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 PROGRES Adrenadine

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Juune
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MessageSujet: Re: PROGRES Adrenadine   Mar 20 Mar - 19:54

super pour les cours!! Bonne chance Very Happy
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karol
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MessageSujet: Re: PROGRES Adrenadine   Mer 21 Mar - 0:39

waouh! super ça!!! en effet c'est un peu loin, mais je pense que ça en vaut le coup (en dehors du coté financier peut etre) mais vraiment c'est super bien déjà cheers
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adrenadine
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MessageSujet: Re: PROGRES Adrenadine   Mer 21 Mar - 0:54

Oui, je pense que c'est une experience à tenter. Si ca me saoule vraiment je pourrais toujours arreter. Sachant que je fais 800 bornes avec un plein, c'est pas non plus la dèche. 2 séances me paieront le plein pour 4. je me fais les dents, et je peux mettre un pied dans mon projet de réorientation fitness. C'est la classe. En plus, ca va me forcer à fond à travailler de la choré. Et ca c'est bien aussi ! je pourrais aussi bénéficier de ses conseils pour m'avancer perso. Je vais voir l'an prochain pour m'inscrire au championnat miss pole bénélux qui est en mai. Cette année c'est trop short... Mais d'après la prof (qui détient le titre de championne) le niveau est accessible, et je pourrais concurrencer vue ma progression. Very Happy

Sinon, les poles sont en titanium, et c'est carrement trop bien ! certaines ont dejà essayer ? le grip est vraiment bon, meme à froid ! Alors je sais pas si c'est parce qu'elle etait plein de dry hands séché, ou quoi, mais j'ai pas eu besoin de la chauffer pour tenir dessus.
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MessageSujet: Re: PROGRES Adrenadine   Mer 21 Mar - 2:35

Elles sont en titanium gold tu veux dire ? J'en ai testé chez Pole Dance Paris et c'est vrai que j'ai trouvé que ça grippait beaucoup mieux (mais c'était aussi en Septembre et il faisait une chaleur à crever + nous avions du allumer les ventilo donc je sais pas ce que ça donne en période de froid). Moi j'ai gravement envie d'une en laiton mais, pfiou, qu'est-ce que c'est cher...
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adrenadine
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MessageSujet: Re: PROGRES Adrenadine   Mer 21 Mar - 9:45

oui, titanium gold. La salle etait pas particulierement chauffée. Elle l'était pas d'ailleurs. J'avais chaud que en bougeant. Moi j'adore ! ce soir je vais voir comment c'est en pratique sur choré au niveau du grip.
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adrenadine
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MessageSujet: Re: PROGRES Adrenadine   Mer 4 Avr - 8:22

hier soir, j'ai fait ma première impro en public. Je suis allée voir un client pour qu'il me regle une facture, dans un table dance. Et du coup, comme il savait que j'en faisait, il m'a proposé de faire une demo; Les filles m'ont aussi fait des demo, mais bon, plutot danse sexy et topless. Moi c'etait plutot sportif et gym, mais ils ont bien aimé. Y avait deux clients aussi, ils ont adoré l'iguana. Les filles elles, ont aimé surtout le TG to aysha, jacknife. C'etait vraiment sympa, et j'ai pu me rendre compte que j'etais pas du tout angoissée d'improviser en public. mais juste le plaisir de pratiquer la pole. Bon leur barre est un peu glissante quand meme... c'etait une belle experience.
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Maria
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MessageSujet: Re: PROGRES Adrenadine   Mer 4 Avr - 9:20

Sympa c'est première experience en public cheers , comme moi quand je suis allée au salon body & fitness, j'étais un peu angoissée de faire de la pole devant plein de monde et une fois que je me suis mise à faire mes figures, le stress est parti Wink
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MessageSujet: Re: PROGRES Adrenadine   Mer 4 Avr - 11:04

C'est génial Adrénadine ! C'était ce que tu nous avais montré en sticker sur la voiture ?

Ça fait une bonne expérience Smile Tu n'as pas eu une proposition pour donner des cours aux filles qui bossent pour lui ?
On voit bien les mecs qui aiment bien les figures en force, impressionnante et les filles qui préfèrent les trucs qui sont jolis et font de belles lignes. Quand j'avais invité mes amies à la maison en septembre dernier, elles m'avaient demandé une démo et le seul truc qui les a beaucoup impressionné c'était un carousel (d'après elle, on aurait dit que je volais) alors que j'avais fais un open v/gemini/scorpio/CAR juste avant. Bon après quand elles ont essayé de monter en open v, elles ont tout de suite compris que c'était plus compliqué que ça en avait l'air !

Après je pense que quand tu sais que tu maîtrises tes figures à fond même quand tu es pas au meilleur de ta forme, le stress s'envole
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adrenadine
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MessageSujet: Re: PROGRES Adrenadine   Mer 4 Avr - 13:34

oui, c'est effectivement ce client. voici le résultat






bhen il m'a dit que je pouvais venir quand je veux pour echanger avec elles. Pour leur apprendre des trucs et vis versa; Mais bon, je prefererai un cours en ecole. D'ailleurs la comptable qui etait la, m'a dit qu'elle serait interessée de s'entrainer pour muscler ses bras sans faire de la muscu. Donc elle serait ok pour des cours héhé. Je vais démarcher l'allemagne aussi.
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karol
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MessageSujet: Re: PROGRES Adrenadine   Mer 4 Avr - 19:39

super comme experience, moi le public que je connais ça me gene pas, jamais tenté devant des inconnus en revanche Shocked
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Sio
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MessageSujet: Re: PROGRES Adrenadine   Mer 4 Avr - 20:00

Waouh ! Super boulot =oD
En fait, je crois qu'on est tellement à fond sur le fait de réussir la figure qu'on en oublie qu'il y a du monde autour =oD

Bravo Adrenadine ! Bientôt les cours =oD
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fefe95
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MessageSujet: Re: PROGRES Adrenadine   Jeu 5 Avr - 0:53

C'est super tout ça! Je suis très contente que ça marche pour toi. Finalement ça ne te fais pas trop loin le trajet ?
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adrenadine
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MessageSujet: Re: PROGRES Adrenadine   Jeu 5 Avr - 6:13

Je verrais à la longue pour le trajet. Mais bon, quand on aime... et puis c'est un plaisir d'etre la bas, donc ca ne me dérange pas.
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inf6246
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MessageSujet: Re: PROGRES Adrenadine   Ven 6 Avr - 14:23

Finalement, on s'imagine bien pire que c'est en réalité.... je suis contente que tu ai expérimenté ça... et j'imagine bien la t^te des autres filles avec ton TG to aysha...loll
Tu n'as pas de vidéo de cette petite demo?
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adrenadine
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MessageSujet: Re: PROGRES Adrenadine   Ven 6 Avr - 22:38

arf, non, j'avais pas prévu de danser la bas en fait, moi j'y allais pour le taf !
D'ailleurs le client m'a rappelé, pour confirmer un rdv, et il m'a encore dit que je les avais impressionnés avec ma démo. Ca fait plaisir à entendre bounce
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adrenadine
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MessageSujet: Re: PROGRES Adrenadine   Dim 29 Avr - 20:12

Bon voilà un peu ce que je bosse en ce moment. Je m'attache à beaucoup de renforcement, et du coup j'avance moins sur du technique. je travaille quand meme ce pu****n de Marion Amber, mais mon mollet du haut coince et j'arrive pas à glisser pour tendre ma jambe... Je sais pas, des conseils ?

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MessageSujet: Re: PROGRES Adrenadine   Dim 29 Avr - 20:21

WOW ! Tu fais des flips avec le SM ! C'est trop bien !
Et ton corps s'est super sculpté je trouve là !

J'ai pas de conseils pour le Marion Amber mais par contre pour les exos de souplesse du dos que tu fais, pense à toujours garder les os des hanches collés au sol, surtout sur le dernier où tu fais un genre de dove/figurehead au sol. Garde bien ton bassin au sol, ça fera plus travailler ton dos, une fois que tu te sentiras à l'aise comme ça, tu pourras resserrer tes jambes l'une contre l'autre au fur et à mesure (et ça fait maaaaaal). Par contre, ton écart facial est impressionnant ! T'y es presque !!!
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karol
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MessageSujet: Re: PROGRES Adrenadine   Dim 29 Avr - 20:34

et ben quelle force!! meme tes etirmeent je trouve que tu es quand meme bien souple (beaucoup + que moi lol! ) bravo pour ces figures ça devient de + en + chaud tout ça Very Happy bravo
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adrenadine
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MessageSujet: Re: PROGRES Adrenadine   Lun 30 Avr - 8:34

ok, merci pour les conseils d'etirements bambou. Oui, je trouve aussi que mon corps s'est sculpté àfond ces derniers mois. Prete pour l'été !! tongue
En effet, je sents que je commence à rentrer dans des figures compliquées, car je butte beaucoup plus longtemps dessus, et je les rentre pas forcement du premier coups... challenge !
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adrenadine
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MessageSujet: Re: PROGRES Adrenadine   Mar 1 Mai - 21:47

Allez !! encore une vidéo !! oui je profite à max de mes 20 derniers jours de pole.... Viiite apprendre !!!! Je pense que je n'arriverais pas à avoir le lift avant l'arrêt, mais bon, j'ai ajouté deux trois nouveautés aujourd'hui, et je suis contente.

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Dyna33
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MessageSujet: Re: PROGRES Adrenadine   Jeu 3 Mai - 0:34

Impressionnant, je reste admirative devant le comment tomber sans tomber, c'est presque flippant à regarder Smile. En tout cas bravo Wink
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adrenadine
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MessageSujet: Re: PROGRES Adrenadine   Lun 2 Juil - 1:15

et voilà... 40 jours que je me suis fait poser mes implants. Tout est nickel et j'ai repris la pole. Ma belle nouvelle pole de 3 m qui plus est !!
Le tangage est un peu flippant quand meme parfois... Je vais acheter des poids pour lester, par précaution...

Voilà un apercu de la reprise.. je ne peux pas encore tout travailler comme avant du fait de ma perte de force. Mais bon, je vais reprendre, vu ma motivation !




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Thy
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MessageSujet: Re: PROGRES Adrenadine   Lun 2 Juil - 20:36

Tout simplement waw !!!!!
franchement bravo, je suis admirative

_________________
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