PHARMACIE : Douleur persistante!

Bonjour,

Je sais que ce type de sujet a déjà été abordé, mais j'ai une question prescise...
Depuis que je pratique, j'ai mal aux articulations des doigts, surtout les majeurs et annulaires (des 2 mains). Lorsque je pratique je ne ressent rien, mais c'est ensuite dans ma vie de tout les jours que je ressent des douleurs...
Avez-vous connu ça?

Merci

Salut,

Oh que oui, surtout quand j'ai commencé le cradle. Tes articulations ne sont pas encore habituées et/ou mal échauffées (d'où l'importance de l'échauffement). Ca finit par passer quand le corps s'habitue à certains mouvements et se muscle en conséquence. Pour atténuer les douleurs, je prends des granules homéopathiques arnica en 9CH et rhus toxicodendron en 9 CH.

Par contre pour les bleus, c'est toujours un festival chez moi !

Bon courage.

ah merci ça me soulage, parce que je me suis dit " ah ba non pas deja de l'artrithe!!"
Je vais essayer ton traitement, il faut aussi que j'achete de l'arnica...
Sinon tu travail sur tes bleus? Moi ça m'arrive...Je sais pas is c'est bon de faire ça

Si je travaille sur mes bleus? Tu veux dire si je les soigne ou si je m'en fiche et je continue quand même la pole? Je suis plutôt du deuxième cas (pas bien) mais bon si je commence à m'arrêter à chaque fois que j'ai un bleu, je ferais plus jamais de pôle Faudrait que je m'achète une crème pour ça, mais je sais pas laquelle...

coucou pour les bleus, la crème hémoclar est pas mal ou alors une crème à base d'arnica.
Pour les bleus, pas de problème à travailler dessus à moins d'avoir un gros hématome....
Biz

Oui je voulais dire faire de la pole en ayant des bleus, moi je m'exerce dessus quand même, mais c'est plus dur je trouve...
Sinon merci pour les traitements et nom de crème !

Bonjour,
je me permets de rebondir sur la conversation car j'ai commencé la pole dance il y a environ deux mois, et j'ai également mal aux articulations des majeurs et annulaires des deux mains (. Ca me lance, hors des cours quand je suis au repos. Fafa, est-ce finalement passé pour toi? Est-ce que vous avez eu la même expérience et est-ce passé?

merci mille fois )

bjr, les douleurs correspondent peut etre à la mise en action des petits muscles des mains qui n'ont souvent pas cette habitude, à voir...
Sinon, le diamètre de la barre peut jouer aussi sur ce genre de douleurs...