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 Pole Scars : Les petits bobos des poleuses^^'

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foxxy-gotan
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MessageSujet: Re: Pole Scars : Les petits bobos des poleuses^^'   Lun 14 Fév - 22:58

nope, il s'agit du coude... (grrrrrr, mais pourquoi moi, pourquoi maintenant??????? Evil or Very Mad )
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Thy
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MessageSujet: Re: Pole Scars : Les petits bobos des poleuses^^'   Lun 14 Fév - 23:35

Parce que tu n'a pas écouté ton corps et tu as trop forcé. immobilisation totale euh je dirais non mais du repos +++

_________________
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diabol11
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MessageSujet: Re: Pole Scars : Les petits bobos des poleuses^^'   Lun 14 Fév - 23:57

oui étirements doux aussi pour réaligner les fibres musculaires ainsi que glace plusieurs fois par jour pour lutter contre l'inflammation (qques minutes)
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foxxy-gotan
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MessageSujet: Re: Pole Scars : Les petits bobos des poleuses^^'   Mar 15 Fév - 0:26

Merci pour les conseils...
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diabol11
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MessageSujet: Re: Pole Scars : Les petits bobos des poleuses^^'   Mar 15 Fév - 23:12

et thy a entièrement raison, écoute ton corps la prochaine fois...
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eleusis
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MessageSujet: mes premier bobo de pôle   Mer 16 Mar - 17:02



je suis bien contente de savoir contrôler maintenant!
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Thy
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MessageSujet: Re: Pole Scars : Les petits bobos des poleuses^^'   Mer 16 Mar - 22:56

J'ai déplacé ton sujet ici car il existait déja

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Oshay
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MessageSujet: Re: Pole Scars : Les petits bobos des poleuses^^'   Lun 28 Mar - 12:09

Ben moi je vous mets les photos de la cloque que je me suis faite à ma main droite juste après mon cours de Pole Dance mercredi 16 mars au soir... (avec encore de la magnésie)


L'épiderme était loin mais également le derme alors autant vous dire que je souffrais comme pas possible pale


Ben j'ai eu du mal à m'en remettre, je vous garanti... Mais ça va mieux, c'est le métier qui rentre comme dirait certains ou certaines Very Happy

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oluha
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MessageSujet: Re: Pole Scars : Les petits bobos des poleuses^^'   Lun 28 Mar - 12:36

Ah oui quand même!!!!

C'est pas du chiqué ça!!! Laughing
Prends bien soin de toi ^^
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Oshay
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MessageSujet: Re: Pole Scars : Les petits bobos des poleuses^^'   Lun 28 Mar - 12:46

C'est simplement parce que j'ai eu la bonne idée d'oublier d'enlever ma bague... Very Happy

Mais les premiers temps où j'avais commencé, j'avais des bleus et des caillots de sang aux cuisses, que j'avais dû percer... donc on s'y fait vite après Wink
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oluha
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MessageSujet: Re: Pole Scars : Les petits bobos des poleuses^^'   Mar 29 Mar - 0:39

Ah oui quand même sympa...
Biz et bon courage Wink
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plume774
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MessageSujet: Re: Pole Scars : Les petits bobos des poleuses^^'   Mar 29 Mar - 0:56

finalement je vais retarder l'installation de ma barre, moi, je sais pas pourquoi ma motivation s'est barrée en courant...
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Oshay
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MessageSujet: Re: Pole Scars : Les petits bobos des poleuses^^'   Mar 29 Mar - 9:32

plume774 a écrit:
finalement je vais retarder l'installation de ma barre, moi, je sais pas pourquoi ma motivation s'est barrée en courant...

Franchement, malgré tous les bobos qu'on peut se faire, moi j'adore et je t'encourage à retrouver ta motivation, car c'est vraiment un sport et une danse super !

Courage ! Biz
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oluha
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MessageSujet: Re: Pole Scars : Les petits bobos des poleuses^^'   Mar 29 Mar - 9:59

Non sérieusement plume?
Faut pas!!!!
Biz
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MessageSujet: Re: Pole Scars : Les petits bobos des poleuses^^'   Mar 29 Mar - 11:47

Les bleus me font pas peur, mais j'ai une peau qui marque énormément, et pour longtemps, ca risque d'être spectaculaire !!! Non, je suis toujours aussi motivée, mais à force d'attendre pour commencer, je commence a appréhender...Peur de pas être à la hauteur? Que finalement ca soit pas pour moi, même si le premier stage m'a enthousiasmé ?? Des questions existentielles super intéressantes Smile
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MessageSujet: Re: Pole Scars : Les petits bobos des poleuses^^'   Mar 29 Mar - 23:23

il faut pas te poser tant de questions plume!!!! essaie et tu verras et puis les bleus franchement moi j'en ai presque jamais, je ne comprends pas meme!!! Embarassed
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oluha
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MessageSujet: Re: Pole Scars : Les petits bobos des poleuses^^'   Mar 29 Mar - 23:56

Et d'abords pourquoi ça ne serait pas pour toi? :p
Voilà la question qu'il faut se poser Wink
Biz
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MessageSujet: Re: Pole Scars : Les petits bobos des poleuses^^'   Mer 30 Mar - 11:46

@diabol : chanceuse Very Happy même sans faire de pole, 'jai des bleus en permanence, à croire qu'on me frappe à mon insu (parce que généralement je sens rien du tout et me rends même pas compte de m'être cognée)
@oluha :y a quand même de quoi rester admirative sur vos niveaux respectifs... ca creuse l'écart avec la grande débutante que je suis Smile biz
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MessageSujet: Re: Pole Scars : Les petits bobos des poleuses^^'   Mer 30 Mar - 14:07

on a toutes commencé par la case départ Plume!!!!! moi la première qui suis pas douée en sport, raide comme un piquet et peureuse comme tout!!! bon je me traine en chorée ms toute seule c'est pas évdient
ne te mets de fausses idées en tête vraiment!!!! j'ai mis trois mois pour faire un seat!!! et je sais qu'il y a des filles sur le fofo qui ont tjrs peur de faire des inversions!!! tu n'es pas toute seule et chacun progresse à son niveau, ca peut aller très vite ou lentement ms on a toutes eu les mêmes galères!!!!
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plume774
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MessageSujet: Re: Pole Scars : Les petits bobos des poleuses^^'   Mer 30 Mar - 19:51

diabol : tu as raison, faut pas réfléchir et se lancer...Je réfléchis trop
Merci pour les encouragements en tout cas;)
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diabol11
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MessageSujet: Re: Pole Scars : Les petits bobos des poleuses^^'   Mer 30 Mar - 20:25

bah oui, essaie et tu verras, moi, je suis une angoissée de la vie, je me dis tjrs: et si? et pq? et comment? Ms finalement, j'y arrive qd meme malgrè le fait que je me pose tjrs pleins de questions!!
allez hop à la pole!!!!
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Iphatine
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MessageSujet: Re: Pole Scars : Les petits bobos des poleuses^^'   Mer 30 Mar - 21:29

C'est impressionnant les marques que ca peux faire! Shocked J'ai toujours aussi hate de commencer même si je sais que mon chéri va raler si j'abîme ma peau hihi (tant pis il se fera une raison tongue )
Dans un sens j'en suis même arriver au point que je kifferai avoir des bleus... La vie est injuste Razz
Bon courage les filles! Very Happy
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Sio
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MessageSujet: Re: Pole Scars : Les petits bobos des poleuses^^'   Jeu 31 Mar - 19:54

Allez Plumette ! A la pole et que ça saute !!
Il y a de sacrés scars, ouille ouille ouille ! Je me fais surtout des cloques sur les mains, les bleus ça va encore...
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oluha
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MessageSujet: Re: Pole Scars : Les petits bobos des poleuses^^'   Ven 1 Avr - 22:01

Bon ben moi aujourd'hui c'est la cata, j'ai fait une chute en m'entraînant au handspring à gauche, et me voilà avec le poignet gonflé... demain verdict chez le docteur! Je croise les doigts!!!
Au moins c'est le gauche... Fallait bien que ça arrive lol
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diabol11
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MessageSujet: Re: Pole Scars : Les petits bobos des poleuses^^'   Dim 3 Avr - 21:27

ma pov steph!!!! alors dis nous, pas trop grave j'espère? T'as pas eu trop peur? Gros bisous
je t'envoie un mail ce soir
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MessageSujet: Re: Pole Scars : Les petits bobos des poleuses^^'   

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