. : Le Forum Passion-Pole: .

Fourum passion-pole; Site de discution sur le pole dance, la danse & le fitness
 
AccueilS'enregistrerConnexion
Rechercher
 
 

Résultats par :
 
Rechercher Recherche avancée
Derniers sujets
» A VENDRE : X Stage Lite Chrome 45 mm
Lun 27 Fév - 11:01 par Mangocharlie

» Progrès Laurie
Ven 17 Fév - 14:07 par 日の出

» PHARMACIE : Douleur et inquiétude après un cours de pole
Ven 17 Fév - 2:37 par 日の出

» Mon livre de Pole dance
Jeu 9 Fév - 14:29 par Poledancestars

» Hyris - Présentation
Lun 30 Jan - 20:49 par Hyris

» Vend Xpole Xpert chrome 45mm 230€
Dim 29 Jan - 23:49 par Hyris

» Nouvelle et Nouvelles
Mar 5 Jan - 13:10 par Spin'UP

» VENDS X-STAGE LITE achetée il y a moins d'un an
Dim 3 Jan - 21:02 par emmelinel

» RECHERCHE xstage lite
Mar 22 Déc - 18:21 par sowlenne8133


Partagez | 
 

 Mes début...

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
AuteurMessage
maeva
Pasionnée D'argent
Pasionnée D'argent
avatar

Nombre de messages : 53
Age : 28
Localisation : 89
Date d'inscription : 19/10/2009

MessageSujet: Mes début...   Lun 9 Nov - 1:33

Salut,
Voici le lien de mon nouveau blog ou je posterai toute mes photos et mes drenier progret mai malheuresement je n'arrive pas à mettre de video voilà
hésitez pas à lachez vos commentaire et vos critique constructive
biz
http://poledance.skyrock.com/
Revenir en haut Aller en bas
Roxane
Pasionnée D'or
Pasionnée D'or
avatar

Nombre de messages : 298
Age : 37
Localisation : R.P
Date d'inscription : 19/09/2008

MessageSujet: Re: Mes début...   Lun 9 Nov - 19:00

très sympa ton blog!! Bravo! pour les conseils juste pense bien peut être a tendre ta jambe pour l extented fireman, et les pointes de pieds!! on est toutes accroc aux pointes de pieds!! Très joli en tout cas, tu as un visage très souriant, moi sur mes premières photos j'avais l'air de souffrir le martyr!! Bises
Revenir en haut Aller en bas
http://roxane.artblog.fr
maeva
Pasionnée D'argent
Pasionnée D'argent
avatar

Nombre de messages : 53
Age : 28
Localisation : 89
Date d'inscription : 19/10/2009

MessageSujet: Re: Mes début...   Mar 10 Nov - 12:14

pourtant je souffrai mdr!!
merci beaucoup du conseil je vais faire attention a ma pointe de pied
Revenir en haut Aller en bas
Maxou26
Pasionnée D'or
Pasionnée D'or
avatar

Nombre de messages : 112
Age : 30
Localisation : Suisse
Humeur : Devenue prof de Pole :-)
Date d'inscription : 08/08/2009

MessageSujet: Re: Mes début...   Mar 10 Nov - 16:26

Il est très bien ton blog et tes figures sont belles je dirais la même chose que roxane pour les pointes. Et pour le carrousel Essaie d'avoir les jambes plus en arrière et le dos cambré. Ta plache est très joli...
Revenir en haut Aller en bas
oluha
Pasionnée D'or
Pasionnée D'or
avatar

Nombre de messages : 1489
Age : 31
Localisation : tourcoing
Humeur : C'est la rentrée! le plein de cours et de sports ^^
Date d'inscription : 27/04/2009

MessageSujet: Re: Mes début...   Mar 10 Nov - 21:23

Bravo pour ton blog, et sympa l'historique Wink
Jolies figures en tout cas! Et bonne continuation Wink
Bises
Revenir en haut Aller en bas
http://club.doctissimo.fr/oluhapole/
maeva
Pasionnée D'argent
Pasionnée D'argent
avatar

Nombre de messages : 53
Age : 28
Localisation : 89
Date d'inscription : 19/10/2009

MessageSujet: Re: Mes début...   Mer 11 Nov - 0:20

demain après midi je vais m'entrainer toute l'après midi et je vai éssayer de suivre vos conseil merci les filles et laisser vos commentaire sur le blog
biz
Revenir en haut Aller en bas
Maxou26
Pasionnée D'or
Pasionnée D'or
avatar

Nombre de messages : 112
Age : 30
Localisation : Suisse
Humeur : Devenue prof de Pole :-)
Date d'inscription : 08/08/2009

MessageSujet: Re: Mes début...   Mer 11 Nov - 0:30

Force pas trop sur la durée de l'entraînement... Sinon tu va le regreter le lendemain. Et hesite pas si t'a des questions.
Revenir en haut Aller en bas
maeva
Pasionnée D'argent
Pasionnée D'argent
avatar

Nombre de messages : 53
Age : 28
Localisation : 89
Date d'inscription : 19/10/2009

MessageSujet: Re: Mes début...   Mer 11 Nov - 0:31

merci beaucoup de tous vos conseil, tu meu peut etre m'aider pour le cradle impossible de trouner et déscendre je compren pas tro le principe!!
Revenir en haut Aller en bas
Maxou26
Pasionnée D'or
Pasionnée D'or
avatar

Nombre de messages : 112
Age : 30
Localisation : Suisse
Humeur : Devenue prof de Pole :-)
Date d'inscription : 08/08/2009

MessageSujet: Re: Mes début...   Mer 11 Nov - 1:31

Il faut que tu te monte avec tes abdos et que tu essaie de t'enrouler autour de la barre. Tu doit aussi t'aider avec le bras du haut. Une fois Autour de ta barre ton bras du bas est tendu. Et tu tourne en arrière. C'est pas facile au début mais ça vient vite par contre essaie de pas te lancer trop fort contre la barre tu risque de te faire mal sur le coté.
Revenir en haut Aller en bas
maeva
Pasionnée D'argent
Pasionnée D'argent
avatar

Nombre de messages : 53
Age : 28
Localisation : 89
Date d'inscription : 19/10/2009

MessageSujet: Re: Mes début...   Jeu 12 Nov - 12:58

Bizarement sa ma fait un bleu sur la cuisse je doi vraiment mal mi prendre, mais question abdo c'est pas encor sa lol
Revenir en haut Aller en bas
Maxou26
Pasionnée D'or
Pasionnée D'or
avatar

Nombre de messages : 112
Age : 30
Localisation : Suisse
Humeur : Devenue prof de Pole :-)
Date d'inscription : 08/08/2009

MessageSujet: Re: Mes début...   Jeu 12 Nov - 14:50

Moi aussi sa me faisait mal a la cuisse. Les bleus c'est normal y suffit par fois de pas grand chose pour en avoir. Courage pour les abdo ça va venir
Revenir en haut Aller en bas
oluha
Pasionnée D'or
Pasionnée D'or
avatar

Nombre de messages : 1489
Age : 31
Localisation : tourcoing
Humeur : C'est la rentrée! le plein de cours et de sports ^^
Date d'inscription : 27/04/2009

MessageSujet: Re: Mes début...   Jeu 12 Nov - 23:19

Hello!
Tu as essayé de faire le basic cradle? Il t'aidera à comprendre le mouvement et il est plus facile aussi ^^
Et en plus il préparera tes abdos Wink
Bises
Revenir en haut Aller en bas
http://club.doctissimo.fr/oluhapole/
maeva
Pasionnée D'argent
Pasionnée D'argent
avatar

Nombre de messages : 53
Age : 28
Localisation : 89
Date d'inscription : 19/10/2009

MessageSujet: Re: Mes début...   Sam 14 Nov - 2:27

salut
oui j'ai éssayer mai la façon dont tu dit que c'est la plus simple je la trouve plus dure moi.
Demain premier cours à pole dance paris
Revenir en haut Aller en bas
diabol11
Pasionnée D'or
Pasionnée D'or
avatar

Nombre de messages : 1062
Age : 37
Localisation : c'hti du 62!
Humeur : pas les pieds sur terre...
Date d'inscription : 30/07/2009

MessageSujet: Re: Mes début...   Sam 14 Nov - 12:12

Moi aussi Maeva, je trouve que le basic craddle est plus difficile par rapport à l'extensed...
Revenir en haut Aller en bas
maeva
Pasionnée D'argent
Pasionnée D'argent
avatar

Nombre de messages : 53
Age : 28
Localisation : 89
Date d'inscription : 19/10/2009

MessageSujet: Re: Mes début...   Sam 14 Nov - 16:55

Je suis dégouter à cause de problème d'argent je doi arété momentanément les cours de pole dance.
Si vous connaissez des gens gens qui veul acheter un cheval...
Revenir en haut Aller en bas
doroty
Pasionnée D'or
Pasionnée D'or
avatar

Nombre de messages : 128
Age : 36
Localisation : Clermont Ferrand
Date d'inscription : 04/01/2009

MessageSujet: Re: Mes début...   Sam 14 Nov - 17:51

Ne voit aucune méchanceté dans ce que je vais te dire mais sans "copier coller" et le site de pole dance paris, ton blog serait un peu vide...
Revenir en haut Aller en bas
http://www.acrobatikdance.com/
Maxou26
Pasionnée D'or
Pasionnée D'or
avatar

Nombre de messages : 112
Age : 30
Localisation : Suisse
Humeur : Devenue prof de Pole :-)
Date d'inscription : 08/08/2009

MessageSujet: Re: Mes début...   Sam 14 Nov - 18:11

Desolée pour toi... moi je te conseille d'acheter 1 DVD de pole pour debutante comme tu as déjà une barre chez toi tu pourra progresser sans devoir payer des cours et si tu as des questions tu peut les poser sur le forum. Tu peut aussi faire des video comme sa on peut te conseiller pour ameliorer tes figures. Ou si tu trouve qqn qui est assez pres de chez toi pour vous entrainer a 2 c'est encore mieux...
Revenir en haut Aller en bas
maeva
Pasionnée D'argent
Pasionnée D'argent
avatar

Nombre de messages : 53
Age : 28
Localisation : 89
Date d'inscription : 19/10/2009

MessageSujet: Re: Mes début...   Sam 14 Nov - 19:48

merci beaucoup
Revenir en haut Aller en bas
oluha
Pasionnée D'or
Pasionnée D'or
avatar

Nombre de messages : 1489
Age : 31
Localisation : tourcoing
Humeur : C'est la rentrée! le plein de cours et de sports ^^
Date d'inscription : 27/04/2009

MessageSujet: Re: Mes début...   Dim 15 Nov - 21:45

Je compatis! Mais comme dit Maxou, tu peux toujours demander conseils, et il y a plein de vidéos sur Youtube qui pourront te servir (même si en général c'est en anglais, elles restent accessibles!).
Pour ce qui est de la remarque de Dorothy, je comprends ce qu'elle veut dire, il y a effectivement beaucoup de référence à Pole dance Paris. Cependant, soyons indulgents: ton blog est récent, et il faut du temps pour le mettre en place, il suffira juste de l'étoffer au fur et à mesure (par exemple un ou deux post par semaine sur ta propre expérience, c'est un bon début Wink ). Donc prends ton temps et fait le à ta manière ^^
Courage, après la pluie vient le beau temps Wink
Bises
Revenir en haut Aller en bas
http://club.doctissimo.fr/oluhapole/
doroty
Pasionnée D'or
Pasionnée D'or
avatar

Nombre de messages : 128
Age : 36
Localisation : Clermont Ferrand
Date d'inscription : 04/01/2009

MessageSujet: Re: Mes début...   Jeu 19 Nov - 1:54

oui c'est vrai, vaut mieux que tu marque ça plutôt que des choses fausses Wink
Revenir en haut Aller en bas
http://www.acrobatikdance.com/
maeva
Pasionnée D'argent
Pasionnée D'argent
avatar

Nombre de messages : 53
Age : 28
Localisation : 89
Date d'inscription : 19/10/2009

MessageSujet: Re: Mes début...   Ven 20 Nov - 13:47

Merci beaucoup pour moi tout sa est tout nouveau surtout que je galère un peue et que sa m'embete vraiment de plus pouvoir prendre de cours!!
Revenir en haut Aller en bas
lili
Pasionnée D'argent
Pasionnée D'argent
avatar

Nombre de messages : 55
Age : 36
Localisation : toulouse
Date d'inscription : 24/04/2009

MessageSujet: Re: Mes début...   Ven 20 Nov - 14:46

C'est sûr qu'un cours c'est la meilleure manière de progresser de manière efficace ! Mais je suis dans le même cas que toi, les cours de Pole sont hors budget pour moi (et pas beaucoup de choix sur Toulouse, contrairement à la région parisienne), donc je m'entraîne à la maison, seul ou avec une copine, et se basant sur des DVD et YouTube (les Bibles !!!).
Bien sûr, c'est plus difficile, mais je me console en me disant qu'on a d'autant plus de mérite d'avoir appris seule !
Revenir en haut Aller en bas
maeva
Pasionnée D'argent
Pasionnée D'argent
avatar

Nombre de messages : 53
Age : 28
Localisation : 89
Date d'inscription : 19/10/2009

MessageSujet: Re: Mes début...   Sam 21 Nov - 2:24

merci de votre réconfort j'éspère vraiment que je vais m'en sortir car j'aime vraiment beaucoup la pole dance
Revenir en haut Aller en bas
oluha
Pasionnée D'or
Pasionnée D'or
avatar

Nombre de messages : 1489
Age : 31
Localisation : tourcoing
Humeur : C'est la rentrée! le plein de cours et de sports ^^
Date d'inscription : 27/04/2009

MessageSujet: Re: Mes début...   Sam 28 Nov - 14:11

Dis- toi que le plus important pour le moment c'est la perseverance!
Tout fini par venir avec de la patience Wink
Bises
Revenir en haut Aller en bas
http://club.doctissimo.fr/oluhapole/
Contenu sponsorisé




MessageSujet: Re: Mes début...   

Revenir en haut Aller en bas
 
Mes début...
Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 1

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
. : Le Forum Passion-Pole: . :: Vos Progrets-
Sauter vers: