PROGRES Maria

Merci marianne, c'est trés gentil !!! Promis, je vous mettrai d'autres vidéos

Coucou, je viens de lire les 9 pages de ton dossier progrès ...
et ben dit donc tu te débrouilles drôlement bien! Ta vidéo est superbe ! Il n'y a pas de quoi avoir honte, bien au contraire ... lol regardes les miennes, elles sont comiques parfois et c'est moi qui devrait avoir honte, tu poles vraiment bien je trouves !!!
Il me tarde de voir de nouvelles vidéos !!!

Aujourd'hui essai bow and arow, Monsieur n'a pas filmé la sortie car elle est catastrophique lol

https://www.youtube.com/watch?v=XVulNZSa3Rw&feature=youtu.be

Bravo ! ça n'a pas l'air facile !

classe ! bel essai ! les sorties de ce genre de trick et position ne sot pas évidentes de toute facon.

bravo, comme dit elcat ça n'a pas l'air si facile

Progrès du jour

https://www.youtube.com/watch?v=pKw8HNEQjOg

coucou je voit qu'on a toutes polé aujourd'hui presque pour le pencil, je trouve + difficle de le demarrer comme tu fait que de demarrer les jambes ecartées comme pour l'iguana non? enfin c'est l'impression que ça me donne , mais c'est plus estetique je pense, en tout cas bravo pour toutes ces figures après 2 h en + on a plus trop de force, ça glisse etc

Merci karol, figure toi qu'hier c'est moi qui me suit dit STOP pour pas avoir trop de douleurs le lendemain, sinon je ne m'arretais plus lol
Pour le pencil, je n'arrive pas à faire en partant du sol (j'ai peur et je manque de souplesse !!!), je prefere de cette maniere la malgrès que ce ne soit pas encore trés stable

ah oki, la souplesse et moi non plus on est pas très amie

Bravo Maria !!

Coucou les filles,

Voici une vidéo de ma séance d'aujourd'hui avec essai iguana et mon superman que j'ai enfin réussi (presque sans douleurs ) !!!!

https://youtu.be/Tya5MN31dsA

Coucou Maria, c'est très bien tout ça, pense juste aux pointes, on me le dit souvent mais c'est vrai que c'est un détail qui change tout !

Bravo ce fameu superman, on l'aime mais il nous fait derouiller par moments
Il y a des moments t'etait en position pour le bird, tu avait les jambes bien placée
Bravo pour l'iguana

@ Elcat, oui c'est vrai que les pieds flex, c'est pas trés gracieux et les jambes non tendues aussi Quand je fais mes figures j'ai l'impression qu'elle sont bien tendues, idem pour les pieds mais quand je regarde la vidéo après, je m'aperçois que non.
@ karol, je sautais partout ce matin quand j'ai réussi le superman , en fait je positionnais mal mes mains, ma main du haut était trop haute et la main du bas trop basse, ce qui faisait que je n'arrivais pas à basculer mon bassin en avant. Pour le bird, j'y suis presque mais je ne me sens pas encore en confiance pour lacher les mains !

Ca va venir tout ça Moi aussi le superman il me donne du fil à retordre... ça parait tellement simple pourtant ^^
Ce que j'adore avec la pole c'est qu'aucune figure n'est impossible, mais il faut plusieurs séances pour les réussir parfaitement, je trouve ça super

C'est vrai tu as raison !! Quand j'ai commencé la pôle et que je voyais toutes les figures qu'il était possible de faire, je me disais "mais je n'y arriverais jamais !!! " et quand je vois ce que j'arrive à faire maintenant, ça m'épate et je suis trés fiere !!

et c'est le principal : être fière de soi

Super Maria Encore une petite vidéo de tes progrès !

Même remarque qu'Elcat pour les flex et jambes tendues mais je sais ce que c'est, j'ai certaines figures où mes pieds refusent de pointer et mes jambes ne se tendent pas bien comme il faut et pourtant sur le moment, je suis persuadée que c'est bon ! Mais en fait nan..

Je pense que quand on n'a ps l'habitude de pointer, ça vient une fois qu'on se sent totalement à l'aise sur les figures, pas avant.

Et personnellement, quand j'ai commencé la pole, je regardais des figures comme le superman et le butterfly en rêvant. Ça me semblait totalement inaccessible. Je n'aurais jamais cru que j'aurais pu être capable de les faire, pour moi c'était vraiment des figures de haut vol alors comme toi, maintenant, quand je vois comme je les réussis bien, je suis très fière et je commence seulement à réaliser qu'en travaillant, j'atteindrais un jour des figures carrément plus impressionnante que celles là. Faut juste du temps et de l'entraînement !

+1 bambou !!!
Il y a 4 mois, j'aurai jamais cru que je réussirai un ayesha, ou un jacknife !!! Déjà le butterfly c'était le gros challenge !!! Non pire !!!! j'ai démarré en me disant que jamais je n'aurai ce putain d'inverted V et finalement !!! ce sont mes figures préférées que je fais à chaque fois pendant mes séances !!!

et c'est ça qui est vraiment magique en pole ! C'est qu'en bossant, on y arrive petit à petit. Et c'est aussi un sport où on est pas obligé de prendre des cours pour réussir, où ce qu'on fait, on ne le doit qu'à nous même !
Ca développe l'esprit combatif, la ténacité, la confiance en soit ! J'adore !!!

Toutes les figures que tu fais maria, elles sont loin d'être anodines ^^ en plus j'ai vu sur une de tes vidéos la dernière fois que tu étais passé au DVD avancé de Mariana =D c'est super !!!

Manque plus que les pointes :p

Merci les filles

Beau progrès Maria..
Youppi un superman!!!
Je sens encore un peu d'hésitation lorsque tu fais tes figures, mais t'en fais pas, ça va venir....
Et les pieds flex.... c'est une longue histoire..... j'arrive tout juste a m'en débarasser! Courage, eux aussi ils vont finir par partir...looll
Bisous, beau travail!

Merci beaucoup !!!

Hey Maria Super !!! Tu as de la force dans les bras ... au début tu tiens longtemps !!! Génial .... super progrès !!

Ca yest j'ai enfin le bird sans les mains, trop contente !!! , J'ai testé également le ayesha forearm grip.
https://youtu.be/auzfoSKPwDk