Nombre de messages : 178 Age : 33 Localisation : Nancy et Strasbourg Date d'inscription : 17/08/2008
Sujet: Encore une petite vidéo Mer 13 Mai - 18:34
J'ai essayé de prendre en compte vos conseils par rapport à la dernière vidéo, malheureusement je me suis pas beaucoup entrainé depuis par manque de temps... Et c'est pas facile de se concentrer sur tout, du coup ben il n'y a pas vraiment d'évolution par rapport à la dernière vidéo... J'ai aussi tenté quelques mouvements où vous pouvez voir toute l'étendu de ma souplesse (hahaha ironique bien sur)... Vous pensez qu'à 19 ans la souplesse peut encore se travailler ? Je peux espérer agrandir l'écart de mes jambes un jour ou c'est plus possible ? Bon la de toute façon j'attaque ma période bac donc je pense que je vais surtout me prendre en main cet été quand j'aurai beaucoup plus le temps...
celinelovecenter Pasionnée D'or
Nombre de messages : 104 Age : 37 Localisation : 92 Date d'inscription : 25/12/2008
Sujet: Re: Encore une petite vidéo Mer 13 Mai - 19:45
Je ne vois rien sur ta video
0ndine Pasionnée D'or
Nombre de messages : 178 Age : 33 Localisation : Nancy et Strasbourg Date d'inscription : 17/08/2008
Sujet: Re: Encore une petite vidéo Mer 13 Mai - 20:07
Ha mince...
Bon voici la version youtube alors mais le son à été désactivé....
oluha Pasionnée D'or
Nombre de messages : 1489 Age : 38 Localisation : tourcoing Humeur : C'est la rentrée! le plein de cours et de sports ^^ Date d'inscription : 27/04/2009
Sujet: Re: Encore une petite vidéo Mer 13 Mai - 22:28
Coucou Ondine!
Bon comme d'hab, en terme de figures je ne peux pas t'aider (j'ai toujours pas de pole ), mais je peux quand même répondre à ta question. Pour la souplesse, rassure toi, j'ai 23 ans et ya deux ans j'ai repris la danse, et au fur et à mesure j'ai regagné de la souplesse. Je te conseille quand même de te faire au moins 10 minutes de stretching par jour (quand tu peux en tout cas) et en douceur, sans forcer. La souplesse c'est lent à venir et ça se perd très facilement malheureusement. Autrement pour ta vidéo, je vois que t'as fais de nouvelles figures non? En tout cas j'aime beaucoup ton style, mais sois juste plus patiente dans tes mouvement pour qu'on puisse les admirer plus longtemps Autrement, si tu peux prendre des cours de danse (moderne jazz entre autres) je suis sure que ça t'aiderais en terme de souplesse, de muscle et de tonicité, ce qui te permettra aussi d'avoir encore plus de facilité dans tes mouvements je pense! Après je suis pas une pro, donc n'hésitez pas à me corriger si je dis des âneries! Bises et courage, ne te démoralise pas et ne sois pas si dure avec toi même
celinelovecenter Pasionnée D'or
Nombre de messages : 104 Age : 37 Localisation : 92 Date d'inscription : 25/12/2008
Sujet: Re: Encore une petite vidéo Jeu 14 Mai - 0:16
Super! Très joli figure celle ou tu tourne je trouve plus le nom, Alors si je peux me permettre ( je suis pas prof hein ) Tu devrais prendre le temps de tourner un peu autour de la barre avant d'enchainer, histoire que ça fasse un peu plus sensuel, mais sinon c'est très joli !! Continue comme ça ! Pour la souplesse ça se travaille, tout les jours un petit peu ! ( je parle mais j'en fais rien ) Bises
0ndine Pasionnée D'or
Nombre de messages : 178 Age : 33 Localisation : Nancy et Strasbourg Date d'inscription : 17/08/2008
Sujet: Re: Encore une petite vidéo Jeu 14 Mai - 20:02
Oui y'a quelques nouvelles figures... Je vais essayer de tenir plus longtemps mes mouvements mais le problème c'est que si c'est des mouvements que je maitrise pas trop ben j'arrive pas trop à les tenir non plus... Et je vais plus prendre mon temps pour enchainer aussi. Merci !
oluha Pasionnée D'or
Nombre de messages : 1489 Age : 38 Localisation : tourcoing Humeur : C'est la rentrée! le plein de cours et de sports ^^ Date d'inscription : 27/04/2009
Sujet: Re: Encore une petite vidéo Jeu 14 Mai - 23:31
J'imagine bien!! Je ferai moins la maligne quand je m'y mettrai!! Mais sinon t'inquiètes hein c'est déjà très bien! Bises
clochette Pasionnée D'or
Nombre de messages : 164 Age : 33 Localisation : paca (04) Date d'inscription : 17/11/2008
Sujet: Re: Encore une petite vidéo Ven 15 Mai - 16:39
Jeu 27 Juin - 17:02 par NaisB
Sujet: Encore une petite vidéo 
), mais je peux quand même répondre à ta question. Pour la souplesse, rassure toi, j'ai 23 ans et ya deux ans j'ai repris la danse, et au fur et à mesure j'ai regagné de la souplesse. Je te conseille quand même de te faire au moins 10 minutes de stretching par jour (quand tu peux en tout cas) et en douceur, sans forcer. La souplesse c'est lent à venir et ça se perd très facilement malheureusement. Autrement pour ta vidéo, je vois que t'as fais de nouvelles figures non? En tout cas j'aime beaucoup ton style, mais sois juste plus patiente dans tes mouvement pour qu'on puisse les admirer plus longtemps 
) 