Progrès KAROL

SUPER!!!

sympa la vidéo en plein air   

ça doit être bien agréable de poler dehors ^^

Salut Karol et à toute,
Je suis nouvelle sur ce forum et j'ai regardé ton post depuis le début, tu as vraiment bien progressé depuis tes débuts c'est super agréable à regarder et ça donne confiance. Moi aussi j'apprend la pole seule chez moi j'en ai fait que 3 fois pour l'instant et j'espère un jour réussir à faire tout ce que tu fais! J'ai appris 10 figures pour l'instant et ça me motive encore plus pour continuer, hier tenté le basic invert to inverted crucifix (trop contente d'avoir réussi à tenir sans les mains ^^), l'open V et le shoulder mount (ouuuuuuff trop mal au coté de la nuque aujourd'hui mais je pense que c'est normal lol trop contente d'en avoir réussi 3 sur mes nombreux essais lol).
C'est vraiment TOP la pole!
Bonne continuation.

Merci Didine34    oulààààà le shouldermount je l'ai reussi super tard moi   

alors voilà les filles, hier j'ai passé une journée trop top,    repets ecole, maquillage, coiffure, repets dans l'enoooooooorme salle   , et show de pole , c'est  déjà fini    c'est passé tres tres vite finalement, donc bonne dose de stress mais j'aime ça    je vous met la vidéo de notre groupe.
Pour résumer, c'était la nuit des arts martiaux a Bourges, et l'ecole de pole Dance de Bourges a fait l'ouverture    donc 1er groupe (le mien) on est passées les 1eres, ensuite il y a eut le groupe 2 puis la prof seule pour finir



pour savoir ou je suis au cas ou vous me cherchez    je passe toujours toute seule sauf a la fin les portés je suis en haut de la barre sur celle de gauche

C'est vrai que ça devait être très stressant mais c'est un super show, bravo ^^

Salut à toutes,

Wahouuuuu super ta vidéo Karol, c'est magnifique!!!!  
Tu trouves que c'est trop tôt pour faire le shouldermount? Bon c'est vrai que j'ai eu assez mal entre l'épaule et la nuque mais j'ai trouvé cette figure trop cool à faire   j'adore avoir la tête en bas, ça doit venir de mon passé de gymnaste   

Magnifiques tes vidéos et trop mimi ta fille, je suis épatée !!
Je passe de temps en temps en coup de vent sur le forum, je suis un peu chargée entre mes cours et la danse.   

Merci Selkie   

nouveau training :

Encore une fois, c'est une vidéo très sympa que tu nous as fait là Karol!!!    Peut être que je me trompe mais il me semble que tu utilise une barre qui tourne seule non??? Ça a l'air tellement simple quand on te regarde faire.    

Didine34 a écrit:

Encore une fois, c'est une vidéo très sympa que tu nous as fait là Karol!!!    Peut être que je me trompe mais il me semble que tu utilise une barre qui tourne seule non??? Ça a l'air tellement simple quand on te regarde faire.    

merci Diine, au fait le shouldermount y a pas vraiment de regle en fait, chacune le tente a son rythme, moi il m'a fallu du temps pour celui là mais je connait des filles meme débutantes qui l'ont eut avant , on est toutes différentes   
Sinon , je pole toujours en spining en fait   

Ah d'accord ça explique tout lol en regardant tes vidéos je me disais que j'étais nulle de pas réussir à tourner aussi longtemps que toi    bon ça va je comprends mieux, c'est normal que je ne tourne pas aussi vite et aussi longtemps.
En tout cas très belle vidéo j'espère que tu en referas une bientôt!

Didine34 a écrit:

Ah d'accord ça explique tout lol en regardant tes vidéos je me disais que j'étais nulle de pas réussir à tourner aussi longtemps que toi    bon ça va je comprends mieux, c'est normal que je ne tourne pas aussi vite et aussi longtemps.
En tout cas très belle vidéo j'espère que tu en referas une bientôt!

   c'est cool, j'ai plusieurs presta qui approchent du coup , une en groupe dans une discotheque du free style en avril, une a confirmer a 2 en juin, et ce soir a mon cours de sport on m'en a demander une en juin pour animer un stage decouverte des 2 sport que je fait les week end, yes!!! j'adoooooooooore   

Wouaaaaah tu dois être trop fière! C'est trop bien pour toi! Encore une fois tu m'épate! 

Moi je suis trop contente j'ai fait aujourd'hui ma 5ème séance (tjr seule) et j'ai encore réussi des nouvelles figures dont le basic butterfly (j'adooooooore) et mon Shouldermount et maintenant très facile à faire pour moi et je le fais encore plus avec plaisir du coup (et ça ne me fait plus mal).
Et enfin trop contente j'ai réussi à chaque fois mon Wrist seat         génial!!!! Le cross knee release et aussi acquit      trop bien!!!!
J'ai également réussi quelques gemini mais il faut encore que je m'entraine car j'ai du mal à tenir looool et je m'entraine aussi au scorpio et pour l'instant je ne lâche pas encore les mains mais avec de l'entrainement je suis sûre que ça viendra!!!!

Donc aujourd'hui bilan positif très contente de moi malgré les quelques rougeurs sur les cuisses    

toujours aussi sympa ta vidéo :-)
c'est cool pour les représentations tu doit être contente.
L'autre jour, je suis tombé sur la vidéo de la dernière démo que tu as faites avec ton école sur un groupe facebook, sans savoir que c'était toi et je t'ai reconnu de suite a ta façon de poler ;-)
super démo :-))

Coucou !!

Dites les filles, comment vous procédez pour poster vos vidéos ?   

Il faut que tu poste tes vidéos sur youtube ou dailymotion et après tu as plus qu'a mettre le lien de ta vidéo dans tes progrès, tu as le petit logo youtube ou dailymotion lorsque tu écris un message sur le forum

Ok merci !   
Il faut que je prenne le temps de créer un compte youtube.

coucou les filles, voici mon dernier training de jeudi 27 mars, depuis que j'ai repris le taf y a 12 jours , j'ai moins de temps pour m'entrainer mais ça va j'ai pas trop perdu, j'ai meme enfin reussi mon 1er aerial shouldermount    vous verrez il est pas top encore mais bon a bosser   

dernier training


samedi soir, démo en free style des elèves et de la prof de l'ecole de pole dance vers chez moi dans une discotheque j'ai hate   

ah c'est chouette!! tu ns mettra une vidéo ou photo de ta démo j'espère   

toujours de très belles figures et beaucoup de fluidité ^^ je trouve que tu tournes très bien en spinning moi des que je fais une figure qui s'éloigne un peu de la barre ça m’arrête quasi complètement, j'imagine qu'il va me falloir un peu plus de temps pour savoir gérer ma vitesse

Laurie_z a écrit:

toujours de très belles figures et beaucoup de fluidité ^^ je trouve que tu tournes très bien en spinning moi des que je fais une figure qui s'éloigne un peu de la barre ça m’arrête quasi complètement, j'imagine qu'il va me falloir un peu plus de temps pour savoir gérer ma vitesse

merci    pour le spining il m'a fallu du temps pour piger que plus ton corps est proche de pole + ça tourne et inversement.pour certaine figure tu peut t'en servir pour tourner +    sinon j'essaye de prend pas mal d'elan quand je veut que ça tourne un peu plus longtemps, mais tu va gerer le truc au fur et a mesure , tu te debrouille super bien en tout cas ta derniere vidéo m'a scotchée   

merci oui j'essaie de faire pareil pour l'élan bon des fois j'en prends même un peu trop lol mais comme tu dis au fur et à mesure ça devrait aller mieux ^^

Coucou les filles, bon ben revenue de la presta en boite dont je vous avait parlé, c'était du free style avec l'ecole de pole de Bourges:
















encore une fois c'était top! tres bonne ambiance, le public top, que des compliments et j'avoue le kiff total: le videur musclé qui dit félicitation je serait incapable d'en faire autant c'est super physique