. : Le Forum Passion-Pole: .
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.

. : Le Forum Passion-Pole: .

Fourum passion-pole; Site de discution sur le pole dance, la danse & le fitness
 
AccueilDernières imagesS'enregistrerConnexion
Rechercher
 
 

Résultats par :
 
Rechercher Recherche avancée
Derniers sujets
» Recherche X Stage Lite - Ile de France
PROGRES : Juune Icon_minitimeJeu 27 Juin - 17:02 par NaisB

» A VENDRE : X Stage Lite Chrome 45 mm
PROGRES : Juune Icon_minitimeLun 27 Fév - 11:01 par Mangocharlie

» Progrès Laurie
PROGRES : Juune Icon_minitimeVen 17 Fév - 14:07 par 日の出

» PHARMACIE : Douleur et inquiétude après un cours de pole
PROGRES : Juune Icon_minitimeVen 17 Fév - 2:37 par 日の出

» Mon livre de Pole dance
PROGRES : Juune Icon_minitimeJeu 9 Fév - 14:29 par Poledancestars

» Hyris - Présentation
PROGRES : Juune Icon_minitimeLun 30 Jan - 20:49 par Hyris

» Nouvelle et Nouvelles
PROGRES : Juune Icon_minitimeMar 5 Jan - 13:10 par Spin'UP

» VENDS X-STAGE LITE achetée il y a moins d'un an
PROGRES : Juune Icon_minitimeDim 3 Jan - 21:02 par emmelinel

» RECHERCHE xstage lite
PROGRES : Juune Icon_minitimeMar 22 Déc - 18:21 par sowlenne8133

Galerie
PROGRES : Juune Empty
Le deal à ne pas rater :
Blue Lock : où acheter le Tome 22 édition limitée du manga Blue ...
12 €
Voir le deal

 

 PROGRES : Juune

Aller en bas 
+18
Laetitia.B.
Maria
Jenn90
Marianne
inf6246
Sandy
Deborah
mauve
NaisB
Cookie
ShaazZ54
Stella
Absynthe
oluha
diabol11
plume774
0ndine
Juune
22 participants
Aller à la page : 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  Suivant
AuteurMessage
Juune
Pasionnée D'or
Pasionnée D'or
Juune


Nombre de messages : 520
Age : 37
Date d'inscription : 28/02/2011

PROGRES : Juune Empty
MessageSujet: PROGRES : Juune   PROGRES : Juune Icon_minitimeDim 3 Avr - 17:44

Bonjour tout le monde,

voici une petite vidéo après 1 semaine de pole,
j'ai des bleus partout affraid
Mon BackHook Spin et Ankle attitude Spin sont encore très approximatifs ... et ma sortie du wrist sit est pas du tout gracieuse mais j'y travaille Smile



Revenir en haut Aller en bas
0ndine
Pasionnée D'or
Pasionnée D'or
0ndine


Nombre de messages : 178
Age : 34
Localisation : Nancy et Strasbourg
Date d'inscription : 17/08/2008

PROGRES : Juune Empty
MessageSujet: Re: PROGRES : Juune   PROGRES : Juune Icon_minitimeDim 3 Avr - 19:47

Hé bien pour une semaine de pole tu te débrouilles super bien ! Bravo
Le wrist seat j'ai mis longtemps avant d'y arriver moi alors tu m'impressionnes d'autant plus !
Revenir en haut Aller en bas
plume774
Pasionnée D'or
Pasionnée D'or
avatar


Nombre de messages : 647
Age : 50
Localisation : Lille, FRANCE
Humeur : heureused'etre pleine de bleus :)
Date d'inscription : 07/03/2011

PROGRES : Juune Empty
MessageSujet: Re: PROGRES : Juune   PROGRES : Juune Icon_minitimeDim 3 Avr - 20:37

Tout ca en une semaine!! Bravo!!!!!
Revenir en haut Aller en bas
https://www.facebook.com/#!/charlotte.mamzelle
diabol11
Pasionnée D'or
Pasionnée D'or
diabol11


Nombre de messages : 1062
Age : 44
Localisation : c'hti du 62!
Humeur : pas les pieds sur terre...
Date d'inscription : 30/07/2009

PROGRES : Juune Empty
MessageSujet: Re: PROGRES : Juune   PROGRES : Juune Icon_minitimeDim 3 Avr - 21:21

pppfff, plus je vous vois les débutantes et plus je me dis que j'étais vraiment naze au début!!! bravo, franchement en une semaine!!!!! et pius tu es déjà bien gracieuse!!!
Revenir en haut Aller en bas
oluha
Pasionnée D'or
Pasionnée D'or
oluha


Nombre de messages : 1489
Age : 38
Localisation : tourcoing
Humeur : C'est la rentrée! le plein de cours et de sports ^^
Date d'inscription : 27/04/2009

PROGRES : Juune Empty
MessageSujet: Re: PROGRES : Juune   PROGRES : Juune Icon_minitimeLun 4 Avr - 13:43

Bravo! C'est pas mal du tout pour un début Wink
Continue comme ça Wink
Biz
Revenir en haut Aller en bas
http://club.doctissimo.fr/oluhapole/
Juune
Pasionnée D'or
Pasionnée D'or
Juune


Nombre de messages : 520
Age : 37
Date d'inscription : 28/02/2011

PROGRES : Juune Empty
MessageSujet: Re: PROGRES : Juune   PROGRES : Juune Icon_minitimeLun 4 Avr - 22:07

merci les filles ca fait plaisir, c'est encourageant ! Very Happy

Quand je vois ce que vous savez faire je suis impressionnée, j'espère y arriver un jour scratch

J'ai trop hate d'apprendre des figures comme le butterfly, je crois que c'est une des figures que je trouve les plus belles... mais bon je vais prendre mon mal en patience et y aller tranquillement ... bounce
Revenir en haut Aller en bas
diabol11
Pasionnée D'or
Pasionnée D'or
diabol11


Nombre de messages : 1062
Age : 44
Localisation : c'hti du 62!
Humeur : pas les pieds sur terre...
Date d'inscription : 30/07/2009

PROGRES : Juune Empty
MessageSujet: Re: PROGRES : Juune   PROGRES : Juune Icon_minitimeLun 4 Avr - 22:18

Pour moi aussi, c'est une des plus belles figures!
Revenir en haut Aller en bas
0ndine
Pasionnée D'or
Pasionnée D'or
0ndine


Nombre de messages : 178
Age : 34
Localisation : Nancy et Strasbourg
Date d'inscription : 17/08/2008

PROGRES : Juune Empty
MessageSujet: Re: PROGRES : Juune   PROGRES : Juune Icon_minitimeLun 4 Avr - 22:25

C'est vrai que c'est une belle figure et tu peux l'avoir assez rapidement avec un travail régulier.
En plus comme le disais diabol11 tu es très gracieuse, c'est déjà un super avantage (que je n'ai pas du tout même en bossant dessus je me sent toujours aussi nulle) ! Le reste c'est que du boulot !
Revenir en haut Aller en bas
diabol11
Pasionnée D'or
Pasionnée D'or
diabol11


Nombre de messages : 1062
Age : 44
Localisation : c'hti du 62!
Humeur : pas les pieds sur terre...
Date d'inscription : 30/07/2009

PROGRES : Juune Empty
MessageSujet: Re: PROGRES : Juune   PROGRES : Juune Icon_minitimeLun 4 Avr - 22:35

oui Ondine, je te comprends, je me sens pareil que toi, tjrs l'impression d'être un crapaud disgracieux par rapport à d'autres qui dégagent plein de gràce.... Evil or Very Mad Embarassed
Revenir en haut Aller en bas
0ndine
Pasionnée D'or
Pasionnée D'or
0ndine


Nombre de messages : 178
Age : 34
Localisation : Nancy et Strasbourg
Date d'inscription : 17/08/2008

PROGRES : Juune Empty
MessageSujet: Re: PROGRES : Juune   PROGRES : Juune Icon_minitimeLun 4 Avr - 22:39

Exactement ! Y'a des enchainements que je répète un millier de fois et je suis toujours aussi disgracieuse haha. C'est rageant à force !
Revenir en haut Aller en bas
Absynthe
Pasionnée D'or
Pasionnée D'or
Absynthe


Nombre de messages : 84
Age : 46
Localisation : alsace
Humeur : heureuse de réaliser son reve!!
Date d'inscription : 30/07/2009

PROGRES : Juune Empty
MessageSujet: Re: PROGRES : Juune   PROGRES : Juune Icon_minitimeLun 4 Avr - 22:57

Bravo Juune très bon début!!!
Tu es gracieuse et surtout tu veilles a bien tendre tes pointes ! c est parfait...
Revenir en haut Aller en bas
diabol11
Pasionnée D'or
Pasionnée D'or
diabol11


Nombre de messages : 1062
Age : 44
Localisation : c'hti du 62!
Humeur : pas les pieds sur terre...
Date d'inscription : 30/07/2009

PROGRES : Juune Empty
MessageSujet: Re: PROGRES : Juune   PROGRES : Juune Icon_minitimeLun 4 Avr - 23:11

c'est clair Ondine, on n'a pas tous la même étoile!! lol
Revenir en haut Aller en bas
Stella
Pasionnée D'or
Pasionnée D'or
Stella


Nombre de messages : 232
Age : 41
Localisation : DIJON
Date d'inscription : 24/01/2011

PROGRES : Juune Empty
MessageSujet: Re: PROGRES : Juune   PROGRES : Juune Icon_minitimeLun 4 Avr - 23:25

Vraiment BRAVO c'est tré prometteur, quelle grace, tu es toute mimie!!!!

j'aime beaucoup ton style ....on a vraiment toute notr propre attitude!!

To be continued !!!

Laughing
Revenir en haut Aller en bas
Juune
Pasionnée D'or
Pasionnée D'or
Juune


Nombre de messages : 520
Age : 37
Date d'inscription : 28/02/2011

PROGRES : Juune Empty
MessageSujet: Re: PROGRES : Juune   PROGRES : Juune Icon_minitimeMar 5 Avr - 1:57

merci pour vos commentaires! Ca fait vraiment plaisir, ca motive !!

J'ai fait de la danse (moderne-jazz) pendant ma "jeunesse" ca aide pas mal à la fluidité ^^,
j'ai du me faire reprendre 1 milliard de fois pour les pointes Sad Finalement c'est pas plus mal car du coup j'ai le reflexe.

Pour l'instant j'ai surtout le style "concentrée dans la douleur" lol !
Mais c'est vrai que quand on regarde des vidéos de pole dance les styles sont très différents, c'est ca qui est bien Smile Chacune son sentiment
Revenir en haut Aller en bas
ShaazZ54
Pasionnée D'or
Pasionnée D'or
ShaazZ54


Nombre de messages : 167
Age : 31
Localisation : Nancy
Date d'inscription : 19/06/2010

PROGRES : Juune Empty
MessageSujet: Re: PROGRES : Juune   PROGRES : Juune Icon_minitimeMar 5 Avr - 13:47

C'est vrai que pour une semaine c'est super ! Bravo !
Revenir en haut Aller en bas
Juune
Pasionnée D'or
Pasionnée D'or
Juune


Nombre de messages : 520
Age : 37
Date d'inscription : 28/02/2011

PROGRES : Juune Empty
MessageSujet: Re: PROGRES : Juune   PROGRES : Juune Icon_minitimeLun 11 Avr - 23:51

Coucou,

ce week-end j'ai fait le crucifix inversé!! Je suis trop contente!
Bon je le fais en partant d'un reverse handstand parceque je sais pas faire le basic invert (je l'ai même pas essayé encore je le sens pas pour l'instant ... )
Par contre j'ai énormément de mal avec les spin !! Au bout de 2-3 essais j'ai le tournis ... pale J'espère que ca va passer ... !

PROGRES : Juune Invert10


Dernière édition par Juune le Mar 12 Avr - 21:20, édité 1 fois
Revenir en haut Aller en bas
oluha
Pasionnée D'or
Pasionnée D'or
oluha


Nombre de messages : 1489
Age : 38
Localisation : tourcoing
Humeur : C'est la rentrée! le plein de cours et de sports ^^
Date d'inscription : 27/04/2009

PROGRES : Juune Empty
MessageSujet: Re: PROGRES : Juune   PROGRES : Juune Icon_minitimeMar 12 Avr - 0:01

Très joli!!! ^^
Et super qualité de photo aussi Wink
Bises
Revenir en haut Aller en bas
http://club.doctissimo.fr/oluhapole/
diabol11
Pasionnée D'or
Pasionnée D'or
diabol11


Nombre de messages : 1062
Age : 44
Localisation : c'hti du 62!
Humeur : pas les pieds sur terre...
Date d'inscription : 30/07/2009

PROGRES : Juune Empty
MessageSujet: Re: PROGRES : Juune   PROGRES : Juune Icon_minitimeMar 12 Avr - 14:12

très jolie!! le tournis ca passe au fur et à mesure!!
Revenir en haut Aller en bas
Juune
Pasionnée D'or
Pasionnée D'or
Juune


Nombre de messages : 520
Age : 37
Date d'inscription : 28/02/2011

PROGRES : Juune Empty
MessageSujet: Re: PROGRES : Juune   PROGRES : Juune Icon_minitimeMar 12 Avr - 21:28

Merci les filles ^^

Pour le tournis on m'a toujours dis que ca passerai, et il est toujours resté Sad mais j'y crois, cette fois c'est la bonne je vais l'avoir petit à petit !!

La photo c'est une capture de ma webcam que j'ai éclairci.
Revenir en haut Aller en bas
ShaazZ54
Pasionnée D'or
Pasionnée D'or
ShaazZ54


Nombre de messages : 167
Age : 31
Localisation : Nancy
Date d'inscription : 19/06/2010

PROGRES : Juune Empty
MessageSujet: Re: PROGRES : Juune   PROGRES : Juune Icon_minitimeMar 12 Avr - 22:24

C'est vrai que la photo est vachement belle... Et le Crucifix aussi, bravo !! Wink
Revenir en haut Aller en bas
plume774
Pasionnée D'or
Pasionnée D'or
avatar


Nombre de messages : 647
Age : 50
Localisation : Lille, FRANCE
Humeur : heureused'etre pleine de bleus :)
Date d'inscription : 07/03/2011

PROGRES : Juune Empty
MessageSujet: Re: PROGRES : Juune   PROGRES : Juune Icon_minitimeMer 13 Avr - 2:14

oué, c'est dit juste au dessus, mais j'enfonce le clou : c'est beau!
Revenir en haut Aller en bas
https://www.facebook.com/#!/charlotte.mamzelle
Juune
Pasionnée D'or
Pasionnée D'or
Juune


Nombre de messages : 520
Age : 37
Date d'inscription : 28/02/2011

PROGRES : Juune Empty
MessageSujet: Re: PROGRES : Juune   PROGRES : Juune Icon_minitimeDim 17 Avr - 21:23

Petites photos de mon entrainement de ce week-end : Cross Knee Release & Handstand
J'ai mal partout mais c'est pas grave Very Happy J'ai trop du mal à m'arreter c'est une vraie drogue la pole !!


PROGRES : Juune Cross_11 PROGRES : Juune Elbows10

PROGRES : Juune Handst10

Revenir en haut Aller en bas
Juune
Pasionnée D'or
Pasionnée D'or
Juune


Nombre de messages : 520
Age : 37
Date d'inscription : 28/02/2011

PROGRES : Juune Empty
MessageSujet: Re: PROGRES : Juune   PROGRES : Juune Icon_minitimeJeu 21 Avr - 23:58

coucou,
bon bah voila : pas de sport (ni de talons, ni de courses, ni trop de voiture...bref galère) pour encore au moins 10 jours ... j'ai une lombalgie... Neutral
C'est pas (uniquement) à cause de la Pole c'est dèjà ca, mais bon la reprise va devoir être lente Sad car j'ai des "problèmes" de dos à la base donc je vais devoir y aller doucement pour pas prendre de risques.
(en + je dois reprendre l'osthéo ...)
Crying or Very sad
j'ai plusque à trouver des étirements et des exos pour me "muscler" le dos
Revenir en haut Aller en bas
diabol11
Pasionnée D'or
Pasionnée D'or
diabol11


Nombre de messages : 1062
Age : 44
Localisation : c'hti du 62!
Humeur : pas les pieds sur terre...
Date d'inscription : 30/07/2009

PROGRES : Juune Empty
MessageSujet: Re: PROGRES : Juune   PROGRES : Juune Icon_minitimeVen 22 Avr - 13:50

bon courrage a toi
Revenir en haut Aller en bas
oluha
Pasionnée D'or
Pasionnée D'or
oluha


Nombre de messages : 1489
Age : 38
Localisation : tourcoing
Humeur : C'est la rentrée! le plein de cours et de sports ^^
Date d'inscription : 27/04/2009

PROGRES : Juune Empty
MessageSujet: Re: PROGRES : Juune   PROGRES : Juune Icon_minitimeMar 26 Avr - 14:46

Bon courage miss, et bravo pour tes photos!
Gros bisous
Revenir en haut Aller en bas
http://club.doctissimo.fr/oluhapole/
Contenu sponsorisé





PROGRES : Juune Empty
MessageSujet: Re: PROGRES : Juune   PROGRES : Juune Icon_minitime

Revenir en haut Aller en bas
 
PROGRES : Juune
Revenir en haut 
Page 1 sur 8Aller à la page : 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  Suivant
 Sujets similaires
-
» PROGRES Thy
» PROGRES: Cam

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
. : Le Forum Passion-Pole: . :: Vos Progrets-
Sauter vers:  
Ne ratez plus aucun deal !
Abonnez-vous pour recevoir par notification une sélection des meilleurs deals chaque jour.
IgnorerAutoriser