PROGRES : Marianne

Merci !!

@Bambou : Et non pas de sport avant ! ou il y a fort longtemps !! pas de renforcement non plus !!

Je pense que ma force vient avec mes séances de Pole ...

Marianne a écrit:

Merci !!

@Bambou : Et non pas de sport avant ! ou il y a fort longtemps !! pas de renforcement non plus !!

Je pense que ma force vient avec mes séances de Pole ...

Je pense que ton sport a du t'aider quand même un ptit peu, même si c'était y a fort longtemps parce que moi, j'ai beau faire tous les efforts du monde (obligée de me mettre au renfo musculaire depuis ma blessure en plus) je ne peux pas me tracter comme ça, même avec la pratique ! Ça reste le néant niveau abdos ! Ou alors, tu es naturellement musclée et t'as trop de la chance ! Chuis jalouse lol !

En tout cas, c'est super, tu progresses à une vitesse éclair et tu commences à bien enchaîner les figures entre elles aussi !

Peut être innée, je sais pas ...

Je suis contente parce que je tiens vraiment plus longtemps quand je pole ! Je peux enchaîner une petite impro maintenant ... Je me fatigue beaucoup moins vite ...

Après bien évidement je ne t'apprendrais rien en te disant que tout le monde est différent !!

Marianne a écrit:

Peut être innée, je sais pas ...

Je suis contente parce que je tiens vraiment plus longtemps quand je pole ! Je peux enchaîner une petite impro maintenant ... Je me fatigue beaucoup moins vite ...

Après bien évidement je ne t'apprendrais rien en te disant que tout le monde est différent !!

Oui, tout le monde est différent ! Mais ça se voit au fil des vidéos que tu tiens plus longtemps, donc bravo !

Moi j'ai moins de problèmes à ce niveau là car j'ai une très bonne endurance donc je peux enchaîner les figures sans trop de soucis, chacun son petit truc !

Superbe, bravo pour ton aerial S/M.... vraiment tu gères!!!
Question: c'est une impression ou tes cheveux semble plus brun dans la première partie de la vidéo???
Si oui le brun te vas super bien!!!
Bisous poulette... comme ont dit ici: lâche pas!!!

Merci inf6246 ! Oui !! Fausse blonde redevient brune !! (je voulais me marier en blonde, voilà tu sais tout) !

wa...Encore une fan pour toi Marianne!je viens de regarder tes progrès c'est dingue...J’espère progresser autant que toi!et aussi bien!

La classe le SM, surtout en spinning c'est bien plus dur!!!
Joli progrès

Coucou tout le monde et merci pour les commentaires !!

Je viens souvent sur le forum mais c'est dur de suivre tous les post !!

Aujourd'hui Allegra, Superman ... et surtout force et souplesse ! bon visionnage ... et bonnes fêtes à tous !

bravo toujours aussi bien

Je suis impressionnée !! Combien d'entre nous souhaiteraient en être déjà là en si peu de temps. Dis-moi tout, tu suis combien de cours par mois ? et combien d'entraînements à la maison, à quelle périodicité ?

Incroyable......Bravo, c est beau et effectivement, le tout en force et souplesse.Pfff..Dire que moi il va me falloir des années pour en arriver la, c 'est sur!lol

Merci en tout cas de nous faire partager ça, tu dois être fière, pis en plus nous ça nous donne(nous les nouvelles), comme je vous le dis (à vous toutes les anciennes), de l'ambition et des objectifs!!

je suis épatée à 0:13. Je sais la force que le SM demande est tu tiens très bien en V. Wow!
Tout le reste est vraiment joli aussi. Beau travail !

Très jolie souplesse dorsale !
Elle est sympa l'entrée en superman par un jamilla, je testerai la prochaine fois.
Sinon, j'adore la technique pour rentrer en jack knife en passant par le mur lol ! En tout cas, t'es pas très loin de l'iron X !!

Et comme d'hab, je me demande où tu vas pêcher toute cette force, donne-m'en un peu ! lol

Merci les filles !

Tiboop : j'ai commencé la pole le 3 juillet exactement par un stage découverte ! Et la passion à pris, une barre installée à la maison et c'est parti ! Au début entraînement presque tous les jours (normal les vacances) et maintenant c'est 2 à 3 fois par semaine (compris un cours en école) ! (j'ai 2 enfants et travail 35h) ... Je ne faisais pas de sport avant, la souplesse et la force sont venus avec les training !

pauleen0904 : moi anciennes ?!! non 5 mois que je pratique !

Bambou : Iron X ont peut dire que je l'ai mais chez moi par beaucoup de place pour étendre les jambes !

Mes objectifs dans les prochains mois : twisted grip handspring LIFT (Je travaille dessus comme une dingue !), phoenix qui va avec ! écart gauche (vraiment pas loin) et souplesse du dos ! Voilà vous savez tout !!

Les filles, chacune avance à son propre rythme !

HEY mais j'ai oublié une chose CAPITALE !!!








JOYEUX ANNIVERSAIRE !

Hey !!! MERCI

Joyeux anniversaire Marianne =D
que tu continues à faire d'aussi jolies prestation ça m'encourage !
Par contre c'est dommage que les premières vidéos soient privées. Moi qui voulait voir ta progression c'est rappée ^_^

Je débloque les vidéos de suite !

reuh !!!

Franchement je suis soufflée !!!
C'est vraiment super impressionnant ta progression, et franchement j'ai vraiment pris du plaisir à regarder les 13 pages entièrement !
J'ai hâte de pouvoir commencer ! J'attends ma pole qui devrait arriver la semaine prochaine, mais je ne pourrais commencer que le 15 janvier, en retournant dans notre ni d'amour à mon chéri et moi, car la je suis chez mes parents en yvelines, et ils n'ont aucune connaissance de mon activité.
Mon objectif : Comme toi ! XD

joyeux anniversaire

tu m'etonneras toujours Marianne ton evolution est sentationelle!

Tu pourrais me conseiller, comment tu as travailler le SM ? quels exercices préléminaires etc ?

COucOu tout le monde et bonne année !!!

J'essaye de vous suivre toutes mais c'est difficile ! Alors bienvenue pour les nouvelles et bravo pour les progrès !!!
Et merci pour vos petits commentaires !!

Adrenadine : concernant le SM, il est un peu venu tout seul ! Il existe plusieurs grip, as tu essayé de changer la position de tes mains ?

Petite vidéo : rien de vraiment original ! Petit problème de son pardon ... bon visionnage ...

quelle force et souplesse j' ai tout suivi du debut tes progres et j'aimerait bien evoluer aussi vite, mais ça on verra ça quand j'aurait ma barre en tout cas bravo, moi je suis fan