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 ATHENAIS Petite nouvelle dans l'univers pole dance :)

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Athénais
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MessageSujet: ATHENAIS Petite nouvelle dans l'univers pole dance :)   Dim 19 Juin - 19:31

Bonjour les filles,
moi aussi je suis nouvelle , tout comme Alex .
Je n'ai pas de pole, je ne prend pas encore de cours mais compte bientôt le faire Smile
J'ai des peurs également, j'ai pratiqué la danse classique durant 10ans mais j'ai du arrêter à cause de mes études.
Cela fait maintenant depuis 5ans que j'ai arrêter tout sport .. J'ai évidement perdu toute ma souplesse .
Je n'ai aucune force dans les bras et ne sais même pas monter à la corde, ça m'inquiète .
Je suis également très petite ( 1m54 pour 43kg ) et est une très forte poitrine ( 85 E ) , es-que cela peut m' handicapée ?
J'hésite entre 2 écoles parisienne, la pink school & Spin with me . J'adore le travail de Doris Arnold mais les prix de sont école sont cher, alors que la Pink sont beaucoup moins cher et étant étudiante et sans emploi c'est plus avantageux.
Je sais que à la Pink il y a beaucoup de monde et j'ai peur que l'apprentissage soit moins approfondie .

J'espère que vous saurez me conseillez, je suis ouverte à tous conseils , avis etc .
Merci d'avance Smile
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Juune
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MessageSujet: Re: ATHENAIS Petite nouvelle dans l'univers pole dance :)   Dim 19 Juin - 19:52

Bienvenue Smile

Rare sont les filles qui savent monter à la corde en commencant la pole dance, je ne pense pas que ca soit un critère ^^
La force tu va l'acquérir en polant tout simplement, et pour avancer plus vite en faisant des exo régulièrement.
Ta souplesse va revenir, avec ton passé sportif aucun soucis Very Happy

Je suis petite également 1m55 et ca me gène pas (je trouve que c'est plutot un avantage), par contre j'ai une poitrine "basique" donc je sais pas si ca peut handicaper pour certains mouvements.

Je n'ai fait aucune école de Paris, mais d'après ce que j'ai lu les 2 ont l'air très bien, avec un enseignement par des profs compétentes.
Tu peux toujours essayer les 2 et voir où tu te sens le + à l'aise.

Bon début
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plume774
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MessageSujet: Re: ATHENAIS Petite nouvelle dans l'univers pole dance :)   Dim 19 Juin - 19:52

bienvenue miss!!! ne t'inquietepas pour la force,elle s'acquiert en pratiquant, et mem eplutot rapidement!!Pour lasouplesse, les premiersfigures n'en necessitent pas avant un niveau plus avancé . Concernant ta taille, et ton poids, c'est plutot un avantage je dirais, d'autant que tu as fait de la gym auparavant, tu vas vite progresser;) moi non plus je ne savais meme pas monter a la corde, et pourtant, alors qu eje sui splutot forte,j' arrive facilement désormais. concernant ta poitrine, je connais aussi et ca pose pas de probleme ne t'inquiete pas, si cen'est de prevoir qque chose qi couvre au moment ou tu commenceras les figures inversées, au risque de voir un sein se sauver vivre sa vie Smile (je viens de le lire sur le post de bambou je crois?)
concernnat l'ecole, je ne saurais te conseiller, mais plusuerus ici ont pratiqué les deux, elles sauront certainement te renseigner;)
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mumide
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MessageSujet: Bienvenu!!!!   Dim 19 Juin - 19:53

Coucou!!

Les petites fond des merveilles parmi les poleuses...
de plus les muscles ont de la mémoire , sportive un jour, sportive toujours ...
mais c'est sure qu'avec une forte poitrine ...
jpeux pas dire j'en ai plus lol

ne tinkiete pas !!

Va voir la rubrique ecole pour t'aider a ton choix!!

a bientot

flower
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plume774
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MessageSujet: Re: ATHENAIS Petite nouvelle dans l'univers pole dance :)   Dim 19 Juin - 19:54

la poitrine pose pas reellement de pb, une figure ou deux où il faut etre un peu plus habile, rien deplus, non, pas de pb avec ca;)
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Athénais
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MessageSujet: :)   Dim 19 Juin - 20:22

merci beaucoup les filles pour toutes les réponses Smile
Oui, je pense que mon passer de danseuse classique peut m'aider .
L'ecole de Doris me tente beaucoup plus et je pense faire un cour d'initiation après mes examens .
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NaisB
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MessageSujet: Re: ATHENAIS Petite nouvelle dans l'univers pole dance :)   Dim 19 Juin - 20:44

Coucou Athénais Smile Bienvenue sur le forum ^^ j'espère qu'ici tu trouveras toutes les réponses à tes questions.

Gros bisous
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Athénais
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MessageSujet: Re: ATHENAIS Petite nouvelle dans l'univers pole dance :)   Dim 19 Juin - 21:06


Merci beaucoup NaisB, oui j'espère aussi trouver les réponses, mais j'ai un peu de mal avec le forum , il y a pas d'alerte qui te préviens quand tu reçoit une réponse ou un MP ?

J'espère vraiment réussir à pratiquer ce sport, j'ai hate que mes examens ce termine pour pratiquer mon cour d'initiation.
Mais je sais pas si je pourrais continuer à pratiquer vu le prix :/
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plume774
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MessageSujet: Re: ATHENAIS Petite nouvelle dans l'univers pole dance :)   Dim 19 Juin - 21:30

tupeux alterner chez toi et les cours, il y a pas mal de videos sur le net, mais demarre avec une prof, ne serait ce que oour les conseils de prise, etc. Tu demarreras sur de bonnes bases;)
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Juune
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MessageSujet: Re: ATHENAIS Petite nouvelle dans l'univers pole dance :)   Dim 19 Juin - 21:48

Pour les alertes c'est configurable dans ton profil en haut a droite Smile ensuite dans "préférences"
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diabol11
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MessageSujet: Re: ATHENAIS Petite nouvelle dans l'univers pole dance :)   Dim 19 Juin - 22:18

coucou bienvenue!! les filles ont déjà tt dit!!! si tu hésites entre les deus écoles, tu peux peut etre essayé les deux et faire le choix par la suite Very Happy
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Athénais
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MessageSujet: Re: ATHENAIS Petite nouvelle dans l'univers pole dance :)   Dim 19 Juin - 22:26


Oui, de toute façon je compte pratiquer dans une école pendant quelques mois voir un an.

Merci Juune je vais regarder ça Smile

Pour les écoles mon choix ce porte vraiment vers Spin with me , si je choisi la PINK SCHOOL ce sera uniquement financièrement . .
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plume774
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MessageSujet: Re: ATHENAIS Petite nouvelle dans l'univers pole dance :)   Dim 19 Juin - 22:28

moi j'aimerais bien prendre des cours avec doris, pour voir..je la trouve éminemment sympathique et gracieuse:) (c'est purement subjectif)
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Athénais
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MessageSujet: Re: ATHENAIS Petite nouvelle dans l'univers pole dance :)   Dim 19 Juin - 22:34


Oui toutes les vidéos de Doris sont sublimes, elle est tellement gracieuse, ça ce voit qu'elle est professionnelle car ça à l'air simple, c'est grâce au Crazy Horse ( dans leur revue DESIR , il y a un numéro ou une danseuse fait du pole ) et grâce à Doris que je veux pratiquer ce sport Smile

Sympathique je sais pas, je la connait pas , tu à déjà parler avec elle ?
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MessageSujet: Re: ATHENAIS Petite nouvelle dans l'univers pole dance :)   Dim 19 Juin - 22:38

Non, c'est ses réactions sur les forums, et ses interviews, ca se sent je trouve...
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MessageSujet: Re: ATHENAIS Petite nouvelle dans l'univers pole dance :)   Dim 19 Juin - 22:45

oui, tu as raison .
Je lui ai envoyée un email car je comprend pas très bien le système de carte chez SWM , mais elle ma pas répondu mais je pense que c'est pck c'est sur le forum en MP , et elle y vient plus j'ai cru voir , donc je vais lui envoyer via le site de son école.

Dis moi PLume, ça fait lgtt que tu pratique ?
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MessageSujet: Re: ATHENAIS Petite nouvelle dans l'univers pole dance :)   Dim 19 Juin - 22:46

non, je suis encore toute jeune dans la pole Smile j'ai fait un stage en mars et commencé les cours fin avril, suis en intermediaire 1 , encore plein de choses a apprendre:)
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MessageSujet: Re: ATHENAIS Petite nouvelle dans l'univers pole dance :)   Dim 19 Juin - 22:50


D'accord, comment tu as découvert ce sport ?
Comment était ta première approche avec la pole ?
Cela ta parut dur de faire tes premiers spin ?
Raconte moi ton expérience .

J'espère que je t'envahis pas trop de questions, mais sache que je suis très touchée que tu t'implique dans ma venu sur le forum Smile
Merci beaucoup
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MessageSujet: Re: ATHENAIS Petite nouvelle dans l'univers pole dance :)   Dim 19 Juin - 23:03

La pole, j'en avais déja un peu vu dans des films, etc, je savais ni que c s'appelait pole, ni que c'etait un sport, je trouvais ca superbe, et en cherchant un peu je suis tombée sur cette video ca a ete un choc, de voir quel niveau felix cane a lors de ce championnat en 2006. Technique, sensualité, je voulais faire ca! Evidemment, j'ai rien a voir avec tout ca, je suis plutot ronde, (très, même), jamais fait de danse et a l'époque je haissais le sport, rien pour moi, (je compte meme pas les sous et le contexte peu propice)...bref, j'ai cherché, a l'époque suis tombée sur ce forum et sur lesdebuts de certaines (oluha , qui demarrait seule chez elle) ainsi que les difficultes a apprendre et a trouver des cours. J'étais prête à aller sur bruxelles ou j'avais enfin trouve des cours au nord de paris mais j'ai travaillé dans le spectacle a ce moment, et ca a encore reporte mes recherches, pour finalement, cette année, re croiser la route d'oluha qui est devenue prof depuis, et qui donnait un stage sur lille!!!
Et voila, j'ai ensuite cherché des cours, que je prends sur lens, pas loin de lille, avec une eleve de la pink school par ailleurs, ce uqi m'a permis de comparer les deux techniques d'enseignement Smile

Lors du premier stage, j'ai absolument pas vu passer les 3heures. J'étais enthousiaste et je n'ai plus parléque de ca en srtant, le coup de foudre!! ca fait ca a beaucoup d'entre nous Smile Concernant le s premiers spins, non, ca ne m'a pas semblé difficile, c'est reellement a la portee de chacune, pour les premiers mouvements en tout cas (le lendemain par contre, viva les courbatures Very Happy). Ensuite, tu le fais plus ou moins bien selon ta force et ta souplesse, qui viennent au fur et a mesure que ut pratiques et que ut perfectionnes tes figures, et te permettent de passer la figure suivante. C'est une discipline réellement euphorisante et complete Smile

Et toi? comment as tu decouvert la pole? Qu'est ce qui t'attire dans la discipline? qu'imagines tu pour tes premiers cours?
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MessageSujet: Re: ATHENAIS Petite nouvelle dans l'univers pole dance :)   Dim 19 Juin - 23:17


Très bien, oui j'ai vu aussi cette vidéo de Felix Smile
Je suis rassurer que les cours se passent bien pour toi , j'ai vite compris via ce forum que c'était dur de trouver des cours hors de Paris , heureusement j'ai de la chance d'être à coté Smile
Tu prend toujours des cours ?
Tu as une Pole chez toi ?
Des photos ?

Alors pour moi, j'ai découvert lors ce sport lorsque je me suis rendu au spectacle du CRAZY HORSE, je suis une grande fan des cabarets et de l'effeuillage. Lors d'un numéro une danseuse fait du pole et j'ai adorer , ensuite je me suis renseigner et je suis tomber sur le site de la pink school, j'ai adorer , puis sur une vidéo de Doris et là wah, je voulais faire comme elle .
Dans la foulé j'ai embarquer une copine avec moi ( qui est dans ma classe ) et quand nos examens seront fini on va vite faire un cour d'initiation .

Mon premier cour, je le vois très détendu et plein d'enthousiasme, j'ai hâte !
Mais j'ai très peur vu mon manque de force , j'ai vraiment aucune force dans les bras et j'ai peur que mon enthousiasme retombe car je n'arriverais pas à faire des spins . .
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MessageSujet: Re: ATHENAIS Petite nouvelle dans l'univers pole dance :)   Dim 19 Juin - 23:25

je te rassure, tu vas y arriver:) quand je suis allée a mon premier stage, j'ai emmené avec moi une copine pas sportive pour deux sous, qui disait d'elle même qu'elle a 'les bras en mousse'....Elle a autant adore que moi et a réussi a faire les figures:)
En fait mon chéri entendant parler de pole dance dix fois par jour m'a acheté une pole, donc oui, j'en ai une chez moi, et c'est trop bien!!! je prends toujours des cours parallèlement, , et je n'ai pas encore de photos car j'ai un peu de mal avec mon image perso Smile (surtout en short errrk) mais je mettrai des trucs des que ca ira mieux a ce niveau, et quand je pourrai re-poler (je suis bloquée du dos depuis trois jours)
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MessageSujet: Re: ATHENAIS Petite nouvelle dans l'univers pole dance :)   Dim 19 Juin - 23:28


J'ai pas confiance en moi je comprend ce que tu vis avec ton image , mais tu devrais vraiment pas car tu es quelqu'un de très gentil et l'image intérieur est plus importante.

J'espère vraiment que je vais réussir, je te tiendrais au courant quand j'aurais pris mon premier stage .
Je vais dormir, bonne nuit et merci pour ton aide Smile
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MessageSujet: Re: ATHENAIS Petite nouvelle dans l'univers pole dance :)   Dim 19 Juin - 23:29

De rien, tiens moi au courant, je suis sure que tu vas y arriver Smile bonne nuit Wink
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MessageSujet: Re: ATHENAIS Petite nouvelle dans l'univers pole dance :)   Lun 20 Juin - 12:23

Bienvenue Athénais ! sunny

Comme l'a dit Plume, ne t'inquiètes pas pour la force dans les bras. Je crois qu'on commence toutes plus ou moins au même point à ce niveau là. Je redoutais pas mal ma première fois aussi à cause de ça mais ça s'est très bien passé ! Bon, j'ai pas fait des merveilles mais j'étais fière de moi et j'avais qu'une hâte c'était de recommencer !

Sinon pour avoir suivi 2 cours d'initiation chez Doris, je t'encourage vivement à aller chez elle ! Bon j'ai pas de point de comparaison alors je suis pas très objective Laughing
Mais l'ambiance est super, très détendue et pleine d'humour. On est au max 2 par pole et Doris explique très bien et elle vient vers toi pendant que tu t'entraines pour te corriger et te donner des petits conseils personnalisés. Pour les deux cours d'initiation que j'ai prus, il y avait des filles qui étaient déjà venues 2, 3 ou même 4 fois mais Doris adapte les mouvements en fonction, donc certaines s'entrainent sur un truc pendant que toi tu fais autres choses. Franchement, tu peux y aller les yeux fermés !

Je ne peux pas te dire comment fonctionne les cartes chez SWM par contre. Il me semble que c'est tout simplement une carte avec une case blanche et à chaque séance, elle te la tamponne et puis selon ce que tu as fait durant la séance elle t'indique si tu peux passer au niveau supérieur. En tout cas, c'est ce que j'ai vu pour les filles qui en avait.

Je suis étudiante aussi (enfin, si tout va bien, j'ai terminé mes études et je serai donc...chômeuse !) et c'est un peu la misère donc j'ai finalement acheté ma barre, ça me revenait moins cher sur le long terme. L'avantage c'est que je peux en faire quand je veux, l'inconvénient c'est que c'est beaucoup plus difficile d'apprendre seule.

(Et pour Plume, moi j'attends tes photos et tes vidéos ! J'espère que tu arriveras à t'accepter, nous en tout cas, on sera pas là pour te juger sur ton physique mais plutôt pour t'encourager ! En plus quand je vois ton avatar, t'as l'air super jolie !)
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Filane
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MessageSujet: Re: ATHENAIS Petite nouvelle dans l'univers pole dance :)   Lun 20 Juin - 12:59

Bienvenue a toi, j'espere que tu trouvera ton bonheur dans la pole!
Ton passé de danse classique va etre d'une grande utilité, il y a pas mal de point commun : les pointes, le swan, la souplesse et certaine figures du contorsionniste Very Happy

A la pink School tu trouvera Manuela Carneiro, une grande poleuz, vous la trouverez sous le nom des "doublettes". J'ai de superbe video et photo d'elle et de sa copine pour le workshop a Toulouse. ( j'essairai de les mettre ce soir )
J'adore Doris, mais tu verra que il y a aussi d'autre grande championne dans ces ecoles Very Happy

Concernant ta poitrine, utilise toujours une brassiere de sport qui te maintienne bien la poitrine. Je fais 1m55 54kg et 90D de poitrine. Pour certaine figure tu verra que ta poitrine va "gener" un peu, mais ce n'est pas une excuse pour ne pas reussir ! Au niveau de la poitrine j'ai aussi fondu, tu perd du poids, tu te remuscles Very Happy
Je sortais d'une operation du genou, je boitais encore quand j'ai commencé la pole dance, hey bien c'etait super !!!

Commence par apprendre le vocabulaire de la pole dance, tu peux commencer par t'etirer, faire des abdos et des pompes en attendant.

Que la force de la pole soit avec toi !
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MessageSujet: Re: ATHENAIS Petite nouvelle dans l'univers pole dance :)   Aujourd'hui à 10:43

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ATHENAIS Petite nouvelle dans l'univers pole dance :)
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