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coucou les filles allé je me lance ... depuis le temps que je vous rgarde et que je n'ose rien mettre bon donc ca fait un peu plus d'un an que je pratique et voila ma premiere choré a peu pres propre lol (j'ai du mal sur les transitions :/ ) et apres pour faire echo a karoll lol voici mon janeiro grrrr je suis pas loins mais jarrive pas a le tenir ca m'ennerve lol
https://youtu.be/Zx8P6rhUtY4
PS je ne sais pas mettre de video ... desole si ca ne marche pas lol

https://youtu.be/ZOLLmBh9hK8 pour la video du travail sur le janeiro

Coucou sylvie, le lien de tes vidéos fonctionnent mais elles sont privées donc on ne peut pas les voir, il faudrait que tu changes la confidentialité sur youtube ^^

héhé on peux pas etre bon partout mdrrr ca y est jai mis en publique ^^

je trouve ta chorée très sympa, ça va bien avec la musique ^^
pour ton janeiro une fois que tu es en position pour pouvoir tenir ton équilibre il faudrait que tu bascule encore plus tes jambes sur le coté, pour te donner une idée il faudrait que la ligne du haut de ton short soit à peu prés au niveau de la barre et en meme temps essai de bien rapprocher le coté supérieur de ton dos et bassin de la barre, je sais pas si c'est très clair lol mais j'espère que ça t'aidera un peu

ok merci laurie je vais me concentrer sur ce que tu mas dit et voir ce que ca donne

ah ben voilà bon ben on est bloquée exactement au meme niveau pour le Janeiro , ce sera notre petit "défi" entre nous, la 1ere qui le reussi se fait payer un coup a boire par l'autre heuuuu j'dit ça mais ça se trouve on habite a 300 km d'ecart

bon toujours pas d'evolutions pour mon jad ( jai mm limpression de regresser lol ) mon petit training de ce matin sans gde conviction et apres une soirée tres longue mdrr

https://youtu.be/leQOj5ghcTE bon dimanche les filles