Nombre de messages : 55 Age : 43 Localisation : mâcon Date d'inscription : 18/10/2010
Sujet: youpiiiiiiii!!!! Mer 1 Déc - 19:05
suis super contente!!!!!ça fait une semaine et demi que j'ai ma pole et que j'ai commencé et aujourd'hui j'ai réussi cette position sans les mains!!!!!!bon bien sûr je suis un peu loin de la barre mais je vais la corriger dans les prochains jours!!!!!du coup j'ai même réussi à redescendre en faisant l'arbre droit ou à remonter avec les abdos!!!!!!!pour vous c'est peut être pas grand chose mais pour moi c'est..............génial!!!!!!en plus j'ai de moins en moins mal aux cuisses!!!!voilou!!!!
sandgall Pasionnée D'or
Nombre de messages : 129 Age : 46 Localisation : Bonnefamille Date d'inscription : 04/03/2010
Sujet: Re: youpiiiiiiii!!!! Mer 1 Déc - 19:18
Félicitations ! cette figure sans les mains s'appelle le cross ankle release
Je n'arrive toujours pas à la passer de mon coté.....soit trop mal aux cuisses ou trop peur de lacher les mains !!!
en 1 semaine c'est excellent !!! bravo !!
Maya78 Petite Passionnée
Nombre de messages : 10 Age : 43 Localisation : idf Date d'inscription : 13/08/2010
Sujet: Re: youpiiiiiiii!!!! Mer 1 Déc - 19:18
Whouaaaa ! en 1 semaine et demi tu fais le CKR ?!! Chapeau !! c'est vraiment géniale !! La semaine prochaine tu nous feras le gemini
sandgall Pasionnée D'or
Nombre de messages : 129 Age : 46 Localisation : Bonnefamille Date d'inscription : 04/03/2010
Sujet: Re: youpiiiiiiii!!!! Mer 1 Déc - 19:20
rectification je t'ai dis une énorme bêtise !!!
c'est un cross knee release !!!!
le cross ankle release est celui ou les jambes sont croisées au niveau des chevilles !
milles excuses !! mais c'est top quand meme !!!
Kokitta Pasionnée D'or
Nombre de messages : 287 Localisation : Paris Humeur : Pole dancée Date d'inscription : 30/06/2010
Sujet: Re: youpiiiiiiii!!!! Mer 1 Déc - 19:26
Maya78 a écrit:
Whouaaaa ! en 1 semaine et demi tu fais le CKR ?!! Chapeau !! c'est vraiment géniale !! La semaine prochaine tu nous feras le gemini
C'est clair !
Rien que pour réussir à rester suffisamment longtemps en position assise sur la barre, j'ai dû mettre un bon mois. ça promet, bravo Loulou
Thy Pasionnée D'or
Nombre de messages : 470 Age : 35 Localisation : Paris Date d'inscription : 06/11/2010
Sujet: Re: youpiiiiiiii!!!! Mer 1 Déc - 20:41
oluha Pasionnée D'or
Nombre de messages : 1489 Age : 38 Localisation : tourcoing Humeur : C'est la rentrée! le plein de cours et de sports ^^ Date d'inscription : 27/04/2009
Sujet: Re: youpiiiiiiii!!!! Jeu 2 Déc - 22:57
Très mignon THY ^^ Et bravo pour le CKR! C'est pas évident de s'inverser la tête en arrière :s
loulou0 Pasionnée D'argent
Nombre de messages : 55 Age : 43 Localisation : mâcon Date d'inscription : 18/10/2010
Sujet: ça y est! Jeu 2 Déc - 23:38
j'ai réussi à faire un joli (enfin je pense) CKR dîtes moi si ça vous paraît correct comme position? par contre je suis incapable de tendre l'autre jambe pour le moment!!!!sinon, j'ai de gros bleus en haut des cuisses!!!!!!!!!!!j'espère ne plus en avoir par la suite!!! car là, mes jambes ne sont pas belles à voir!!!en même temps je suis accro et je ne peux plus me passer d'un petit moment de pole dance chaque jour!!!
diabol11 Pasionnée D'or
Nombre de messages : 1062 Age : 44 Localisation : c'hti du 62! Humeur : pas les pieds sur terre... Date d'inscription : 30/07/2009
Sujet: Re: youpiiiiiiii!!!! Jeu 2 Déc - 23:53
oui, c'est ca, bravo, une semaine!!! ppffff!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Hanaemi Pasionnée D'or
Nombre de messages : 70 Age : 34 Localisation : Geneve Date d'inscription : 07/08/2010
Sujet: Re: youpiiiiiiii!!!! Ven 3 Déc - 13:34
Felicitation !!!
J'ai mis pas mal de temps a osser le faire et surtout pas toute seulle ...
Pour les bleus c'est normal, du moins je crois j'en etais recouverte quand je l'ai fait ..... mais bon je marque tres facilement
Contenu sponsorisé
Sujet: Re: youpiiiiiiii!!!!
youpiiiiiiii!!!!
Page 1 sur 1
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Jeu 27 Juin - 17:02 par NaisB
Sujet: youpiiiiiiii!!!! 
car là, mes jambes ne sont pas belles à voir!!!en même temps je suis accro et je ne peux plus me passer d'un petit moment de pole dance chaque jour!!!
