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 pas d'évolution

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2 participants
AuteurMessage
Maryapole
Pasionnée D'argent
Pasionnée D'argent
Maryapole


Nombre de messages : 49
Age : 42
Localisation : aix en provence
Date d'inscription : 19/02/2013

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MessageSujet: pas d'évolution    pas d'évolution  Icon_minitimeJeu 31 Oct - 16:04

Bonjour à toutes !

Cette semaine je galère :
lundi j'ai bp forcé (enchainement gémini-bird-diva1-diva2-superman)
le lendemain je voulais m’entraîner chez moi : impossible de faire quoi que ce soit, ok j'avais mal aux bras mais je n'avais plus de force mais quand meme de là à ne rien placer.
Hier ça allait à peu près, et ce matin idem, galère totale, un carrousel impossible Sad
Donc j'ai l'impression de ne pas progresser Sad Sad Sad

D'habitude je prends un cours par semaine et là depuis peu j'ai ma barre.

Est ce cela est arrivé à une d'entre vous ?

merci d'avance
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salinoise
Pasionnée D'or
Pasionnée D'or
salinoise


Nombre de messages : 308
Age : 31
Localisation : toulouse
Humeur : Bobo l'épaule -_-'
Date d'inscription : 07/10/2012

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MessageSujet: Re: pas d'évolution    pas d'évolution  Icon_minitimeJeu 31 Oct - 19:31

Coucou !

Oui ne t'inquiètes pas, c'est par phases, surtout après un effort comme ça le corps a besoin de beaucoup de repos. J'ai eu une période où pdt 1-2 mois impossible de progresser, et d'un coup paf ! tout réussi d'un coup Smile C'est le corps qui a besoin de se reposer et de s'habituer, c'est pénible pour la tête mais on ne s'inquiète pas Wink et félicitations pour l'enchaînement Very Happy
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Maryapole
Pasionnée D'argent
Pasionnée D'argent
Maryapole


Nombre de messages : 49
Age : 42
Localisation : aix en provence
Date d'inscription : 19/02/2013

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MessageSujet: Re: pas d'évolution    pas d'évolution  Icon_minitimeJeu 7 Nov - 12:34

ok je suis rassurer

merci bp Salinoise Smile

bizzzzzzzzz
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MessageSujet: Re: pas d'évolution    pas d'évolution  Icon_minitime

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