Nombre de messages : 1489 Age : 38 Localisation : tourcoing Humeur : C'est la rentrée! le plein de cours et de sports ^^ Date d'inscription : 27/04/2009
Sujet: Je débute! Ven 29 Mai - 3:17
Voilà j'ai ma pole depuis trois jours, et après deux heure de montage (ben toute seule finalement c'est pas si simple lol) j'ai pu commencer mes premières figures. J'ai donc suivi le DVD fourni, et débuté par le standing spin, qui s'avérait être plus dur qu'il n'en avait l'air oO! Au bout de vingts minutes de galère, je passe au close front hook et là... c'étais pire... suivant, l'attitude... ben quand même; celui là il donne quelque chose! Ensuite le carousel, qui ressemblait à tout sauf à un carousel, et le cradle, ben qui décollait même pas du sol! Et on finit par le back hook, qui rejoint le camps des abordables, avec l'attitude! Bon aujourd'hui ça va mieux, je commence à décoller avec le cradle, je tiens un peu le carousel et le standing ressemble déjà mieux à celui de la vidéo. Par contre, je voulais savoir si dans le standing, quand on part avec la main gauche, la main droite vient se placer au-dessus, non? Et si quelqu'un à un truc pour le front hook parce que je galère à crocheter ma cheville, et mon pied fini par s'échapper de la barre. Sinon pour le carousel, mes hanches chassent encore sur le côté et j'ai du mal à rester droite ( mes cuisses ne sont pas tendues vers le sol). Bon j'essayerais de faire une vidéo, ce sera plus simple, parce que là c'est vraiment abstrait! Merci d'avance Bises
oluha Pasionnée D'or
Nombre de messages : 1489 Age : 38 Localisation : tourcoing Humeur : C'est la rentrée! le plein de cours et de sports ^^ Date d'inscription : 27/04/2009
Sujet: Re: PROGRES OLUHA Dim 31 Mai - 1:02
Bon voilà ma première vidéo! Elle est à télécharger, désolée, parce que j'ai pas envie qu'elle soit trop accessible, et Youtube, ben tout le monde y va
Merci d'avance pour les remarques et conseils! Bises
Roxane Pasionnée D'or
Nombre de messages : 298 Age : 44 Localisation : R.P Date d'inscription : 19/09/2008
Sujet: Re: PROGRES OLUHA Dim 31 Mai - 11:09
[b]Bravo demoiselle! C'est un très joli début ça!! Et très bon choix de musique!! Continue comme ça!
oluha Pasionnée D'or
Nombre de messages : 1489 Age : 38 Localisation : tourcoing Humeur : C'est la rentrée! le plein de cours et de sports ^^ Date d'inscription : 27/04/2009
Sujet: Re: PROGRES OLUHA Lun 1 Juin - 15:22
Merci beaucoup Si tu veux je te l'envoi, la musique Par contre, personne aurais un truc pour tenir sur la barre avec les jambes, parce que moi ça me brule et je glisse :s Bises
Roxane Pasionnée D'or
Nombre de messages : 298 Age : 44 Localisation : R.P Date d'inscription : 19/09/2008
Sujet: Re: PROGRES OLUHA Lun 1 Juin - 15:26
Oh yes yes yes!! Je veux bien la musique! merci! pour tenir sur la barre tu peux essayer de te mettre un peu de magnesie, en revanche que ça brule au début c'est normal, d'ailleurs même après plusieurs mois de pratique quand je travaille de nouvelles figures ça me brule parce que de nouvelles parties du corps travaillent.... Mais bon je ne me déchire plus la peau! Lou disait qu'il faut bien s'hydrater la peau entre les séances, alors à vos tubes!!!! biz
Alex Petite Passionnée
Nombre de messages : 11 Age : 41 Localisation : La Rochelle Date d'inscription : 28/05/2009
Sujet: Re: PROGRES OLUHA Lun 1 Juin - 19:29
pour les brulures apres ta seance : biafine a fond ça soulage bien parole d'infirmière et arnica pr les douleurs le magnesie c'est cool mais apres tu en colles partout et du coup tu glisses plus lol pour les jambes au debut je tenais pas et au fur a mesure ç'est venu tout seul, sans doute grace au renforcement musculaire
oluha Pasionnée D'or
Nombre de messages : 1489 Age : 38 Localisation : tourcoing Humeur : C'est la rentrée! le plein de cours et de sports ^^ Date d'inscription : 27/04/2009
Sujet: Re: PROGRES OLUHA Mar 2 Juin - 15:16
Merci pour les conseils ça va déjà mieux! Bon voilà la vidéo sur Youtube, mais elle est en privée alors je sais pas si ça va marcher! Bon je tente
celinelovecenter Pasionnée D'or
Nombre de messages : 104 Age : 37 Localisation : 92 Date d'inscription : 25/12/2008
Sujet: Re: PROGRES OLUHA Mer 3 Juin - 15:49
Non ca ne marche pas !
oluha Pasionnée D'or
Nombre de messages : 1489 Age : 38 Localisation : tourcoing Humeur : C'est la rentrée! le plein de cours et de sports ^^ Date d'inscription : 27/04/2009
Sujet: Re: PROGRES OLUHA Ven 5 Juin - 12:30
Bon voilà normalement c'est bon! Finalement j'ai mis en publique, donc ça doit être bon! Bises
barblara Pasionnée D'or
Nombre de messages : 129 Age : 51 Localisation : Paris Humeur : Happy ! Date d'inscription : 21/01/2009
Sujet: Re: PROGRES OLUHA Ven 5 Juin - 19:32
C'est un joli début, continue comme ça, bravo, Barbara.
Deborah Pasionnée D'or
Nombre de messages : 448 Age : 29 Localisation : 57 Date d'inscription : 11/01/2009
Sujet: Re: PROGRES OLUHA Ven 5 Juin - 20:51
très joli !!
clairedoll Pasionnée D'argent
Nombre de messages : 45 Age : 42 Localisation : France, Nice Humeur : festive Date d'inscription : 16/04/2009
Sujet: Re: PROGRES OLUHA Sam 6 Juin - 18:22
c'est bien ! continue comme ça tu vas voir ça vient vite ! a bientot bises
oluha Pasionnée D'or
Nombre de messages : 1489 Age : 38 Localisation : tourcoing Humeur : C'est la rentrée! le plein de cours et de sports ^^ Date d'inscription : 27/04/2009
Sujet: Re: PROGRES OLUHA Dim 7 Juin - 16:10
Merci les filles! c'est vrai que mes bras tiennent déjà mieux le coup! Bises
lilou Pasionnée D'or
Nombre de messages : 298 Age : 52 Localisation : tarn Date d'inscription : 04/11/2008
Sujet: Re: PROGRES OLUHA Dim 7 Juin - 18:01
bravo !! c est un bon début ,bon choix de musique j aime bien aussi ! bonne continuation
oluha Pasionnée D'or
Nombre de messages : 1489 Age : 38 Localisation : tourcoing Humeur : C'est la rentrée! le plein de cours et de sports ^^ Date d'inscription : 27/04/2009
Sujet: Re: PROGRES OLUHA Lun 8 Juin - 21:29
Merci! Bon par contre là je stagne un peu alors ça m'énerve! Ya même certains mouvements que j'ai du mal à faire maintenant alors qu'avant ça venait tout seul (comme le heel attitude) donc ça remonte pas le moral! Par contre j'arrive presque à me hisser tête en l'air, donc ça vient progressivement! Je ferais une nouvelle vidéo bientôt Et encore merci d'avoir pris la peine de regarder ma chtite vidéo! Bises
aphredite Grande Passionée
Nombre de messages : 25 Age : 40 Localisation : Paris Date d'inscription : 15/03/2009
Sujet: Re: PROGRES OLUHA Sam 13 Juin - 13:32
Courage, ca va venir Je trouve que tu oses déjà faire bcp de choses pour une débutante! C'est très bien. Par contre, fais très attention à tes genoux. Qd tu fais les spins, tu les plies naturellement mais qd tu sautes, je te vois retomber jambes tendues au sol. Prend l'habitude de plier les genoux pour amortir le choc, ça évitera des blessures inutiles.
Bises
flow-x3 Petite Passionnée
Nombre de messages : 6 Age : 28 Localisation : Tourcoing Humeur : Tres Bonne Humeur :D Date d'inscription : 14/06/2009
Sujet: Cousine Dim 14 Juin - 18:38
Cousine tu es superbe tu as vraiment progresser très vite en plus la chanson va si bien Bisous je t'aime
oluha Pasionnée D'or
Nombre de messages : 1489 Age : 38 Localisation : tourcoing Humeur : C'est la rentrée! le plein de cours et de sports ^^ Date d'inscription : 27/04/2009
Sujet: Re: PROGRES OLUHA Lun 15 Juin - 12:12
Merci ma puce! Tu te débrouille aussi ! Merci Aphredite pour le conseil, donc si j'ai bien compris quand je retourne au sol (après un cradle par exemple) j'ai les jambes trop tendues, il faudrait plutôt que j'atterrisse genoux fléchis, comme lors d'un saut en danse par exemple? Je ferais attention alors dorénavant encore merci!
Elfine Pasionnée D'argent
Nombre de messages : 57 Age : 40 Localisation : paca Date d'inscription : 29/07/2008
Sujet: Re: PROGRES OLUHA Mer 17 Juin - 9:36
tres jolie est fluide bravo mademoiselle continue tu vas vite progresser! mais qu'on est seule a toulon !! lol
oluha Pasionnée D'or
Nombre de messages : 1489 Age : 38 Localisation : tourcoing Humeur : C'est la rentrée! le plein de cours et de sports ^^ Date d'inscription : 27/04/2009
Sujet: Re: PROGRES OLUHA Mer 17 Juin - 19:59
Je me sens seule aussi à lille! Voici une deuxième vidéo, par contre j'ai eu un soucis avec la musique, donc pour le moment il n'y a rien, mais je suis en train de remédier au problème! ^^
j'ajoute aussi la vidéo de la musique pour vous faire une idée:
oluha Pasionnée D'or
Nombre de messages : 1489 Age : 38 Localisation : tourcoing Humeur : C'est la rentrée! le plein de cours et de sports ^^ Date d'inscription : 27/04/2009
Sujet: Re: PROGRES OLUHA Mer 17 Juin - 20:57
Bon j'ai remplacé la musique par une autre, c'est One last breath de Creed ^^
Caroline Pasionnée D'or
Nombre de messages : 242 Age : 43 Localisation : Toulouse Date d'inscription : 28/07/2008
Sujet: Re: PROGRES OLUHA Mer 17 Juin - 22:33
Bravo! c'est très bien pour un début. Ce qui m'a frapé c'est les mvts de tes mains et bras qui sont a certains moment très sensuels. Je trouve que cela ajoute bcp : tu devrais le travailler encore plus car cela fini vraiment ts les mvts! achaque pas, penses a tes mains (bon aussi tes pieds) et je suis sure que ce sera de mieux en +++++!
lilou Pasionnée D'or
Nombre de messages : 298 Age : 52 Localisation : tarn Date d'inscription : 04/11/2008
Sujet: Re: PROGRES OLUHA Mer 17 Juin - 23:42
hello je te trouve sensuelle et sexy sur la fin !! c est tres beau à regarder , bonne continuation
Alex Petite Passionnée
Nombre de messages : 11 Age : 41 Localisation : La Rochelle Date d'inscription : 28/05/2009
Sujet: Re: PROGRES OLUHA Jeu 18 Juin - 11:32
je trouve que tu as bien progressé depuis la derniere video, c'est tres jolie et j'adore tes chaussures ça fait tres pin up c'est cool les videos faudrait que j'en mette une aussi ça permet de voir un peu l'évolution
oluha Pasionnée D'or
Nombre de messages : 1489 Age : 38 Localisation : tourcoing Humeur : C'est la rentrée! le plein de cours et de sports ^^ Date d'inscription : 27/04/2009
Sujet: Re: PROGRES OLUHA Jeu 18 Juin - 18:17
Merci a toutes ^^ J'ai bien suivi ton conseil Caroline: en ce moment je travaille les finitions de mes mouvements pour que ce soit plus gracieux, surtout mes lancés de jambes qui cafouillent souvent! Pareil pour les mains, j'essaye le plus souvent de bien les placer et de faire de jolis mouvements avec. Merci Lilou, j'avoue que j'ai encore du mal à jouer la sensualité à fond, mais si tu trouve que c'est sensuel, ça veut dire que mes efforts se voient Sinon pour les chaussures Alex, effectivement ça fait pin-up! Faut dire que j'adore le style (je suis une grande fan de Dita Von Teese...). Et poste tes vidéos quand tu veux c'est avec plaisir que je les regarderais Bises