Salut les filles,
Allez sur You tube : tapez "pole dance expertvillage" (expertvillage est une chaine qui teste à peu prés tout !)
Le site va vous sortir des vidéos (en anglais) qui détaillent des mouvements simples en 2mns.
Ils en ont une vingtaine je crois.
Sinon sur Facebook, nos amis les américains (qui sont plus avancés que nous...) ont une page qui s'appelle Pole dance dictionnary. Idem quand j'y suis allée ils avaient 6 vidéos de tuto.
Aprés je suis d'accord avec vous ce qui est le plus compliqué c'est d'enchainer les figures, c'est du boulot !!!