| PROGRETS: saab | |
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Auteur | Message |
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saab Grande Passionée
Nombre de messages : 23 Age : 47 Localisation : saint nazaire Humeur : joyeuse Date d'inscription : 16/07/2011
| Sujet: PROGRETS: saab Mer 14 Sep - 11:35 | |
| coucou les filles alors moi j'ai ma barre depuis jeudi et j'ais fais 2 séances pour l'instant ,après la première ,j'ai eu des super courbatures donc hier j'y suis allée plus doucement ,et j'ais réussie a tenir assise sur la barre ,bon 2 secondes ,mais ça me parraissais impossible la semaine dernière . sinon j'ai reussi à faire quelques figures du niveau débutant ,mais je n'ais pas encore retenu tous les noms.
bon je ne vais pas mettre de vidéo pour l'instant ,je vais attendre un peu.
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Invité Invité
| Sujet: Re: PROGRETS: saab Mer 14 Sep - 11:51 | |
| Super Saab ! Tu vas voir, on progresse vite, vite, vite au début ! Hate de voir tes vidéos. Pour limiter les courbatures, il faut boire beaucoup d'eau et bien s'étirer après chaque entrainement |
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oluha Pasionnée D'or
Nombre de messages : 1489 Age : 38 Localisation : tourcoing Humeur : C'est la rentrée! le plein de cours et de sports ^^ Date d'inscription : 27/04/2009
| Sujet: Re: PROGRETS: saab Mer 14 Sep - 11:52 | |
| Ah ben nous on veut une vidéo!!!! Non je plaisante ^^ c'est déjà un bon début, et prends bien ton temps pour avancer dans les figures, c'est comme ça que tu te construiras une bonne musculature et une bonne souplesse! Bises | |
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saab Grande Passionée
Nombre de messages : 23 Age : 47 Localisation : saint nazaire Humeur : joyeuse Date d'inscription : 16/07/2011
| Sujet: Re: PROGRETS: saab Mer 14 Sep - 12:07 | |
| merci pour vos conseils les filles ,je ne vais pas allez trop vite je vais travailler parfaitement les figures débutants avant d'avancer! et se serait dommage de se faire mal et de devoir arreter quelques temps | |
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astelia Pasionnée D'or
Nombre de messages : 146 Age : 40 Localisation : Seine et Marne Date d'inscription : 05/09/2011
| Sujet: Re: PROGRETS: saab Mer 14 Sep - 14:23 | |
| Super! Hate de voir tes progrés en images! | |
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Marianne Pasionnée D'or
Nombre de messages : 424 Age : 37 Localisation : 26 Humeur : AU TOP ! Date d'inscription : 06/07/2011
| Sujet: Re: PROGRETS: saab Mer 14 Sep - 20:44 | |
| Les images, les images ... | |
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saab Grande Passionée
Nombre de messages : 23 Age : 47 Localisation : saint nazaire Humeur : joyeuse Date d'inscription : 16/07/2011
| Sujet: Re: PROGRETS: saab Ven 23 Sep - 14:35 | |
| coucou ,ça fais 2 semaines que j'ai commencé à m'entrainer et franchement au debut ,dur,dur,je n'avais aucune force dans les bras et tout me semblait difficile. je m'entraine tous les 2 jours environs 45 minutes.
et ça y est le travail commence à payer ,je réussi pas mal de figures(pas parfaitement encore) et chaque fois cela me semble moins difficile.
j'adore ça et hier ma fille de 11ans et demi m'a demandé si elle pouvait essayer et on a passé un super moment entre fille . | |
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saab Grande Passionée
Nombre de messages : 23 Age : 47 Localisation : saint nazaire Humeur : joyeuse Date d'inscription : 16/07/2011
| Sujet: Re: PROGRETS: saab Ven 23 Sep - 14:45 | |
| je n'ais pas encore de vidéo ,mais voici la petite liste des figures que je réussies
seat (aussi en passant devant la barre,mais je ne connais pas le nom) cross leg fireman basic fierman chair cradle back hook boomerang crusifix (mais pas longtemps ,première fois hier) carroussel mais pas super
sinon je galère presque plus sur des figures simples que difficiles
voila j'essaie de faire une vidéo des que j'aurais trouvé comment ça marche! | |
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Jenn90 Pasionnée D'or
Nombre de messages : 221 Age : 39 Localisation : Franche-comte Date d'inscription : 17/05/2011
| Sujet: Re: PROGRETS: saab Ven 23 Sep - 21:26 | |
| super sab! hate de voir les videos,ta fille intriguer par la barre lol ma fille aussi vient defois me rejoindre pour essayer bonne continuation et on espere les videos | |
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astelia Pasionnée D'or
Nombre de messages : 146 Age : 40 Localisation : Seine et Marne Date d'inscription : 05/09/2011
| Sujet: Re: PROGRETS: saab Ven 23 Sep - 22:39 | |
| Hate de voir ta vidéo! ^^ | |
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| Sujet: Re: PROGRETS: saab | |
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| PROGRETS: saab | |
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