Les progrès de Théa

Coucou Jenn !

En effet j'ai fais 1 un an de GRS et 2 ans de gym en primaire et 2 ans de danse classique, tout ça en primaire. Après au collège avec mon déménagement je n'ai pas eu l'occasion de repratiquer du sport, et ce jusqu'à maintenant. Déjà parce que je portais un corset (le gros corsait tout moche en plastique et métal qui te fait marcher comme un robot !!!!) et puis parce que j'habitais en campagne loin de toute activité, et après au lycée j'étais en internat au lycée militaire et on n'avait pas le droit de sortir ni rien... donc voilà.

Toute la souplesse que j'ai là, c'est des restants de mes activités de primaire. Et maintenant ma reprise de stretching...

Très joli et très gracieux!

Coucou coucou !!!

Donc j'ai pu prendre mon cours du moi aujourd'hui, et je suis super contente !!! ça m'a permis de débloquer l'iguana au sol, le pencil et une troisième figure dont je ne me souviens plus du nom.



et sinon, apparemment j'aurai une tendinite vu ma douleur à l'épaule, à force d'avoir fait trop d'open V dimanche dernier T-T donc j'ai décidé de réduire mes temps d'entrainement et de faire plus de pauses si je veux que ça passe (je faisais parfois 3h de pole @_@ et effectivement je devais certainement faire trop de figures à chaque fois...).
et mes éternelles ampoules !!!

Premières blessures de guerres

waaaaaaaoooooooooouuuuuuuuuuuuuuuuuuu tu es magnifique !!!! Quelle souplesse !!!
C'est vraiment génial, tu es très douée !!! bravo !!!
Je rêverai d'en faire autant !!!!j'en suis très loin ! snif !!!

Aaaaah l'iguana !! je rêve de la passer celle là !!

Bien !! Ca aide quand aime bien les cours !
Pour la 3eme figure, j'aurai dit un western flag, mais les bras seraient inversés... Alors je ne sais pas trop...

bravo! j'adorerait avoir un cours aussi, tu est encore uen fois superbe

Waouh! Félicitations!

Voilà ma figure d'aujourd'hui,

je n'ai pas trop bourriné, car à cause de ce qui s'apparente très franchement à une tendinite de l'épaule droite, faire un basic invert et un inverted V me fait souffrir le martyr !
Donc je ne peux travailler une figure qui passe par ces positions que 3 ou 4 fois.
Après le reste, c'est du spin, CAR, CKR, seat et layout...

https://youtu.be/Qc7nGYwdOoU

Bravo, tu arrives à le tenir longtemps en plus !
Par contre, tu triches un peu. Ce ne sont pas tes jambes qui doivent descendre normalement, ce sont tes fesses qui doivent monter !

=o je ne savais pas ! je ferais plus attention la prochaine fois. J'ai réussi à "trouver" les vidéos des DVD de Jamilla et franchement c'est d'une aide ultra précieuses ! °_° prochaine séance j'aimerai essayer le bird ou le cupid. Mais je retravaillerais le butterfly en soulevant mes fesses cette fois-ci

Bon, aujourd'hui j'ai encore polé... Mais je n'avais pas cours et donc le fait d'être resté à la maison, ma pole me narguais trop !!!
Donc aujourd'hui mes deux objectifs:
- Front split on pole
- Allegra



Et la vidéo d'aujourd'hui, avec mes entrées et sorties à bosser pour l'allegra

https://youtu.be/5xyIzFXZSig

Et bin ! C'est très joli tout ça ! voilà deux figures que je ne pourrai pas faire sans grand écart, mais bravo !! ça a pas l'air simple !

Joli écart que j'aimerai beaucoup avoir Bravo en tout cas, tu maîtrises déjà un grand nombre de figures !!!

Bravo Théa !! L'allegra est pas facile !!! Vraiment CHAPEAU !!

Waaaaouuuu et tu en fais depuis combien de temps???

Magnifique !!!

C'est mon pole anniversaire aujourd'hui !!!
J'en fais depuis 2 mois tout pile !

Vidéo fête de mes deux mois :
https://youtu.be/5xyIzFXZSig

pour voir où j'en étais niveau spins, et pouvoir comparer plus tard ^^
J'ai commencé le 10 décembre par un cours chez miss pole toulouse, j'en ai pris 2 autres sur versailles pendant les vacances de noel et j'ai eu ma barre en cadeau le 15 janvier ! et donc depuis le 15 j'apprends toute seule à la maison et je compte aller 1 fois par mois en cours pour les figures sur lesquelles je bute.

waouh trop belles les photos, moi aussi pas de grand ecart donc pas ces figures ta vidéo je suis fan! moi qui debute 1 mois de pratique ça m'aide beaucoup pour les splins a avoir quelques idées de plus merciiiiiiiiii et encore bravo

Oh mais tu as commencé chez Sandie !
On a du se croiser alors

J'adore, tu progresses vite c'est fou!
Tes photos sont superbe, et tes spins sont magnifique
Que dire de ta souplesse...... je t'envie tu peux pas savoir, wow, vraiment tu m'épates!

Waouh! Très joli!
Ta vidéo va me servir de tuto pour le front split! Merci!

n'hésite pas ! Moi aussi j'ai eu du mal à trouver une vidéo pour celui là =D

Je veux être Soupleeee !! Suis jalouse ! Bravo encore Théa !

Coucou...

Voici ma toute première impro :

https://youtu.be/ch5GM3wdat0

Voili voilou

Très joli et fluide! Et je veux ton dos!!!