. : Le Forum Passion-Pole: .
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.

. : Le Forum Passion-Pole: .

Fourum passion-pole; Site de discution sur le pole dance, la danse & le fitness
 
AccueilDernières imagesS'enregistrerConnexion
Rechercher
 
 

Résultats par :
 
Rechercher Recherche avancée
Derniers sujets
» Recherche X Stage Lite - Ile de France
Progrès Ade ( Brésil ) Icon_minitimeJeu 27 Juin - 17:02 par NaisB

» A VENDRE : X Stage Lite Chrome 45 mm
Progrès Ade ( Brésil ) Icon_minitimeLun 27 Fév - 11:01 par Mangocharlie

» Progrès Laurie
Progrès Ade ( Brésil ) Icon_minitimeVen 17 Fév - 14:07 par 日の出

» PHARMACIE : Douleur et inquiétude après un cours de pole
Progrès Ade ( Brésil ) Icon_minitimeVen 17 Fév - 2:37 par 日の出

» Mon livre de Pole dance
Progrès Ade ( Brésil ) Icon_minitimeJeu 9 Fév - 14:29 par Poledancestars

» Hyris - Présentation
Progrès Ade ( Brésil ) Icon_minitimeLun 30 Jan - 20:49 par Hyris

» Nouvelle et Nouvelles
Progrès Ade ( Brésil ) Icon_minitimeMar 5 Jan - 13:10 par Spin'UP

» VENDS X-STAGE LITE achetée il y a moins d'un an
Progrès Ade ( Brésil ) Icon_minitimeDim 3 Jan - 21:02 par emmelinel

» RECHERCHE xstage lite
Progrès Ade ( Brésil ) Icon_minitimeMar 22 Déc - 18:21 par sowlenne8133

Galerie
Progrès Ade ( Brésil ) Empty
-20%
Le deal à ne pas rater :
(Adhérents Fnac) Enceinte Bluetooth Marshall Stanmore II Noir
199.99 € 249.99 €
Voir le deal

 

 Progrès Ade ( Brésil )

Aller en bas 
3 participants
AuteurMessage
Adeline2111
Petite Passionnée
Petite Passionnée
Adeline2111


Nombre de messages : 13
Age : 33
Localisation : Brésil
Date d'inscription : 25/08/2013

Progrès Ade ( Brésil ) Empty
MessageSujet: Progrès Ade ( Brésil )   Progrès Ade ( Brésil ) Icon_minitimeVen 27 Sep - 15:59

ouffff ça y'est !!!

Ma barre est ENFIN là ! et ici au Brésil ça na pas du tout du tout été simple ! un vrai parcours du combattant !
Du coup j'ai commençé hier ! huuuuuuuuuuuuuum quel délice !!!!

Par contre, pas évident, je ne sais pas par ou commencer. J'ai tendance à vouloir aller un peu plus vite " que la musique " .
C'est aussi beaucoup plus dur que ce que je pensais !!!
J'ai du mal à grimper ( mais tres glissantes ), et encore plus a rester plus de 2 secondes en crusifix ( même pas parce que ça brule ) mais parce que je glisse... Sad

En faite, je pense que je suis un peu brouillon et je ne sais pas par ou commencer...je me plante devant la barre et je me dit " bon on commence par ou " lol
quelle naze !!! Je me voyais déjà en grande poleuse hahahah

En plus je suis trop dégoutée ! je peux m'entrainer que le soir, parce que ma barre est dehors ( 3m et il n'y a que sur le plafond de la terrasse qu'elle allait ) mais en ce moment chez moi, beaucoup de travaux, et des ouvriers sur ma terrasse...ils ont déjà demandé à mon mari si la barre c'était pour lui lol.

bon..je pense qu'il faut que je m'établisse un programme.
pour le moment : cross leg fireman , ok ( je pense )
fireman extended leg ok, ( je pense )
et c'est tout hahahaha

bisous
Ade
Revenir en haut Aller en bas
Adeline2111
Petite Passionnée
Petite Passionnée
Adeline2111


Nombre de messages : 13
Age : 33
Localisation : Brésil
Date d'inscription : 25/08/2013

Progrès Ade ( Brésil ) Empty
MessageSujet: Re: Progrès Ade ( Brésil )   Progrès Ade ( Brésil ) Icon_minitimeVen 27 Sep - 23:28

Mais pourquoi je n'arrive pas a avoir mon carrousel !!!!???? rassurez moi, sur une barre fixe ça le fait ?
Revenir en haut Aller en bas
Adeline2111
Petite Passionnée
Petite Passionnée
Adeline2111


Nombre de messages : 13
Age : 33
Localisation : Brésil
Date d'inscription : 25/08/2013

Progrès Ade ( Brésil ) Empty
MessageSujet: Re: Progrès Ade ( Brésil )   Progrès Ade ( Brésil ) Icon_minitimeDim 29 Sep - 17:19

ça y'est je le tiens le sacripant !!!
bon j'y bosse depuis seulement 2 jours ( à raison d'une heure par jour ) . Je suis en pleine période Bleu/brulure/courbature ^^ , MAIS Caroussel OK ( enfin le principe tout du moins ) , Cradle, back hook, front hook , chair, fireman.. evidemment je manqe cruelement de fluidité, et d'aisance, mais avec le temps ça viendra.

Je suis ravie, et vraiment vraiment heureuse de voir que ce sport m'est finalement accessible !

Bon pole à toutes
Revenir en haut Aller en bas
Maxia
Pasionnée D'or
Pasionnée D'or
Maxia


Nombre de messages : 232
Age : 39
Localisation : Albi(81)
Date d'inscription : 05/04/2013

Progrès Ade ( Brésil ) Empty
MessageSujet: Re: Progrès Ade ( Brésil )   Progrès Ade ( Brésil ) Icon_minitimeDim 29 Sep - 19:36

coucou.
Bienvenue a toi.
Oui le carrousel est pas évident a faire, c en encore plus dur de le faire en spinning :-s
je connais ça aussi la galère des mains qui glisse.. grrr!!
bonne continuation miss
Revenir en haut Aller en bas
Adeline2111
Petite Passionnée
Petite Passionnée
Adeline2111


Nombre de messages : 13
Age : 33
Localisation : Brésil
Date d'inscription : 25/08/2013

Progrès Ade ( Brésil ) Empty
MessageSujet: Re: Progrès Ade ( Brésil )   Progrès Ade ( Brésil ) Icon_minitimeMer 2 Oct - 15:05

Premières photos Smile après 3 entrainements

Progrès Ade ( Brésil ) Img_0510
Revenir en haut Aller en bas
Adeline2111
Petite Passionnée
Petite Passionnée
Adeline2111


Nombre de messages : 13
Age : 33
Localisation : Brésil
Date d'inscription : 25/08/2013

Progrès Ade ( Brésil ) Empty
MessageSujet: Re: Progrès Ade ( Brésil )   Progrès Ade ( Brésil ) Icon_minitimeMer 2 Oct - 15:07

Progrès Ade ( Brésil ) Img_0512



Progrès Ade ( Brésil ) Img_0513

Progrès Ade ( Brésil ) Img_0514
Revenir en haut Aller en bas
karol
Pasionnée D'or
Pasionnée D'or
karol


Nombre de messages : 801
Age : 44
Localisation : Cher(18)
Humeur : bonne
Date d'inscription : 26/10/2011

Progrès Ade ( Brésil ) Empty
MessageSujet: Re: Progrès Ade ( Brésil )   Progrès Ade ( Brésil ) Icon_minitimeJeu 3 Oct - 19:20

bravo! cheers et quel beau décors pour les photos de pole Smile
Revenir en haut Aller en bas
Adeline2111
Petite Passionnée
Petite Passionnée
Adeline2111


Nombre de messages : 13
Age : 33
Localisation : Brésil
Date d'inscription : 25/08/2013

Progrès Ade ( Brésil ) Empty
MessageSujet: Re: Progrès Ade ( Brésil )   Progrès Ade ( Brésil ) Icon_minitimeVen 4 Oct - 2:43

Merci Karol!

la j'en chie à MORT avec l'open V ! IMPOSSIBLE à me basculer ! j'arrive à passer les pieds derrière la barre et HOP automatiquement ils s'accrochent à la barre au retour ( je sais si je suis clair ! ) c'est hyper frustrant ! et j'ai un mal de cotes horrible ! je VEUX y arriver ! IL FAUT que j'y arrive lol
Revenir en haut Aller en bas
karol
Pasionnée D'or
Pasionnée D'or
karol


Nombre de messages : 801
Age : 44
Localisation : Cher(18)
Humeur : bonne
Date d'inscription : 26/10/2011

Progrès Ade ( Brésil ) Empty
MessageSujet: Re: Progrès Ade ( Brésil )   Progrès Ade ( Brésil ) Icon_minitimeVen 4 Oct - 8:00

Adeline2111 a écrit:
Merci Karol!

la j'en chie à MORT avec l'open V ! IMPOSSIBLE à me basculer ! j'arrive à passer les pieds derrière la barre et HOP automatiquement ils s'accrochent à la barre au retour ( je sais si je suis clair ! ) c'est hyper frustrant ! et j'ai un mal de cotes horrible ! je VEUX y arriver ! IL FAUT que j'y arrive lol
ça va le faire a force Wink  au debut je fesait pareil meme pour le monter souvent je m'accrochait d'abord a la barre pour ensuite basculer Twisted Evil 
Revenir en haut Aller en bas
Maxia
Pasionnée D'or
Pasionnée D'or
Maxia


Nombre de messages : 232
Age : 39
Localisation : Albi(81)
Date d'inscription : 05/04/2013

Progrès Ade ( Brésil ) Empty
MessageSujet: Re: Progrès Ade ( Brésil )   Progrès Ade ( Brésil ) Icon_minitimeDim 6 Oct - 11:41

Moi aussi début je n y arrivais pas, j accrochai mon pied a la barre et impossible de basculer après... :-s En fait je mettais mes mains trop haut, en mettant mes mains plus basses, g réussi direct sans m accrocher le pied a la barre :-) c peu être pareil pour toi..
Revenir en haut Aller en bas
Contenu sponsorisé





Progrès Ade ( Brésil ) Empty
MessageSujet: Re: Progrès Ade ( Brésil )   Progrès Ade ( Brésil ) Icon_minitime

Revenir en haut Aller en bas
 
Progrès Ade ( Brésil )
Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» PROGRES Thy
» PROGRES: Cam

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
. : Le Forum Passion-Pole: . :: Vos Progrets-
Sauter vers:  
Ne ratez plus aucun deal !
Abonnez-vous pour recevoir par notification une sélection des meilleurs deals chaque jour.
IgnorerAutoriser