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 The Geminiiiiiiii : Got it !!!!

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Kokitta
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MessageSujet: Re: The Geminiiiiiiii : Got it !!!!   Dim 3 Oct - 17:01

Je me base sur Wikipole et sur Pole People ! Sur le DVD, la figure s'appelle le Gemini et sur Wiki ça peut être au choix Scorpio inside/outside leg ou Gemini inside/outside leg également.

En tout cas, je l'ai fait avec ma jambe intérieure quoi.
lol!

Mais j'ai remarqué même l'open v, le fireman et le cross ankle release... ont des noms différents sur le dvd de Pole People affraid
Moi qui pensait que les noms étaient universels...
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mumide
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MessageSujet: lol   Dim 3 Oct - 17:06

C un peu chiant ces changement de nom!!!!!

Oui j'ai vu sur Wikipole pour Gemini Scorpio ectttt........
Enfin!!!!

t'as reussi un scorpio ... et t'as pas fais une photo???? flower
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steff
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MessageSujet: Re: The Geminiiiiiiii : Got it !!!!   Dim 3 Oct - 17:11

C'est clair que ca demande une bonne souplesse du dos la pole!!! mais tout vient en s'entrainant!
Ca y est Mumide je crois voir! Oui ta meme réussi ce que Prana appelle le static V: juste avec les mains qui tiennent ton corps.
Good Job!!!
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Kokitta
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MessageSujet: Re: The Geminiiiiiiii : Got it !!!!   Dim 3 Oct - 17:19

@Mumide >
Haha c'est clair ! Bah la seule nouvelle figure que j'ai réussi hier pour la première fois, c'est celle de ce topic ! Je crois que je vais rester dessus quelques temps parce que ma prise de position est encore laborieuse et la main qui est contre la cuisse sur la barre, je galère toujours pour l'enlever, idem pour l'inverted crucifix... relou relou !

Par la suite j'aimerais réussir à faire comme la jeune fille sur la vidéo :



Je trouve le mouvement joliiiii flower
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mumide
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MessageSujet: yes!   Dim 3 Oct - 17:38

En fait" il faut vraiment que tu comprenne comment placer ton corp et une fois que t'as compris ca ... Pffffffff tu le passe direct en oubliant meme parfois t'es main!
place bien ton Bassin!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
c'est tous sque je peux dire!!!! pirat

en tous K j'attend tes nouvelles photos!!!!!

bon entrainement!!!!!!!!!
et a bientot

T'habite où déjà??
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mumide
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MessageSujet: Yes    Dim 3 Oct - 17:45

Oui stef!!!!
hihi je l'ai essayé plusieur fois mais j'avais jamais compris le truc du bassin en arrière!!!!!!!!!!!!
MERCIIIIIIIII PRANA!!!!!

A samedi Prochain si t là!!!!!!!!! flower
Bon entrainement!!!!!!!!!!!!! Very Happy
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ninie
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MessageSujet: Re: The Geminiiiiiiii : Got it !!!!   Dim 3 Oct - 18:40

Kokitta, ta photo est sublime !! felicitation ! c'est ma prochaine figure que je dois réaliser ....
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oluha
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MessageSujet: Re: The Geminiiiiiiii : Got it !!!!   Dim 3 Oct - 19:36

C'est quoi le static V?
T'as réussi le outside leg hang Kokitta (pour toi le scorpio)?
Bises
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Kokitta
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MessageSujet: Re: The Geminiiiiiiii : Got it !!!!   Dim 3 Oct - 20:10

mumide a écrit:
En fait" il faut vraiment que tu comprenne comment placer ton corp et une fois que t'as compris ca ... Pffffffff tu le passe direct en oubliant meme parfois t'es main!
place bien ton Bassin!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
c'est tous sque je peux dire!!!! pirat

en tous K j'attend tes nouvelles photos!!!!!

bon entrainement!!!!!!!!!
et a bientot

T'habite où déjà??

Merci beaucoup pour tes conseils Mumide !!!!
Pour le moment j'habite à 45 minutes de Paris dans l'oise (60)

Et tout comme Oluha, j'ignore ce qu'est le static V. T'as une photo ? Smile

Merci Ninie, surtout prends ton temps. Sur la tof c'était mon premier, y a encore du taf !

@Oluha pas encore tenté pour le moment, je vous tiendrai au courant Smile.
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steff
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MessageSujet: Re: The Geminiiiiiiii : Got it !!!!   Lun 4 Oct - 2:13

Pour le static V : tu peux partir d'un inverted crucifix par exemple les mains ont la position du butterfly et en fait tu enlève toutes jambes de la barre et tu les déploies en V!!
En gros tu tiens qu'avec les mains
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Andréanne
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MessageSujet: Re: The Geminiiiiiiii : Got it !!!!   Lun 4 Oct - 2:39

Moi je vais continuer de l'appeler comme ça parce que c'est les deux jambes dans la même direction d'ou le nom de gemini selon moi. Scorpio c'est juste une jambe donc seulement la queue qui pointe. Si non l'école ou je vais faire partie de la pole fitness association et la PFA envoie le nom des mouvements avec des photos lorsqu'une école devient membre.

Ceci dit ce vidéo tuto nomme le mouvement avec la jambe crochetée gemini



Celle-ci nous montre bien la différence entre scorpio et gemini




Cela dit je vous laisse vous faire votre propre opinion du nom de ce mouvement Smile
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Kokitta
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MessageSujet: Re: The Geminiiiiiiii : Got it !!!!   Lun 4 Oct - 10:41

@ Steff > Ok ! je vois ce que c'est !

@ Andréanne > merci pour les vidéos, la deuxième m'aidera pour switcher de l'une à l'autre.
Par contre, j'ai une question Laughing : Pour passer de l'une à l'autre il vaut mieux faire comme sur la seconde vidéo et commencer par un scorpio outside leg ou un inside leg ou peu importe ? Laughing
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ninie
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MessageSujet: Re: The Geminiiiiiiii : Got it !!!!   Lun 4 Oct - 12:27

Ca y est moi aussi je l'ai choppé !!!!
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Kokitta
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MessageSujet: Re: The Geminiiiiiiii : Got it !!!!   Lun 4 Oct - 21:06

YEAAAAAAH Ninie !!! Félicitations, je vois ça sur ton avatar !!!! cheers cheers cheers

Tu nous mets une photo ? Je viens de l'avoir aussi mais la prise de position est loiiin d'être fluide et bonjour les bleus lol! !

Toi ça va, pas trop marquée ? ^^

[EDIT]

En attendant ta photo Ninie, je poste la mienne et la vidéo où j'ai essayé de passer de l'un à l'autre et c'est loin d'être évident. ça manque encore de fluidité, de souplesse et de confiance. Ah oui et ça fait bien bien mal aux cuisses (pire que le cross ankle release) affraid .


La vidéo (que je n'ai pas repertoriée sur youtube Very Happy) :

La sortie est loin d'être glamour, faut que je travaille ça lol!


Dernière édition par Kokitta le Jeu 2 Déc - 13:37, édité 1 fois
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foxxy-gotan
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MessageSujet: Re: The Geminiiiiiiii : Got it !!!!   Lun 4 Oct - 22:35

Félicitations Kokitta!!! Continue comme ça, c'est vraiment génial! Moi aussi j'ai réussi à avoir enfin le Scorpio (jambe intérieure) samedi dernier je commençais à désespérer!! Merci à Prana et Steff!!!!!!! Au fait Mumide, on a du se croiser alors samedi dernier?
Biz
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Andréanne
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MessageSujet: Re: The Geminiiiiiiii : Got it !!!!   Mar 5 Oct - 5:50

Super je trouve que tu as de la facilité avec le switch quand même Kokitta même si tu semble croire le contraire.
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Merenwen
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MessageSujet: Re: The Geminiiiiiiii : Got it !!!!   Mar 5 Oct - 9:25

Je suis d'accord avec Andréanne : le switch est bien fluide.

Félicitation les filles cheers
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mumide
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MessageSujet: yeahhh   Mar 5 Oct - 11:05

Bravoooo!!!!!!!!!!!!!!!!!

c'est bien Kokita... pense bien à tes pointes!!!! c'est un tres bon début!!!!!!!
En plus t'es toute mimi flower

bon entrainement!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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Lamalicieuse
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MessageSujet: Re: The Geminiiiiiiii : Got it !!!!   Mar 5 Oct - 11:11

Hé les filles ça progresse dur !! Bravo Kokitta !! faudra que le retente...
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Kokitta
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MessageSujet: Re: The Geminiiiiiiii : Got it !!!!   Mar 5 Oct - 11:35

cheers Merci beaucoup les filles ! Le switch faut vraiment que je le travaille car hier, je l'ai pas eu tout le temps...

A la fin du DVD de Mariana Baum de Pole dance Paris débutant, elle montre les prochains mouvements abordés dans le volume 2 et pour son switch de l'un à l'autre, la jambe tendue part bien de l'arrière puis passe tout aussi tendue sur le côté pour finir vers l'avant et prendre la place de l'autre jambe sur la barre. Je pense que ça doit être la meilleure façon de ne pas perdre trop de hauteur...

@Foxxy > Félicitations à toi aussi !! Parfois, y a des moments de stagnation mais faut pas se décourager Smile

@Mumide > haha oui les pointes de pied c'est ma bête noire ! Et comme y a personne pour me le rappeler... Je crois que je vais vraiment l'écrire sur le mur de mon garage lol! !

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mumide
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MessageSujet: hi   Mar 5 Oct - 12:34

d'facon c'est en travaillant qu'on progresse!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! flower

lol et oui écris le partout sur tes murs pour les pointes lol bounce
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ninie
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MessageSujet: Re: The Geminiiiiiiii : Got it !!!!   Mar 5 Oct - 12:39

coucou kokitta..
Alors la photo je l'ai tiré d'un film que j'ai mal cadré... NUL ! Mad
Je vais essayer de refaire un petit film et de rechopper une photo avec ma tronche (de préférence). Pour ta sortie, elle est mieux que la mienne, si ca peut te rassurer et je n'ai pas essayé le scorpio... donc ca va etre mon prochain entrainement !!!! On est au début alors la grace...pfff. Par contre tout ce que je maitrise comme le dislocator, mes figures sont plus gracieuses...
Je suis couverte de bleue mais j'en suis fière cheers
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steff
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MessageSujet: Re: The Geminiiiiiiii : Got it !!!!   Mar 5 Oct - 14:47

@Kokitta : continuesss yeah je pense que c'est pas facila d'apprendre seule comme tu as personne pour te replacer etc....
Pour le switch scorpio to gemini ou l'inverse, il faut mieux passer par une chaise longue , comme tu as du voir sur le dvd tu ramène la jambe tendu vers toi très basse et tu l'appuie bien contre la barre pour serrer(comme si tu voulais sur croiser) et de la tu ramènes l'autre jambe tendue pareil sur la première puis la tu peux crocheté l'autre jambe et passer sur un scorpio ou gemini.... C'est vrai que c'est pas facile à expliquer a l'écrit lol!
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Kokitta
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MessageSujet: Re: The Geminiiiiiiii : Got it !!!!   Mar 5 Oct - 16:20

@ Steff > je vois à peu près ce que tu veux dire mais si jamais tu as une photo (ou même une vidéo) de la position de transition appelée chaise longue, je veux bien parce que sur internet les nanas ne font pas comme j'ai pu voir faire Mariana (j'ai que le DVD vol 1 et il n'y a pas le scorpio to gemini dessus).
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steff
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MessageSujet: Re: The Geminiiiiiiii : Got it !!!!   Mar 5 Oct - 16:43

haa j'ai retrouvé une vidéo c'est un reportage sur le pole dance pour un magasine internet et c'est un cours avec Doris où justement elle explique la transition: http://www.femina.fr/Sexo/Erotisme/On-a-teste-un-cours-de-pole-dance-en-video/Cours-de-pole-dance-en-video sunny
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