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 PRATIQUE: Chopper... comment le réussir...?

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AuteurMessage
coco57
Petite Passionnée
Petite Passionnée
coco57

Nombre de messages : 10
Age : 30
Localisation : Thionville
Date d'inscription : 22/08/2010

PRATIQUE: Chopper... comment le réussir...? Empty
MessageSujet: PRATIQUE: Chopper... comment le réussir...?   PRATIQUE: Chopper... comment le réussir...? Icon_minitimeJeu 2 Sep - 22:26

Bonjour les filles !

J'ai un petit probleme... je n'arrive pas a faire le chopper... à rester... sa fait des mois que je le travail mais impossible de le rentrer... quand je monte, je bascule directement vers l'arriere... et je retombe .... grrr Mad c'est vraiment ma bête noir celui la ... Sad

Avez-vous des astuces, conseils etc.... ?

Merci !!
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Andréanne
Pasionnée D'or
Pasionnée D'or
Andréanne

Nombre de messages : 106
Age : 34
Localisation : Montréal, Canada
Date d'inscription : 10/03/2010

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MessageSujet: Re: PRATIQUE: Chopper... comment le réussir...?   PRATIQUE: Chopper... comment le réussir...? Icon_minitimeVen 3 Sep - 3:16

Il faut que tu garde bien la tête vers l'arrière ça l'air stupide comme ça mais si tu regardes ce que tu fais ton corps va avoir un angle qui va le faire plus redescendre vers le bas. Aussi serre bien les abdos ça aide à garder la pose.
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PRATIQUE: Chopper... comment le réussir...?
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