régime?

Non Sio, jamais gouté le galler en pate à tartiner ms je rafolle de leurs chocolats ainsi que des godivas et des newshaus, mmm!!!!!
on s'éloigne dangeureusement du sujet
ms que ne ferait-on pas pour du chocolat, lol!

C'est bien vrai diabol!

Salut,

Si tu veut ma mere en faisant ces etudes de medecine à travailler avec un nutritioniste americain et leurs boulot etais de faire maigrir rapidement des gens en sur poid qui devais être opperer...

Je sais que ce n'est pas ton cas mais ce régime a un avantage : tu mange tout ce que tu veut. la seule choque qui importe c'est avec quoi tu le mange. et il est applicable dans la vie de tout les jours.

Ex : Si tu veut te faire plaisir avec un mars tu peut mais tu ne doit pas boire dans l'heure qui suit. Le regime te demande de boire un jus de pamplemousse le matin ( brule graisse) tu a toujours droit a ton cafe ou a ton the et tu doit manger un truc avec mais je sais plus quoi.

C'est ce genres de petites choses que tu peut facilement appliquer sans te casser la tête...

Si tu veut je lui demande et je te l'envoie en MP.

Je change de sujet mais pour ce qui est de la pate a tartiner en Suisse il y a une pâte Ovomaltine et sa déchire !!!

Coucou Cacahuète, je voulais juste te dire que je ne t'ai pas oubliée, mais une vilaine grippe me cloue pas mal...

@Hanemi : De la pâte à tartiner ovomaltine ? Mmmm, ça doit se laisser allonger sur une tartine ça aussi.

Anaemi... ça a l'air super ce régime!! Je veux bien plus d'info!

Hanaemi, super cet etude.
Il y a de publication/references ... en gros, ou on peut ce ranseigner?

Pas mal l'étude en effet

Au fait, as-tu essayé le chou ? C'est un exellant légume pour perdre du poids

Mange bien le matin, pas trop le midi et peu le soir (comme conseillé plus tôt, un potage est bien, il te faut une nourriture peu calorique).

Il faut aussi éviter de manger entre les repas, et bien se borner à tes 3 quotidiens.

Et il te faut aussi boire beaucoup (genre 2L de liquide )

Si tu aimes les trucs sucrés, n'hésites pas non plus à te rabattre sur le light

PetitePeche, tu as bien fait de rappeler l'importance de l'eau!
2L et plus d'eau aident enormement pour avoir le ventre plat et perdre les premiers kilos en quelque jour.
En plus tu te sens tout de suite plus leger et purifie!

Je suis tout à fait d'accord avec toi

Le thé est aussi bien à prendre de façon quotidienne

C'est vrai que je ne bois pas bcp d'eau... c'est rare quand j'arrive à terminer ma bouteille de 50cl
je devrais commencer par boire déjà plus.

C'est un défaut que nous sommes beaucoup à avoir. (Boire beaucoup = faire beaucoup pipi, et ça, on n'aime pas :op)

Je suis comme toi, cacahuète, je bois très peu et ça, c'est pas bien...

Cacahuete désoler de te rep si tard j'ai pas pu me co entre temps

Me mère va m'envoyer le régime à suivre et je te l'enverrais elle ma juste demander de te demande si tu n'avais pas de problème de diabete ou autre problème de santé ?

Angel77 je lui ai demande elle m à dit que on retrouvais ce régime dans la méthode Montignac.

Non aucun problème à ce niveau là!

J'ai regarder pour trouver des infusions "intéressantes" qui me permettraient de boire plus d'eau... j'ai envie de tester certaines propriété chez les plantes qui pourraient se révèlér intéressantes!