Pratique: Cartwheel mount... avec les talons

Depuis une vingtaine de jour j'arrive à faire le cartwheel mount et ça commence à aller (bien que parfois je le loupe encore).
Mais aujourd'hui pour ma choré d'avril je voulais travailler avec les talons, et là ben gros fail ça me bloque pour me propulser.

Alors je me demandais si d'une part c'était une question de force (si il faut plus de force pour faire cette figure avec les talons car le pied perd en capacité de propulsion), si il faut placer ses mains + haut ou + bas que pieds nus, si... ben j'en sais rien, si vous avez une idée ?

Bon j'ai pas insisté 10 ans dessus car je voulais travailler sur la créa de ma choré, mais en essayant 2-3 fois c'est pas passé alors que sans les chaussures no soucy

Bonne question.... je vais essayer tout à l'heure et je te dirais mais constatations.

Je ne sais pas faire le Cartwheel, à vrai dire, je n'ai même pas essayé lol ! Mais c'est peut-être aussi une question de poids à soulever ?
Ça dépend de tes chaussures mais si ce sont des chaussures de pole à plateformes, elles sont un peu plus lourdes et donc + de poids à lever. J'en sais trop rien... Tu as essayé avec d'autres chaussures plus légères ?
C'est peut-être aussi parce que tu donnes une impulsion quand tu montes en Cartwheel et que tu ne peux pas le faire quand tu portes tes chaussures ?

Il faut que tu place tes bras plus haut, en fait pour les handspring split grip ton bras du haut doit être à hauteur de l'épaule ou a peine plus haut, donc il faut que tu adaptes la hauteur de tes bras sinon impossible de te soulever. Attention aux lampes de plafonds si tu en as tout prêt par contre haha
Mais c'est pas une question de force, si tu y arrives pieds nus tu y arriveras en talons, c'est juste un peu perturbant au début..

Oki, bon ben je vais retester demain, je vous dirai

Adrenadine ça a donné quoi pour toi ?

Bambou ce sont des shoes pleaser de base en compensé (celles que tout le monde prend pour la pole en gros). J'ai pas l'impression que c'était le poids mais le fait que le pied est incliné et "bloqué" dans cette position dans la chaussure. Je crois que je déroule mon pied pour "propulser".