PRATIQUE : leg hook en MODE SPIN ou static

coucou les filles je suis débutante , je galère pour faire un leg hook en mode staic, je le fais mieux en mode spin, et je le foire en mode static, c'est grave ou c'est normal lool , est obligatoire de l'apprendre d'abbord en mode static
ps: j vis à Alger et ici aucun cours d pole même dans 50 ans lool j'apprends toute seule avec les dvd de pole poeple et de kt coate (que je trouve plus varié que pole p plus d move) merci les filles pour vos réponses bises

voila mon facebook pour celle qui veulent m'ajouter
facebook.com/bloullittaa juste me dire que vous êtes du forum j n'ajoute pas n'importe qui loool vous trouverez parmis mes amis jamilla et Alethea Austin bises

Ce n'est pas obligatoire mais c'est mieux de maitriser en static et en spinning, tout comme c'est mieux de maitriser les figures aussi bien du côté gauche que du côté droit.

Maintenant, qu'est-ce qui fait que tu y arrives en spinning et pas en static ? Pourquoi tu le foires ? Qu'est-ce qui cloche ? Est-ce que c'est que tu ne tournes pas ? Peut-être que c'est juste la position de ton bassin qui n'est pas assez en avant en static mais qui est entrainé par le mode spinning et qui fait que tu y arrives mieux ?

ce qui est bien je maitrise avc les deux mains, mais en mode static je me blesse avc les visses , mon pied frole les fices de fixation!!! c normal ? c'est peut être parce que j'ai peur d me blesser que je rate , et en mode spinning j'ai réussis au ^ppremier coup c'est bizzare heins? et avec le mode staatic un tour et hop je tombe , ok il faut que je n'abandonne ^pas et que je m'entraine plus dire mais c'est le problème des vices qui m'emmerde

les vis ne doivent pas dépasser normalement, ta barre ne doit pas être droite!!!