merci de me donner votre avis

je débute alors si il y a des choses que je fais pas bien faut me le dire

Je trouve que tu as très vite progressé!!! bravo!
g pas trop gd chose a dire pr ma part sauf, pr le carroussel, fig au début, il faut bien penser à basculer le bassin en avant pr que le corps soit fluide ! Ms je me demande comment tu fais pr danser ds un si petit espace ! en tt cas tu as bcp de mérites car j'ai vu à la fin un inverted hip hold! ce qui n'est pas évident...: pr qu'il soit fluide esssayes de bien tendre les jambes + pointes + bras et augmenter l'ouverture d'écart!
Enfin, cela viendra petit a petit a force de pratiquer!!


Bizzz Caro!

MERCI !!! caro
merci pour tes conseils je ne sais pas trop tout ça car je regarde des vidéos sur le net et j'essaie de detailler les mouvements mais bon sans explications pas simple c'est pour ça que tout conseil est bon pour moi.et pour répondre à ta question de place et bien je fais comme je peux LOl d'ailleurs je peux pas tout faire car j'ai pas la place et du coup j'ai pas assez d'élan pour certaine figure surtout pour toutes les figures ou on tourne autour de la barre
et puis vous allez toute me crier mais j'ai pas une barre faite pour pratiquer le pole dance donc les bouge beaucoup mais normalement debut septembre je vais enfin m'acheter ma x pole
enfaite je pensais pas pouvoir faire certaine figure aussi rapidement m'enfin j'espère pouvoir m'acheter ma x pole très vite !!

Je suis comme Caroline, impresionnée par cette progression aussi rapide! Tu m'épates! Mais on va vite être dépassé si vous continuez comme cela (mais c'est aussi le but du jeu, non?
En deux mois c'est super fort ce que tu as fait, surtout si tu aprends seule chapeau bas! Je n'en faisais pas la moitié!
Et je suis super contente que tu as ta x pole, tu as beaucoup de courage de danser sur une pole qui tremble comme cela!

merci !! voui fait que 2 mois sue je pratique à fond car j'ai eu plus d'un mois ou j'ai pas pu toucher ma barre car j'ai eu un problème au niveau des côtes aaiiieee j'ai eu mal mdr
donc la je rattrape mon retard !!! mais je crois que je vais plus savoir danser quand j'aurai ma pole qui bouche pas mdr mdr
c'est vrai quelle bouge parfois je me fait peur mais bon ça m'empêche pas d'être accros et de me lancer quand même dessus !
et puis me languis surtout d'avoir de la place car la c compliquer même si je suis petite la du coup suis trop grande mdrmdr... en revanche caro j'ai suivie ton conseil et j'ai reussit a faire l'ecart

Je trouve ca super jolie et tu es trés gracieuse
Tu va vite progresser a mon avis ...
Mais quand meme méfie toi de cette pole

Bravo Elfine pr l'écart!!!
tu vois, cela viens vite!!
et je rejoins Lou... fais attention sur cette pole!!! c'est pas très safe...
et t'aura tt le tps de t'éclater sur ta x pole +tard!
bizzz

Bon et bien bravo mademoiselle!!!
J'ai cru comprendre que tu pratiques depuis peu....J'espère en faire autant dans deux mois!

Chapeau melon l'artiste comme dirait Foresti!!

salut
tu apprends vite c est trés jolie tout ça !! , moi aussi j apprends seule et je trouve que tu te débrouille bien!!
part contre ATTENTION avec ta pole , moi aussi j ai commencé sans savoir :: avec une peek a boo et je me suis pris une gamelle !!alors vu ton niveau assez avancé tu me fait peur !! maintenant j ai une vrai pole dance çà change la vie!!!
bonne continuation
biz