Progret Maxia

bravo Maxia    le c.a.r il me fesait flipper au debut lui   

je me sens plus a l'aise sur celui la que sur le cross knee release, qui me stresse plus

super ta vidéo ^^ je trouve que tu t'en sors bien pour le c.a.r moi au départ je le faisais par etape je tenais la barre en mettant une main sous mes fesse et après je me lâchais ^^

J'ai passé tout l'été sans toucher la pole :-s j ai a nouveau perdu mon open V, grrr!!
au boulot!! ;-)
Rien de nouveau, je me remet tout doucement pour retrouver mon niveau avant l'été.
petite nouveauté, le Daphnée (figure que j'adore!! bon y a encore du travail pour la cambrure!!)
voila, cette année je me reprend en main, je reprend les cours 1 fois par semaine (contre une fois par mois l'an dernier) :-)

Une petite vidéo avec mes copines de pole avant l'été, vidéo réalisé pour le projet A-z of pole dance pour la lettre W: warriors

ça va vite revenir tu verra
tres sympa cette vidéo

petit entrainement de cette semaine, rien de bien nouveau depuis le dernier training, alors je me suis amusé avec mon logiciel pour faire un petit montage vidéo, la qualité est moyenne car j'ai filmé avec mon portable

Coucou Maxia, tres sympa cette vidéo  c'est quoi comme logiciel car moi moovie maker commence a merder et a me souler

Sinon pour ton "air walk" ne met pas les pointes d epieds, pieds flex et tu verra ça change tout

mon logiciel est "magix video deluxe", il y a plus d'option que windows movie maker.
pour le air walk, j'étais concentré sur l'accroche car je glisse et je manque encore un peu force :-s je vais essayer de penser aux pieds ;-)

Maxia a écrit:

mon logiciel est "magix video deluxe", il y a plus d'option que windows movie maker.
pour le air walk, j'étais concentré sur l'accroche car je glisse et je manque encore un peu force :-s je vais essayer de penser aux pieds ;-)

oki, merci je l'ai telechargé mais j'arrive pas a m'en servir car la lecture de mes vidéos et tres hachée du coup pour faire un montage c la misere sniiiiiiiif

J'ai du regarder un tuto sur YouTube pour réussir a m'en servir, après quand on a compris c génial.
Sinon ma sœur a adobe première et il est encore mieux, c un logiciel de pro!!

entrainement d'hier, rien de bien nouveau a part un essai du pike pas très concluant, jambes pas assez pliés du coup pas trop de grip!! voila sinon je suis contente car je sens que je gagne en force petit a petit depuis que j'ai rapproché mes entrainements )
et puis j'ai le dry hand qui m'aide bien aussi ;-)

Coucou, la vidéo que tu as fait avec tes amies est vraiment réussi, et les vidéos de tes entrainement sont très bien aussi
J'adore le son de ta dernière vidéo, Rihanna et Sia ça sonne vraiment bien ensemble

merci Laurie

Entrainement de cette semaine. essai du pike depuis un gemini, beaucoup mieux que depuis le scorpio dans mon entrainement précédent!!
essai du cupid mais a travailler, pas assez d'accroche!! :-(

et je poste la vidéo "A-z of pole dance" que j'ai organisé, je participe sur le W

coucou Maxia, bravo pour ton dernier entrainement le pike est + facile en partant du gemini c'est clair pour ton cupid si je peut te donner un ti conseil pour que tu ait + d'accroche, aide toi de ta main du bas pour pousser et bien placer ta jambe du bas du coup tu tiendra mieux, je sais pas si tu voit ce que je veut dire

entrainement de cette semaine.
j'ai essayé le cupid mais j'ai pas d'accroche un niveau du pied, a travailler!! ça vas venir