PROGRES : Juune

Bonjour tout le monde,

voici une petite vidéo après 1 semaine de pole,
j'ai des bleus partout
Mon BackHook Spin et Ankle attitude Spin sont encore très approximatifs ... et ma sortie du wrist sit est pas du tout gracieuse mais j'y travaille

Hé bien pour une semaine de pole tu te débrouilles super bien ! Bravo
Le wrist seat j'ai mis longtemps avant d'y arriver moi alors tu m'impressionnes d'autant plus !

Tout ca en une semaine!! Bravo!!!!!

pppfff, plus je vous vois les débutantes et plus je me dis que j'étais vraiment naze au début!!! bravo, franchement en une semaine!!!!! et pius tu es déjà bien gracieuse!!!

Bravo! C'est pas mal du tout pour un début
Continue comme ça
Biz

merci les filles ca fait plaisir, c'est encourageant !

Quand je vois ce que vous savez faire je suis impressionnée, j'espère y arriver un jour

J'ai trop hate d'apprendre des figures comme le butterfly, je crois que c'est une des figures que je trouve les plus belles... mais bon je vais prendre mon mal en patience et y aller tranquillement ...

Pour moi aussi, c'est une des plus belles figures!

C'est vrai que c'est une belle figure et tu peux l'avoir assez rapidement avec un travail régulier.
En plus comme le disais diabol11 tu es très gracieuse, c'est déjà un super avantage (que je n'ai pas du tout même en bossant dessus je me sent toujours aussi nulle) ! Le reste c'est que du boulot !

oui Ondine, je te comprends, je me sens pareil que toi, tjrs l'impression d'être un crapaud disgracieux par rapport à d'autres qui dégagent plein de gràce....

Exactement ! Y'a des enchainements que je répète un millier de fois et je suis toujours aussi disgracieuse haha. C'est rageant à force !

Bravo Juune très bon début!!!
Tu es gracieuse et surtout tu veilles a bien tendre tes pointes ! c est parfait...

c'est clair Ondine, on n'a pas tous la même étoile!! lol

Vraiment BRAVO c'est tré prometteur, quelle grace, tu es toute mimie!!!!

j'aime beaucoup ton style ....on a vraiment toute notr propre attitude!!

To be continued !!!

merci pour vos commentaires! Ca fait vraiment plaisir, ca motive !!

J'ai fait de la danse (moderne-jazz) pendant ma "jeunesse" ca aide pas mal à la fluidité ^^,
j'ai du me faire reprendre 1 milliard de fois pour les pointes Finalement c'est pas plus mal car du coup j'ai le reflexe.

Pour l'instant j'ai surtout le style "concentrée dans la douleur" lol !
Mais c'est vrai que quand on regarde des vidéos de pole dance les styles sont très différents, c'est ca qui est bien Chacune son sentiment

Coucou,

ce week-end j'ai fait le crucifix inversé!! Je suis trop contente!
Bon je le fais en partant d'un reverse handstand parceque je sais pas faire le basic invert (je l'ai même pas essayé encore je le sens pas pour l'instant ... )
Par contre j'ai énormément de mal avec les spin !! Au bout de 2-3 essais j'ai le tournis ... J'espère que ca va passer ... !

Très joli!!! ^^
Et super qualité de photo aussi
Bises

très jolie!! le tournis ca passe au fur et à mesure!!

Merci les filles ^^

Pour le tournis on m'a toujours dis que ca passerai, et il est toujours resté mais j'y crois, cette fois c'est la bonne je vais l'avoir petit à petit !!

La photo c'est une capture de ma webcam que j'ai éclairci.

oué, c'est dit juste au dessus, mais j'enfonce le clou : c'est beau!

Petites photos de mon entrainement de ce week-end : Cross Knee Release & Handstand
J'ai mal partout mais c'est pas grave J'ai trop du mal à m'arreter c'est une vraie drogue la pole !!

coucou,
bon bah voila : pas de sport (ni de talons, ni de courses, ni trop de voiture...bref galère) pour encore au moins 10 jours ... j'ai une lombalgie...
C'est pas (uniquement) à cause de la Pole c'est dèjà ca, mais bon la reprise va devoir être lente car j'ai des "problèmes" de dos à la base donc je vais devoir y aller doucement pour pas prendre de risques.
(en + je dois reprendre l'osthéo ...)

j'ai plusque à trouver des étirements et des exos pour me "muscler" le dos

bon courrage a toi

Bon courage miss, et bravo pour tes photos!
Gros bisous