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 PROGRES: Déborah

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Deborah
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MessageSujet: PROGRES: Déborah   PROGRES: Déborah Icon_minitimeLun 20 Juin - 23:59

Je reviens après un peu plus d'un an sans vidéo!
D'ailleurs je regrette d'avoir supprimé celles de mes débuts... M'enfin!
Donc voilà un aperçu après un an et sept mois.. Donnez-moi vos avis et vos conseils! Smile
Sinon, avez-vous des techniques pour réussir l'Aysha sans que le bassin ne touche la barre ainsi que les Handspring? Ils me font flipper! Surprised





Challenge Septembre 2011


Entrainement 31 janvier



Dernière édition par Deborah le Mar 31 Jan - 22:08, édité 3 fois
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Juune
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MessageSujet: Re: PROGRES: Déborah   PROGRES: Déborah Icon_minitimeMar 21 Juin - 0:15

Wah !!! Surprised
C'est magnifique !! Quel niveau! Tu es super gracieuse, tous les mouvements sont super fluides.
Ca fais rêver... !!

Vraiment Bravo, si tu as d'autres vidéos hésite pas !!!

Ps: j'adore la musique !!
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MessageSujet: Re: PROGRES: Déborah   PROGRES: Déborah Icon_minitimeMar 21 Juin - 0:44

Waouh !!! C'est vraiment superbe et j'adore la musique moi aussi.

Effectivement, c'est dommage de ne pas avoir tes débuts en vidéo, ça aurait été super intéressant pour donner un espoir aux débutantes d'atteindre un jour ce niveau là !

(et je vois que t'as réussi à maîtriser Movie Maker Wink !)

Pfiou, je m'en remets pas tellement c'est joli.
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plume774
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MessageSujet: Re: PROGRES: Déborah   PROGRES: Déborah Icon_minitimeMar 21 Juin - 0:51

tres tres joli!!!!ca t'aide pas bcp pour tes demandes, mais bon...Smile
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MessageSujet: Re: PROGRES: Déborah   PROGRES: Déborah Icon_minitimeMar 21 Juin - 8:52

Merci les filles! Et merci beaucoup Bambou pour ton tuto de Movie Maker, il est vraiment bien fait! Very Happy
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doroty
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MessageSujet: Re: PROGRES: Déborah   PROGRES: Déborah Icon_minitimeMar 21 Juin - 10:26

tu apprends seule ? très joli !
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Deborah
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MessageSujet: Re: PROGRES: Déborah   PROGRES: Déborah Icon_minitimeMar 21 Juin - 10:30

Merci !
Oui, j'apprends seule, il n'y a pas de cours près de chez moi Smile
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plume774
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MessageSujet: Re: PROGRES: Déborah   PROGRES: Déborah Icon_minitimeMar 21 Juin - 11:55

ou ca un tuto movie maker? ca m'interesse!!!
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MessageSujet: Re: PROGRES: Déborah   PROGRES: Déborah Icon_minitimeMar 21 Juin - 12:23

On en parle sur ce topic là, Plume !

Sinon, Déborah, pour le Handspring, j'ai regardé chez Veena, elle commence par un "half handspring" en disant que c'est le premier pas avant d'apprendre le full.

ça ressemble à ça :

PROGRES: Déborah Half_h10

Elle dit aussi qu'il faut se concentrer sur l'endroit où on veut que son pied aille sur la barre pour s'aider. Sinon, qu'il faut utiliser le bras du bas pour éloigner son corps de la pole et le bras du haut pour pousser et maintenir la position. Et l'erreur qu'elle remarque souvent, c'est de se soulever en étant trop près de la barre. Je ne sais pas si ça pourra beaucoup t'aider...
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plume774
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MessageSujet: Re: PROGRES: Déborah   PROGRES: Déborah Icon_minitimeMar 21 Juin - 12:27

génial, merci!
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Deborah
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MessageSujet: Re: PROGRES: Déborah   PROGRES: Déborah Icon_minitimeMar 21 Juin - 13:29

Merci! Je vais m'y mettre à fond pendant les vacances! Il y a deux-trois tricks qui me narguent... Surprised
Sinon, est-ce-que l'une d'entre vous connait le nom de ce trick ?
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ShaazZ54
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MessageSujet: Re: PROGRES: Déborah   PROGRES: Déborah Icon_minitimeMar 21 Juin - 13:51

Bravo tu te débrouilles vraiment bien ! T'es super fluide et ta vidéo est super.
Pour le trick je pense que c'est un Rubber Aysha mais dos à la barre...
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Deborah
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MessageSujet: Re: PROGRES: Déborah   PROGRES: Déborah Icon_minitimeMar 21 Juin - 18:13

Merci Smile
Pour la figure, je pense qu'elle a un nom particulier ... scratch
Faut que je cherche! Very Happy
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oluha
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MessageSujet: Re: PROGRES: Déborah   PROGRES: Déborah Icon_minitimeMar 21 Juin - 20:59

Bravo Deborah!!! Trop contente de voir tes progrès, ça faisait longtemps!!! (On parlait de toi d'ailleurs avec Ondine la dernière fois ^^)
Pour l'Aysha au fur et à mesure tu peux éloigner doucement le bassin, et pour le handspring, moi je cherchais au début à poser mon genoux sur le bras du haut pour caler mon buste, je sais pas si tu vois...
Sinon la figure c'est pas le "lunchbox" que Cyd nous avait parlé?
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Deborah
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MessageSujet: Re: PROGRES: Déborah   PROGRES: Déborah Icon_minitimeMar 21 Juin - 21:33

Merci ! Very Happy
Je vais tenter de suivre tes conseils et mettre tout ça en application sans me casser la figure..
Ondine et toi vous vous êtes rencontrées par l'intermédiaire de PoleAddict? C'était où d'ailleurs? Smile
Sinon, j'ai cherché sur youtube, et je crois que le "lunchbox" c'est la figure que je fais à 02:40. Tant pis, je testerai sans connaître le nom cheers
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MessageSujet: Re: PROGRES: Déborah   PROGRES: Déborah Icon_minitimeMar 21 Juin - 21:47

Je crois que c'est en effet un Lunchbox la figure dont tu parles, ce que tu fais dans ta vidéo c'est un Rubber Pencil...
La prise n'est pas la même, après c'est toujours pareil on se perd dans les noms lol.
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MessageSujet: Re: PROGRES: Déborah   PROGRES: Déborah Icon_minitimeMar 21 Juin - 21:49

waouh, bravo, toute seule??? Vraiment, j'ai tjrs admirée ta grâce et ta souplesse...Par contre, je ne trouve pas que tu as le bassin collée à la barre qd tu fais ton aischa...

Je ne connais pas le nom de la figure ms faut être drôlement souple, enfin pour toi, ca ira Very Happy
tu sais me dire le nom de ta figure à min 30?
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Deborah
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MessageSujet: Re: PROGRES: Déborah   PROGRES: Déborah Icon_minitimeMer 22 Juin - 13:48

C'est gentil, merci! Sinon, à 1 minute 30 c'est une variation du gemini. Smile
En fait, quand je parle de l'Aysha , je parle de celui-là

J'ai essayé de trouver un tutorial du Lunchbox, rien... Il me fait peur mais c'est tellement joli!

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Juune
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MessageSujet: Re: PROGRES: Déborah   PROGRES: Déborah Icon_minitimeMer 22 Juin - 21:02

Coucou,

C'est une figure haut niveau, alors je pense pas qu'il y aura un tuto quelque pars,
mais par contre en mattant des vidéos tu peux peut-être plus facilement la comprendre :

Anastasia l'a fait sur cette vidéo : https://www.youtube.com/watch?v=Z_Aqi97lBwQ&feature=player_embedded de 3:00 à 3:10

Je penses tu peux peut-être aussi le faire à partir d'un handspring.

Bon courage pour cette figure Very Happy
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oluha
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MessageSujet: Re: PROGRES: Déborah   PROGRES: Déborah Icon_minitimeMer 22 Juin - 21:20

Oui le lunch box est à 3.10 dans la vidéo de Juune!
Je crois que c'est à partir de d'un twisted grip ^^
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Deborah
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MessageSujet: Re: PROGRES: Déborah   PROGRES: Déborah Icon_minitimeMer 22 Juin - 22:08

Merci! Very Happy
J'adore Anastasia en plus! Elle est vraiment incroyable!
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Deborah
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MessageSujet: Re: PROGRES: Déborah   PROGRES: Déborah Icon_minitimeMar 31 Jan - 22:10

Edit: Ajout de mon entrainement aujourd'hui (p.1) Rien de très nouveau, tentatives de Jewel et de Jade split et toujours pas de Twist Grip Handspring en vue... Voilà! Smile
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Tiboop
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MessageSujet: Re: PROGRES: Déborah   PROGRES: Déborah Icon_minitimeMer 1 Fév - 0:07

whaouuuuuuuuuuuu magnifique !!!

tu as beaucoup de mérite pour avoir progressé autant seule. A quelle périodicité t'entraînes-tu ?
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Deborah
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MessageSujet: Re: PROGRES: Déborah   PROGRES: Déborah Icon_minitimeMer 1 Fév - 8:41

Ces derniers temps c'est 1 fois par semaine, et encore... Mais sinon, en période de vacances, j'essaie d'en faire tout les 2 jours pendant au moins 1/2 heure Smile
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Théa
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Théa


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MessageSujet: Re: PROGRES: Déborah   PROGRES: Déborah Icon_minitimeMer 1 Fév - 9:25

Coucou ^_^

Il y a un problème avec ta dernière vidéo (la plus récente), c'est écrit publication en cours, cette vidéo sera bientôt disponible et on ne peut pas la regarder...
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MessageSujet: Re: PROGRES: Déborah   PROGRES: Déborah Icon_minitime

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