PROGRES PLUME774

Allez, je me lance, premier post... J'ai découvert la pole à Lille avec Oluha en mars grace a un stage (qui m'a obnubilée quelques bonnes semaines), et démarré des cours a Lens avec Aurore en Avril. Trois cours, des méthodes différentes, mais toutes aussi enthousiasmantes!

J'ai démarre les cours directement en spinning , et ca a été une découverte (trop bien!) Bon, ca me fait pour le moment aucun effet supplémentaire du style vomissements ou nausées, et pourvu que ca dure ! J'ai la chance d'avoir déjà pas mal de force, a vrai dire spinning ou pas, pour le moment, ca ne m'ajoute aucune difficulté supplémentaire (mais a mon avis ca va pas tarder)
Alors je suis nulle en noms, m'en voulez pas si je les transforme peut etre un peu (et hésitez pas a corriger) : pour le moment, fireman cross leg et classique, push up fireman, chair, seat, les crochets , c'est bon. la planche aussi.
je suis a pas loin du caroussel , du craddle, et je bosse le cross knee release qui lui demande juste que j'aie pas mal au dos:) .
J'ai un peu de mal sur les chorés, a intégrer la partie pole a la partie choré hors pole si je peux dire...mais ca vient plutot assez vite, j suis optimiste.J'installe enfin ma barre chez moi cette semaine normalement, donc j'espère pouvoir progresser encore plus vite, et aussi, bosser le s mouvements des deux côtés!!

bravo Plume, dis donc quelle force tu dois avoir pour ne pas galèrer au spinning!!!

Bah en tout cas ca me plait bien le spinning, pourvu qu e ca dure et que les nausées arrivent pas ensuite:/

Bravo Plume !
Ou alors 4a vient du fait d'avoir directement attaqué par la partie Hard =o)
Tu nous raconteras comment ça se passe chez toi, une fois Pole Pote sera installée. =oD

je vais installer ma barre ce soir, j'ai l'extension qui me manquait!! Trop trop contente!!! Et oui, sio, je vous tiendrai au courant

a mon avis, si t'as pas eu de nausée au début, t'en auras pas plus tard....coooooollllll!!!!!
bon courage pour l'installation
biz

je fais les derniers réglages, elle est montée, et apres...youhouhouuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu!!!!!!!!

Et alors ?
Et alooors ?
Et alooooors ?

*Ptit hors sujet . Comment va Coco ?*

alors, la pole est montée!!!!! mais de l'apprehension a l'utiliser , encore, je comprends pas pk.....mais ca vient (sinn coco ronfle comme un bienheureux, la:) et chez toi???)

Bravo miss et contente pour toi
Alors tu l'as essayé depuis?
Bises

Oui, grâce à toi oluha, j'ai fait le choix de pole qui me convenait encore merci de m'avoir permis de tester !!!! j'ai galéré pour pouvoir enfin 'linstaller, mais ca y est, je m'y mets, et c'est quand même un super complément aux cours!!! Bisous

Youhou !
Super ! Maintenant, il va falloir alimenter le sujet =oD

(Sinon, Attilio va bien aussi, Mossieur profite du soleil LOL. Grosse caresse à Coco_Chéri)

oui, un troupeau de bulls de poleuses:) faudrait une photo d'ensemble:)
J'ai trouvé aujourd'hui pourquoi le Craddle me faisait tellement mal à l'avant bras (ca me faisait lacher a cause de la douleur, et elle etait pas musculaire), je pensais qu'il fallait baisser le bras du haut , alors je le baissais trop, du coup le poids du corps était sur le bras du bas, et ca faisait super mal dans les os, et pendant plusieurs jours, même au toucher .....Et je le tenais pas. En montant mon bras plus haut, ayé!!! le craddle c'est ok!! Je suis contente d'avoir pu corriger moi même

Bravoooooo Plume774 !! Félicitations

Bravo miss pour le cradle
Et contente d'avoir pu te rendre service ^^

Super !! Bravo pour la correction "comme une grande".
BiZouX

merci bisous!!!