Progrès de Selkie

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Super ! je suis contente de voir que tu as ouvert tes progrès, et qu'a priori tu t'es procuré une barre j'avoue que je ne vois pas ce que peut être ton "tire bouchon" (j'aime beaucoupe le nom x) ), peut-être prends une photo pour nous montrer  

J'attends avec impatience tes photos/vidéos alors

Le tire-boucon (c est très sensuel comme nom n'est-ce pas hihi)
Oui j essaierais de prendre une photo !

Je ne vais pas poler avant mercredi car j ai un peu mal dans les mains, petites cloques.
Oui je tâcherai d'en poster assez vite. Merci

ça marche ! courage tu verras, les cloques deviennent de la corne, et après ça disparait ^^ pas glam' mais réaction normale :p

Mes cloques ont laissé place à la corne, berk hihi

Hier soir j'ai eu mon cours, pour finir nous n'étions que deux à le suivre, presque eu droit à un cours privé là, c'était le top ! On a fait pas mal de chorégraphies et pour la première fois j'ai porté des talons ! J'aime beaucoup ces cours !
J'ai aussi répété quelques figures. Je tente le crucifix, je ne lâche qu'une main pour l'instant  
Je me sens plus musclée, plus à l'aise, ma peau des cuisses s'habitue à la barre, j'évolue gentiment mais sûrement et c'est très motivant !

Bientôt je mettrai en ligne une vidéo de petite chorégraphie.  

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Coucou !!

Voilà une petite photo que je trouvais sympa. Je ne poste pas de vidéo pour le moment car je ne me sens pas du tout à l'aise hihi, je n'aime pas le rendu de mes vidéos.

Je continue les cours de pole 1 à 2 fois par semaine, je suis toujours aussi crochée, je progresse gentiment, je vois mon corps se sculpter au fur et à mesure c'est top !!

très jolie photo ! tu vois, les progrès sont rapides et quel plaisir de voir l'évolution de son corps ! c'est super, n'hésite pas à poster encore

Merci bcp  
Oui c est un vrai plaisir et c'est super motivant de savoir que l'on peut progresser toujours plus.

Hello ! 

Hier soir je suis rentrée de mon cours super contente ! 
J avais l impression de stagner un peu depuis qques semaines et du coup je me suis concentrée sur qques cours un peu plus chorégraphiés. 
Hier je suis allée au cours plutôt axé sur les figures et voilà que je suis parvenue à en réaliser quatre : l'open V, Le gemini (mais pas tenu longtemps), le cross knee release et la ballerine.
Je progresse doucement :-)

whaou!! le gemini et ballerine!! je suis jalouse ;-) j'adore c figures...
bravo Selkie

Hé ben c'est super ça !! félicitations

Merci les filles :-)

coucou   

dis voir sur ta photo de profil, essaye de mettre la jambe qui est pliée de l'autre coté de la pole, tu verra, ton ecart sera + important ça fera encore mieux , je te dit ça car je le fesait comme toi, et dimanche pendant une chrismas pole party, on m'a dit de faire comme je te dit, et en effet ça va mieux   

Coucou !

Merci du conseil c'est gentil, j'essaierai    et effectivement, rien qu'en imaginant je pense que ça doit être plus joli.

selkie88 a écrit:

Coucou !

Merci du conseil c'est gentil, j'essaierai    et effectivement, rien qu'en imaginant je pense que ça doit être plus joli.

ba du coup je l'ai testé dans la matinée apres les connseils qu'on m'a donné et sans l'avoir fait expres je l'avait fait dans la matinée du coup c sur ma derniere vidéo (que je vais mettre de suite   )

Hihi ok j irai la regarder  

Ce soir je suis allée à mon cours de pole, c était un peu la cata, je n'ai pas réussi à exécuter toutes mes figures, je suis un peu frustrée    Lol
Ma fois, il y a des jours comme ça.... Ca vous arrive aussi ?

Bien sûr, ça m'est même arrivé de ne réussir aucune figure d'un cours alors que tout le monde y arrivait! Tu te sens un peu seule au monde dans ces moments là mais t’inquiètes pas parce que le jour où tu arrives à faire une figure sur laquelle tu as luté pendant longtemps ça efface tout ce que tu as pu ressentir avant!!!   
Enfin pour moi en tout cas

Ca me rassure    Ahah oui je me sentais un peu seule au monde, exactement ça !
Ca ira mieux la prochaine fois.

Je ressens une douleur un peu plus bas que l'omoplate, j' ai du mal m'y prendre pour l'une de mes figures, pourvu que ca passe vite.

Tu t'es ptêtre froissé un ptit truc ça m'arrive de temps en temps mais en général ça se dissipe au bout de quelques jours.

oui ça arrive c'est frustant mais dans ces cas là mieux vaut ne pas insiter, ça revient vite   

Merci les filles !  

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coucou Selkie   
pour ma part si j'avait été en meilleure forme ça aurait été mieux mais je me rattraperait au reveillon du jour de l'an pour manger un repas de fête comme il se doit, mais sinon impec tout el monde a été bien gaté   

Sinon , il est vrai qu'on perd vite quand on reste sans s'entrainer pendant un certain temps mais ça revient vite ne t'en fait pas   
joli photo    je n'en voit qu'une c'est bine ça? car j'ai un espece de petit carré devant la photo je me demandais si la 2eme ne s'affichait pas