2009

PRATIQUE : technique du superman Empty
MessageSujet: Re: PRATIQUE : technique du superman   PRATIQUE : technique du superman Icon_minitimeSam 22 Aoû - 9:33

hello!!!
moi je fais le basic invert et je bascule mes deux jambes vers mon visage et je relache la main droite que je place au dessus de ma tete (cela fait pivoter le corps)
c est un peu difficile a t'expliquer comme ca , en visuel c'est mieux.
J'essayerais de me filmer dès que j'aurai ma nouvel cam, promis! bounce
Revenir en haut Aller en bas
Deborah
Pasionnée D'or
Pasionnée D'or
Deborah

Nombre de messages : 448
Age : 24
Localisation : 57
Date d'inscription : 11/01/2009

PRATIQUE : technique du superman Empty
MessageSujet: Re: PRATIQUE : technique du superman   PRATIQUE : technique du superman Icon_minitimeSam 22 Aoû - 21:16

Revenir en haut Aller en bas
Maxou26
Pasionnée D'or
Pasionnée D'or
Maxou26

Nombre de messages : 112
Age : 32
Localisation : Suisse
Humeur : Devenue prof de Pole :-)
Date d'inscription : 08/08/2009

PRATIQUE : technique du superman Empty
MessageSujet: Re: PRATIQUE : technique du superman   PRATIQUE : technique du superman Icon_minitimeDim 23 Aoû - 12:03

Merci beaucoup les.filles je vais tester ça et je vous redit...
Revenir en haut Aller en bas
Contenu sponsorisé




PRATIQUE : technique du superman Empty
MessageSujet: Re: PRATIQUE : technique du superman   PRATIQUE : technique du superman Icon_minitime

Revenir en haut Aller en bas
 
PRATIQUE : technique du superman
Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» PRATIQUE : technique du superman
» Qui pratique la pêche à roder au vif ?
» Besoin de conseil et technique de pêche a la truite SVP!!!
» Qui pêche en float tube ?
» DROP SHOT TECHNIQUE

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
. : Le Forum Passion-Pole: . :: Pole Dance-
Sauter vers: